Christmas Blues (depressione natalizia)
 

https://www.stateofmind.it/2017/12/c...one-natalizia/
Oltre alla depressione tutto l'anno, in questi giorni mi viene pure la Christmas Blues, sento proprio aumentare ansia e depressione, perché vedo gli altri che non hanno i miei problemi che sono tutti felici, hanno soddisfazioni e hanno con chi passare il natale, io a parte in casa, mi sento tagliato fuori da tutto anche in queste occasioni, mi vengono in mente i ricordi dei natali da bambino quando c'erano i miei nonni, almeno li c'erano loro, adesso mi sento proprio NON CONNESSO CON IL MONDO, e in questi giorni di festa, vedere tutti che hanno qualcuno e tutti felici, accentua la mia condizione di emarginato sociale. Anche voi provate questo stato d'animo?

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

Capisco come ti senti, massima solidarietà.

Non avevo mai sentito parlare di 'Christmas blues' e sinceramente per me é l'ennesima americanata del cavolo, ormai non sanno più cosa inventarsi.
I periodi festivi possono essere molto stressanti, ansiogeni e tristi, lo sappiamo perfettamente.
Per me le feste son sempre state dei periodi tristissimi, ma credo di aver sofferto maggiormente da bambino piuttosto che da adulto.
È un giorno come un altro e non capisco perché ci si preoccupi tanto di passare bene il Natale, il Capodanno, Pasqua, ferragosto e non tutto il resto dell'anno.

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

No. Non ci bado molto alla feste, per me sono giorni come altri, quindi miei stati depressivi non sono connessi a eventi ciclici, ma più che altro come vanno cose a me.

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

Si, a me ogni anno viene.
E' normale per chi già soffre di ansie e mancanze relazionali avere questi momenti a Natale e anche ad agosto.

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

No, non ce l’ho. Però alla mezzanotte del 31 mi verrà un po’ di malinconia se sarò ancora a casa, in quarantena da quasi un mese…


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Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

Io ormai non sento più niente

No, devo dire che delle feste mi concentro solo sul lato buono...ovvero il pranzo il giorno di Natale...in famiglia e il fatto che si stia a casa dal lavoro. Poi in famiglia abbiamo trovato un accordo che non ci dobbiamo fare i regali a tutti i costi...si prende qualcosa da portare in tavola a Natale. Meglio così mi evito la seccatura di andare per negozi affollati. Per quanto riguarda gli auguri...risponderò a chi me li farà per cortesia e probabilmente li farò a pochissime persone.....trovo molto ipocrita farsi gli auguri tra parenti o conoscenti con cui non ci si fila per tutto l'anno...ma a Natale si devono fare per convenzione. Trovo maggiormente rispettoso non farli proprio piuttosto che questi gesti ipocriti.

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

Credo sia una reazione fisica alle condizioni esterne, ovvero la diminuzione delle ore di luce giornaliera ed il calare delle temperature.
Il tutto viene poi elaborato dalla mente come una reazione al clima di festa non condiviso.
Del resto sappiamo bene che le varie feste che vengono organizzate in questo periodo non sono casuali: per impedire che la gente si deprimesse troppo, si è scelto di collocarle in questa fase dell'anno. Si è inventata la storia di un personaggio, lo si è fatto nascere in questo periodo dell'anno e così è stata trovata l'occasione per creare una continuità con le feste che esistevano in precedenza (i Saturnalia).
E' tutto un complotto dei poteri forti che sono sempre esistiti...che vi credevate di averli scoperti solo voi adesso?

Re: Christmas Blues(depressione natalizia)
 

Anche per me è uguale. Non ho mai avuto quelle grandi feste di famiglia o inviti a casa di amici per le giocate a carte. Siamo sempre stati solo io, i miei genitori, mio fratello e fino a qualche anno fa veniva anche mio nonno (ormai è molto anziano quindi negli ultimi anni non è più venuto e in questo momento è anche in ospedale) Mia mamma è sempre stata quella che ha sofferto di più questa cosa perchè da bambina era abituata alle grandi riunioni di famiglia. A me sarebbe piaciuto provarle ma praticamente non abbiamo parenti perchè mia mamma è figlia unica e mio papà con sua sorella non ha chissà che gran rappoprto.
Mio fratello compensa con gli amici. Io non ho nemmeno quelli. Non mi arrivano nemmeno quei due mila messaggi di auguri tutti uguali a cui rispondere con "anche a te e famiglia".
Quindi è tutto molto solitario e un po' di malinconia si sente.

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

Col tempo sono riuscito a smussare molti dei drammi che mi affliggono, ma quello natalizio e delle festivita' temo rimarra' sempre li'.
I miei coetanei avevano tutta la famiglia calorosa con cui festeggiare il natale, io ho sempre fatto pranzi 'vuoti'.
Da qualche anno poi siamo solo io ed i miei genitori, tanta tristezza ed amarezza.
Ogni anno che si propone vorrei poter bypassare di default questo periodo dell'anno, sebbene poi ci rifletta su e realizzi che in effetti questo e' solo uno dei tanti periodi che converrebbe saltare, cosi' come la pasqua, il 1 maggio, 2 giugno, 15 agosto, etc.

Ahahah grande..

No. Nessuno è veramente felice e la gente soprattutto sui social che si mostra felice è in realtà la più infelice.
Tutti hanno qualcuno, e chi te lo dice che ne siano soddisfatti? Sono gli stessi che dicono non puoi stare da solo quindi accontentati? Quindi che felicità possono avere?

Ansia più che depressione

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

io sono sola con mia madre come un giorno normale :)

A me più che altro il periodo natalizio mi causa ulteriore stress e agitazioni soprattutto quando ho a che fare con regali, visite dei parenti, cenoni ecc, cose che non ho mai fatto volentieri ma per fortuna mi è capitato di rado soprattutto l'ultima cosa visto che anche i miei familiari non amano molto la socialità e occasioni del genere.
Per quanto riguarda l' umore si avverto un po' più di solitudine e amarezza del solito, perché alla lunga vivere da eremita ti spegne ogni giorno di più, ma infondo poi che cambia stare assieme a Natale, Capodanno se poi si sta soli tutto il resto dell'anno mi viene da pensare.

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

Mi sono abituato, non mi fa più nulla il Natale.
È solo un periodo in cui si mangia come maiali e le strade sono piene di gente e traffico.
Le persone che davvero sono care a me mancano sempre non solo in questi giorni.

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

All together [emoji445]

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

Pensandoci forse mi ha preso anche a me questa Christmas blues perché essendo single e in più disoccupato mi fa l'effetto contrario invece che essere contento mi butta giù.

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

penso di averla vissuta due anni fa, infatti non addobbai neanche casa, perchè l'anno prima era morto mio padre e mia madre viveva i suoi ultimi mesi di vita in una casa di riposo, alla quale ho dovuto farla andare forzatamente per la sua salute oramai compromessa.....

Re: Christmas Blues (depressione natalizia)
 

A me viene lo stesso anche se lo trascorro in maniera piacevole e fra parenti fra cui ci vogliamo bene, anche se devo dire quest'anno un po' meno, probabilmente sono sempre piu menefreghista e freddo ..