FobiaSociale.com

FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   Depressione Forum (https://fobiasociale.com/depressione-forum/)
-   -   Il giudizio degli altri (https://fobiasociale.com/il-giudizio-degli-altri-76422/)

Robert_Plant 89 29-11-2021 19:21

Il giudizio degli altri
 
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Hor 29-11-2021 19:26

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Dipende dal vincolo emotivo che ho con la persona con cui mi confronto e dipende da ciò che li giudizio altrui va a toccare.
Più chiaramente, il giudizio degli estranei non mi pesa per nulla, diversamente da quello delle persone con cui ho un legame; inoltre, ci sono molte cose (la maggior parte) su cui il giudizio altrui non mi tange minimamente, e poche cose, ma molto importanti, su cui il giudizio altrui ha per me un peso notevole.

edward00767 29-11-2021 19:52

Re: Il giudizio degli altri
 
Mi distrugge dentro, un mio difetto è che non riesco a capire bene quando le persone sono mal intenzionate nel giudizio, o dicono certe cose per convenzione, diciamo che sono troppo sensibile ma lo sono sempre stato, da bambino ricordo bene che bastava poco per farmi chiudere in me stesso, poi il bullismo mi ha reso ancora più sensibile.
E' brutto eh, penso al futuro se continuo ad essere così sarà veramente dura, in un ipotetica relazione non saprei gestire queste emozioni, tendo a chiudere rapporti in maniera rapida, basta davvero poco...

Coraje 29-11-2021 20:22

Re: Il giudizio degli altri
 
Dipende da chi è l'altro, e dal tipo di giudizio.

Un giudizio negativo può lasciarmi indifferente, infastidirmi, abbattermi. O molte altre cose.
Un giudizio positivo può lusingarmi, irritarmi, divertirmi, annoiarmi. O molte altre cose.

In linea generale, se negativo, cerco di comprendere il motivo del giudizio. Se lo reputo meritato mi faccio un giro di sensi di colpa e cerco di trarne una lezione, se lo reputo immeritato (che non significa poi che lo sia nell'assoluto) cerco di lasciar passare senza ammaccarmi troppo.

muttley 29-11-2021 20:38

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Architeuthis- (Messaggio 2661617)
Positivo: mi è indifferente/infastidisce
Negativo: lo patisco tantissimo

Quindi se ne ricava che qualsiasi giudizio provenga dall'altro, non può mai avere tratti positivi.

pokorny 29-11-2021 20:43

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Malissimo dalle persone estranee, peggio che malissimo da lontane conoscenze per esempio su FB, peggio che peggio che malissimo da amici e parenti. E' una delle non tante cose che mi provocano confusione, frustrazione, rifiuto, e fuga anche fisica oltre che verbale e mentale. Di solito molte cose mi scivolano addosso ma sentirmi oggetto di osservazioni mi provoca effetti pesantemente negativi.

Posso dire solo che ogni volta che posto uno dei miei video e nessuno su FB mi dice che gli è piaciuto finisce in lista restrizioni e smetto di seguirlo/a. Anche un silenzio è un giudizio negativo per chi difetta di autostima. Il bello è che lo so benissimo di essere un mediocre anche nella musica ma sentirmelo dire anche con un silenzio mi fa male. Se poi passiamo alla sfera personale e caratteriale peggio mi sento. Del resto sono sempre stato viziato, un po' saccente e un po' presuntuoso senza averne i numeri, quindi l'epilogo è scontato :D

Ovvio che ho parlato di giudizi negativi, quelli positivi mi danno un boost notevole ma giustamente sono rarissimi :D

Ezp97 29-11-2021 22:36

Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Me ne frego totalmente da anni, ormai ho la corazza.

Trinacria 29-11-2021 22:48

Re: Il giudizio degli altri
 
Sono sempre stata spaventata dal giudizio degli altri. Ho sempre avuto il terrore di conoscere i risultati di compiti, interrogazioni o esami. Ho sempre avuto paura di chiedere agli altri un parere su di me o su qualcosa che mi riguarda. Ho sempre avuto paura di sapere cosa gli altri pensano di me. Preferisco sempre non sapere cosa gli altri pensino di me o di quello che faccio perché ho paura di un giudizio negativo. Tutte queste paure sul giudizio degli altri mi hanno sempre bloccato tantissimo.

Trinacria 29-11-2021 22:50

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Architeuthis- (Messaggio 2661617)
Positivo: mi è indifferente/infastidisce
Negativo: lo patisco tantissimo

Perché ti infastidisce un giudizio positivo? Credi che non sia sincero?

Darby Crash 29-11-2021 22:56

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Perché non dovrei pensarci? È naturale pensarci.

Ovviamente costituisce un problema perché ho una vita ridicola ed è inevitabile che se racconto certe cose sia giudicato male. Con questa alta probabilità di essere giudicato male, mi è difficile instaurare rapporti.

Gabrio 30-11-2021 01:43

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Se ti lasci influenzare dal giudizio degli altri, se lasci che il giudizio degli altri detti il tuo comportamento non crescerai mai.

Antares11 30-11-2021 11:27

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Robert_Plant 89 (Messaggio 2661589)
Come reagite emotivamente al giudizio degli altri? Riuscite a non pensarci o costituisce per voi un problema?

Vorrei dire che non me ne frega niente del giudizio degli altri ma purtroppo la realtà è che sono molto influenzato emotivamente da questo, sia da parte di persone conosciute che sconosciute.
La cosa bella è che da fuori sembro indifferente a tutto, sembro uno a cui non frega niente se viene giudicato male, in realtà è esattamente il contrario.
Nel mio caso credo si tratti di voler seguire la perfezione per poter piacere a tutti quanti. Credo proprio che non ci sia cosa più sbagliata di questo.

Ammiro tantissimo chi riesce, nel bene e nel male, ad essere completamente (o in gran parte) sé stesso, fregandosene completamente del giudizio altrui.

Coraje 30-11-2021 13:14

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Gabrio (Messaggio 2661728)
Se ti lasci influenzare dal giudizio degli altri, se lasci che il giudizio degli altri detti il tuo comportamento non crescerai mai.

Difficile anche diventare dei robot, però.

untipostrano 30-11-2021 21:20

Re: Il giudizio degli altri
 
C'è chi dice di dare peso al giudizio altrui e chi mente... :mrgreen:

Coraje 30-11-2021 21:26

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da untipostrano (Messaggio 2661958)
c'è chi dice di non dare peso al giudizio altrui e chi mente... :mrgreen:

ffy

franz90 30-11-2021 21:42

Re: Il giudizio degli altri
 
Credo che chiunque un minimo lo senta, il giudizio altrui....

Io lo sento molto meno ora che magari in adolescenza o nei primi anni di lavoro, ma credo sia tutto un discorso di conoscersi meglio e del capire che spesso alcune persone rompono i coglioni solo per il gusto di farlo e senza che ci sia una reale utilità in ciò.

Poi benvengano giudizi negativi ma detti in maniera costruttiva per aiutare a crescere.

Impasse 30-11-2021 22:32

Re: Il giudizio degli altri
 
Costituisce spesso un problema, dovuto in gran parte ad una scarsissima autostima e vergogna per la propria situazione di vita.. vergogna indotta a sua volta dalla consapevolezza che questa "propria situazione" è malvista dalla stragrande maggioranza della gente. Insomma, vorrei solo nascondermi.

Gabrio 30-11-2021 23:35

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Coraje (Messaggio 2661804)
Difficile anche diventare dei robot, però.

no, occorre far uscire il carattere, essere forti, mi rendo conto che è difficilissimo, ma se non ti eserciti e non sbagli non imparerai mai, i robot sono proprio quelli che per paura di essere diversi si comportano in modo stereotipato o parlano come tutti gli altri.
io ci sto provando da un po', è un percorso di maturazione, se ci riesci quando sarai in mezzo agli altri ti sentirai più libero, non e' facile, e le "ricadute" non mancano, ma se la sofferenza è troppa diventa una questione o di vita o di morte.

Coraje 01-12-2021 00:41

Quote:

Originariamente inviata da Gabrio (Messaggio 2662010)
no, occorre far uscire il carattere, essere forti, mi rendo conto che è difficilissimo, ma se non ti eserciti e non sbagli non imparerai mai, i robot sono proprio quelli che per paura di essere diversi si comportano in modo stereotipato o parlano come tutti gli altri.
io ci sto provando da un po', è un percorso di maturazione, se ci riesci quando sarai in mezzo agli altri ti sentirai più libero, non e' facile, e le "ricadute" non mancano, ma se la sofferenza è troppa diventa una questione o di vita o di morte.

A mio parere la "verità" sta nel mezzo: saper fare un distinguo tra giudizio e giudizio ricevuto ed imparare ad elaborare la cosa piuttosto che farne automaticamente un dramma, a chiudersi a riccio e impermeabilizzarti dal mondo non se ne ricava nulla di buono.

Gabrio 01-12-2021 00:51

Re: Il giudizio degli altri
 
Quote:

Originariamente inviata da Coraje (Messaggio 2662020)
A mio parere la "verità" sta nel mezzo: saper fare un distinguo tra giudizio e giudizio ricevuto ed imparare ad elaborare la cosa piuttosto che farne automaticamente un dramma, a chiudersi a riccio e impermeabilizzarti dal mondo non se ne ricava nulla di buono.

Non si tratta di costruire corazze dai giudizi altrui, si tratta di essere liberi di essere se stessi in mezzo agli altri, si tratta di se stessi e di autodeterminarsi come essere umano, lo scotto da pagare è che tanti non ti accetteranno, volgarmente, non gli starai simpatico, ma a qualcheduno si, nel mentre hai un'incredibile sensazione di libertà, e non ti senti uno stronzo qualsiasi, vuoi mettere.

edit.
le verità che stanno nel mezzo non mi convincono più, scegli dove stare, sii deciso, sii te stesso e battiti nel tuo piccolo per quello, senza offesa ma, questa, per me è una frase da "robot".


Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 23:49.

Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.