Psicoterapia: cose positive
 

Dato che gli aspetti negativi già li conosco, e nella mia lista mentale ho più contro che pro, vorrei sapere quali sono gli aspetti positivi.

Quali sono i vantaggi e le cose buone che vi ha portato andare dalla psicologa/o

Re: Psicoterapia: cose positive
 

la prima psicoterapeuta da cui sono andato nel privato era piuttosto carina

alcuni hanno poltrone comode e studi in cui d'estate ci si rinfresca che è una meraviglia

Re: Psicoterapia: cose positive
 

Mi sta aiutando ad avere una routine in primis, e poi riesco a capire di più le mie emozioni, per adesso solo queste cose reputo positive.

Re: Psicoterapia: cose positive
 

Ha rafforzato una certa capacità di individuare quando i miei comportamenti e pensieri sono frutto di spinte emotive.

Ti aiuta a conoscerti meglio e a capire che traumi e quante sfumature puoi cogliere dagli stessi ambienti che frequenti ogni giorno.

Re: Psicoterapia: cose positive
 

sono stato da 5 psicologi/psicoterapeuti

di questi 5 solo 2 mi hanno fatto sentire a mio agio.

ormai sono 3 anni che non vado piu dallo psicologo. Non ne ho piu bisogno perchè ormai mi conosco benissimo. So quello che (dovrei) fare per stare meglio e quando osare.

A me ha aiutato andarci perché dovevo per forza ritrovare un po’ la strada smarrita, dovevo capire cosa avevo e come cercare di affrontarlo e la giusta terapia