FobiaSociale.com - titolo troppo corto

Ciao a tutti, ho 37 anni e soffro di fobia sociale e depressione.
Convivo, ho un lavoro, zero vita sociale, e provo ogni giorno a lottare contro le mie ansie. Ho fatto un percorso di due anni di psicoterapia e credo in un certo senso di aver "risolto" alcuni dei miei problemi.
Ma situazioni sociali, tipo interagire con persone nuove o autorevoli (mi capita ogni tanto per lavoro) mi mettono in grandissima difficoltà. Ho sempre il timore di sembrare inadeguata e di essere giudicata male. Inizio a sudare, mi viene la nausea e spesso balbetto.
Quando in situazioni di gruppo mi accorgo di essere derisa perché parlo poco, mi chiudo a riccio, non riesco a reagire e sento di essere ancora quella bambina indifesa che veniva presa in giro da tutti.
Ho paura che non guarirò mai del tutto...