Come scegliere lo psico?
Come scegliere lo psicologo?
E soprattutto serve? È come dire, ha senso mandare la macchina dal carrozzerie se ormai è uno scatafascio? O si fa prima a rottamarla? In questo caso intendo lasciare stare il miglioramento e abituarmi alla mia vita di merda. |
Re: Come scegliere lo psico?
quale problema vuol sistemare?
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Ma comunque è più una curiosità, non so se mi possa servire, però vorrei provare. |
Psicologi e psichiatri non servono, serve invece impegnarsi se si vuole e si può cambiare qualcosa, si dice che lo psicologo dia le linee guida, ma a sto punto è meglio fare da sé, magari con un libro apposito, io stavo migliorando cosi, e con anni e anni di cps mai niente.
Opinione non molto popolare la mia, ma non mi interessa. |
Provane qualcuno e poi vedi, magari fatti consigliare se è possibile.
Se vedi che non serve, lo molli e amen. Se i problemi sono solo l'introversione e l'asocialità non credo possano sparire de botto, sono parte di te. Però non conoscendo i tuoi problemi, non saprei. |
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Re: Come scegliere lo psico?
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A me ha aiutato, ovvio che non è che abbia stravolto la mia persona, ma convivo molto meglio con me stesso anche solo rispetto a qualche anno fa.
Come scelta io ci andai perché mi era stata consigliata da conoscenze (strette) in comune. |
Re: Come scegliere lo psico?
Sinceramente serve se sei disposto a cambiare modo di pensare e farti guidare consapevolmente nell'aggiustare i pensieri automatici disfunzionali.
A me serve molto sopratutto perché posso parlare di problemi che mi porto dietro da una vita senza essere giudicato. Poi ogni persona è diversa quindi se vuoi prova, se va male amen... |
Re: Come scegliere lo psico?
Lo psicologo è un aiuto al lavoro che puoi fare te. Mi sono domandato a lungo come sceglierlo, poi l'ho scelto semplicemente in base a considerazioni economiche e logistiche. E mi è anche andata abbastanza bene.
Puoi certamente lavorare su te stesso da solo come ti suggeriscono gli altri, esattamente come potresti evitare di avere un insegnante e apprendere qualche materia che ti interessa solo usando i libri, o evitare un personal trainer e mettere massa solo facendo ginnastica in autonomia. Ma se hai qualcuno che ti segue può essere che riesca a vedere dove sbagli e ti possa indirizzare verso una strada diversa. Non è detto che funzioni, quindi il consiglio che ti darei è: buttati, prova e mal che vada puoi sempre smettere di andarci, o cercarne un altro. Quelli pubblici sono abbastanza oberati di lavoro e tendono quindi a seguire meno, se puoi evitare secondo me è meglio rivolgersi a un privato. |
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