FobiaSociale.com - Ansia sociale vs Attacchi di ansia

- Si può parlare di ansia (fobia) sociale senza la presenza di "attacchi o crisi di ansia"?

L'ansia sociale e gli attacchi di panico (l'espressione in uso è attacco di panico non attacco di ansia) sono due cose indipendenti tra loro. Naturalmente si può soffrire di ansia sociale e contemporaneamente avere anche attacchi di panico, ma le due cose sono separate.

- I sintomi fisiologici determinano la gravità della problematica o possono essere elementi sconnessi tra di loro?

Avere sintomi fisiologici importanti scatenati da situazioni sociali sicuramente rende il vissuto più difficile e fastidioso. Nonostante questo, a mio parere, è meno grave avere sintomi fisici mentre si affronta una situazione sociale, rispetto a non affrontare proprio la situazione ed evitarla completamente.
Detto questo, i sintomi fisiologici possono esserci come non esserci nella fobia sociale. Oddio è ovvio che al 90% dei casi un po' di attivazione corporea penso ci sia sempre, proprio perché l'ansia in genere dà sensazioni come tensione muscolare (sentirsi un pezzo di legno :sisi:), agitazione etc. Però il succo dell'ansia sociale è più mentale che fisico, quindi riguarda ciò che si pensa (i significati), le idee con cui si interpretano i rapporti con gli altri etc. (perché poi alla fine sono quelle che ci fanno sentire ansiosi).