Piangere in pubblico
 

Oggi ero in viaggio in treno, e viste le mie condizioni depressive di cui spesso parlo su questo forum, ho iniziato a perdere fiumi di lacrime dagli occhi.
Non che frignassi come un bambino piccolo, ma mi sono lasciato andare al dolore e alla disperazione. Tutti mi guardavano, e io ho provato vergogna di non essermi saputo contenere. Dopo qualche ora, a casa sul divano, ascoltando musica rilassante a 432 Hz, mi sono un po' rasserenato.
Il mio dolore consiste nell'essere un disadattato, nel non essere un uomo di squadra.

Re: Piangere in pubblico
 

Può capitare purtroppo.
Per le persone che ti vedono penso che ci sia anche un imbarazzo, per il non sapere come aiutare. Alla fine per qualsiasi umano vedere qualcuno che piange è un'esperienza che non lascia indifferente.

Re: Piangere in pubblico
 

Ma non e vero che se piangi tisei giocato le donne.ma che caspita dite non sempre.ho visto uomini piangere con accanto delle donne.ci sono donne che si lamentano di uomini freddi poi quando si lasciano andare non va bene neanche.mettiamoci daccordo.

Re: Piangere in pubblico
 

Io mi preoccuperei non tanto della gente, che tanto manco dopo un'ora manco si ricorderà di te, piuttosto del fatto che stai molto male e hai bisogno di un aiuto psicologico

Re: Piangere in pubblico
 

secondo me e un segno di debolezza che devi evitare di farlo in pubblico,sopratutto con la società di oggi che godono vedere persone in difficoltà.se puoi evitarlo e meglio,ricorda e meglio l'invidia che la pieta classico proverbio popolare.

Re: Piangere in pubblico
 

Potresti provare a distrarti...quando inizi ad avere pensieri negativi, spazzali via per un momento, e se può aiutarti chiudi gli occhi per un po'.
Un passo ulteriore, se ti senti in tensione, è di fare la respirazione diaframmatica (personalmente al momento dell'espirazione trovo più efficace buttare fuori l'aria in un solo atto, ovvero senza rallentare il flusso d'aria in uscita). Una volta che ti sei distratto e calmato, concentrati su qualcosa che ti rilassa ti aiuterà a non pensare alle cose negative.

Re: Piangere in pubblico
 

Anche se sono una donna non ho mai voluto farmi veder piangere in pubblico... probabilmente per la paura di mostrare le mie emozioni e subire qualche tipo di giudizio da parte degli altri (difatti piango davvero molto raramente e devo essere davvero al limite della sopportazione)
Per contro però, non ho mai considerato debole un uomo che si fa vedere mentre piange, anzi... ritengo che un uomo che mostra la sua sensibilità sia da apprezzare (come naturalmente anche una donna)

Non me ne vergognerei , resta comunque un emozione vera

Re: Piangere in pubblico
 

:bene: