Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

L altro ieri mi sono beccato l ennesima ramanzina dai miei, secondo loro non ho voglia di fare niente e mi dovrei svegliare, altrimenti a 30 anni saró fregato...non hanno tutti i torti, continuando di questo passo, la situazione potrà solo peggiorare. L unica cosa che mi viene in mente é andare da uno psicologo, troppi blocchi mentali mi tengono incatenato a questa situazione. Dopo il diploma avevo preso in considerazione l idea di andare da uno psicologo, in quel periodo ho sofferto anche di attacchi di panico, quindi pensavo che mi avrebbe aiutato a gestirli...fortunatamente durarono solo qualche mese, i miei tra l altro non volevano che andassi da uno psicologo "perché ci vanno i pazzi" e avevano paura di rovinarsi la reputazione nel paese (di merda) in cui viviamo. Ho sbagliato anch' io, per due motivi:
-dovevo mandarli a quel paese e fregarmene altamente di quello che pensano gli altri
- Potevo cercare qualche professionista nelle vicinanze, magari fuori da questo paese... alla fine me ne sono fregato perché pensavo che le cose potessero migliorare in qualche modo, forse speravo in un miracolo.

Só che uno psicologo non puó cambiare le persone che mi circondano, quindi il risultato non é per niente assicurato, ma almeno mi aiuterebbe a sbloccarmi, non ne posso più di stare rinchiuso in casa, senza nemmeno provarci.
Ho alcuni dubbi che spero di poter risolvere:
-Non posso permettermi di andare da un privato, costa troppo, quindi dovrei affidarmi ad uno convenzionato...avete qualche esperienza al riguardo?

-Vorrei evitare di assumere farmaci per adesso, sarebbe un problema se mi rifiutassi? (Só che potrebbe sembrare una domanda stupida, ma só che alcuni fanno storie se un paziente non segue i loro consigli...). Vorrei sapere cosa ne pensate al riguardo.

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

Tranquillo,gli psicologi non possono prescrivere farmaci, dunque il problema del rifiutarli non sussiste.
Quanto all'utilità che dire..io non ho mai tratto alcun giovamento,ma potresti avere più fortuna.
Meglio tentare quantomeno.

La specializzazione potrebbe influire? Forse la tcc potrebbe aiutare, psicoanalisi e simili non sono molto efficaci per quanto ne so...

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

premesso che in teoria, andando nel pubblico, lo psicologo non te lo puoi scegliere (quindi non sai che specializzazione abbia), il mio consiglio è quello di andarci e di non ascoltare chi ti sconsiglia di farlo perchè non ha avuto risultati; ognuno risponde alle ''cure'' in modo diverso.
Comunque, anche andando nel pubblico, paghi il ticket, quindi non è completamente gratis (o almeno dalle mie parti è così).
Quando ci andrai, la prima cosa che devi chiedergli è se il periodo degli incontri o le sedute sono limitate nel tempo (in generale dura meno di un anno con incontri mensili). Creare un rapporto di confidenza, magari ottenere qualche migliroamento, e poi dover interrompere perchè la terapia ha un tempo, non è bello e può anche peggiorare la situazione di partenza (ci si scoraggia).
Se anche nel tuo caso le sedute fossero limitate, io andrei direttamente da un privato. So che può essere dispendioso, ma soldi meglio spesi non ce ne sono (ovviamente se trovi il professionista che fa al caso tuo)

Grazie per le informazioni
Non ho la possibilità di andare da un privato, adesso non lavoro quindi i soldi sono pochi...É un tentativo disperato piú che altro, só che il risultato non é assicurato, ma a sto punto non ho alternative. Gli incontri mensili mi lasciano un pó perplesso.... pazienza, meglio di niente.

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

Una domanda per chi ha già provato ad andare da psicologi eccetera :non è più uno sfogo dei propri problemi confidandosi con qualcuno piuttosto che una reale soluzione dei problemi stessi?

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

Io ne ho 28,hanno ragione..devono capire che la depressione però non è non aver voglia di non fare nulla.. è una malattia

Ti vengono proposte le soluzioni è te che devi avere la forza di volontà. Il lavoro lo devi fare te.

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

Sono stata da psicologi ma non ha funzionato

Neanche un leggero miglioramento?

Re: Forse uno psicologo potrebbe aiutarmi
 

C'è la parte del confidarsi e poi l'analisi dei problemi e le possibili soluzioni.
Ho avuto diverse frequentazioni nel tempo. Nessuna di queste è stata miracolosa, però ho appreso qualcosina da ognuno. Mi è stata data qualche dritta, diciamo così, che si è rivelata utile nella vita.
Ci sono anche le cliniche private che fanno dei pacchetti tipo 10 sedute 250 euro con l'obbligo di dover andare una volta a settimana. Sono 25euro a seduta. Non ci trovi il luminare a quel prezzo, ma sicuramente neanche lo sprovveduto. una qualità media ad un prezzo buono.