È tornata...l'ansia
 

Stanotte, dopo quasi 9 mesi è tornato a farmi visita un bel attacco di ansia in notturna.
La cosa un po' mi rammarica, perché con la psicoterapia procede tutto bene, anzi la Psicologa è intenzionata dopo le vacanze Natalizie ad aumentare il tempo dei nostri incontri, ma venerdì, quando saprà questo, non so se rimarrà della stessa idea.
Io sono del parere che influisca una componente anche ormonale, causata anche dall'anticoncezionale che sto prendendo per una cura, confermato in parte anche dall'altra Dottoressa, ma la Psicologa non è del tutto certa.
So benissimo al momento anche quali sono i temi che mi creano ancora dei
momenti ansiosi e nervosi, ma per ora, non sono risolvibili del tutto e devo pazientare.

Ma guarda che è del tutto normale. L'ansia fa parte di noi, non puoi mica estirparla. Il trucco è imparare ad allenarsi a come gestirla senza che ci trascini via ogni volta. Quello fa la differenza.
Quindi rasserenati. Prima o poi sarebbe tornata e tornerà ancora. Non c'è da provare disillusione o scoramento. Tu semplicemente continua a lavorare su te stesso. E la tempesta passerà sempre con meno traumi.

Re: È tornata...l'ansia
 

Sicuramente. Avendo capito subito cosa fosse, non ho avuto spavento o altro come accadeva un anno fa. Certamente, continuerò a fare del mio meglio, come ho fatto in gran parte durante questo anno.

Re: È tornata...l'ansia
 

Come mai l anticoncezionale?se vuoi dirlo..

Brava. Vedrai che non rimarrai delusa. Tieni duro. È solo una tempesta. Viene e se ne va. Non identificartici ok? Ciao.

Re: È tornata...l'ansia
 

Soffro di (Pcos) Ovaio Policistico. E per il momento la sto prendendo perché un ormone collegato alla sindrome ancora è alto, quindi come dicono ginecologa e endocrinologa, deve arrivare a livello normale, ma tanto se poi, sospenderò la pillola anche per una pausa di "spurgo", risalirà pian piano. Com'è stato quando cambiai la prima pillola che mi creava fastidio e feci una pausa di 4 mesi.
Questa cosa per me, influenza anche il mio stato di ansia, ma non capisco perché la mia psicologa, non voglia ammettere che questo può accadere, quando è attestato che gli ormoni giocano un ruolo fondamentale...

Re: È tornata...l'ansia
 

Anni fa anche io ho preso un anticoncezionale per problemi col ciclo e nel giro di pochi mesi la mia depressione aveva raggiunto livelli allarmanti ,ansia ,attacchi di panico e pensieri suicidi . Sto " meglio" da quando non assumo più nulla anche se non sono più tornata quella di prima ,a ogni sbalzo ormonale ci sono di nuovo dentro purtroppo .
La pillola l ho interrotta di mia iniziativa ,non è un farmaco salvavita .ho deciso io .

Re: È tornata...l'ansia
 

Devo fare visita ginecologica perché prendo la pillola per il tuo stesso motivo e forse l'ansia mi è aumentata per questo ultimamente, solo che non ha molto senso andarci senza esami del sangue e in ospedale proprio non ci voglio mettere piede in questo periodo

Però quando si prendono gli psicofarmaci bisogna smetterla per forza no? Quindi mi sa tanto che dovrò lasciarla

Re: È tornata...l'ansia
 

Esattamente...Aspetterò di finire questa scatola e anch'io credo che dirò basta. In un modo o nell'altro sono riuscita a stabilizzare l'ansia ed ora non voglio che riprenda il sopravvento, per colpa di un farmaco che tra l'altro, non cura un bel niente una volta sospeso...

Re: È tornata...l'ansia
 

Io ho rifatto il controllo dopo 8 mesi il mese scorso... Fortuna che ho la Asl di zona a due passi da casa e vanno su appuntamento, massimo 20 prelievi al giorno.
Poi, sono andata dalla ginecologa la quale mi ha detto che si la maggior parte delle pillole influiscono sull'umore.
Però poi dall'altro lato ti dicono che devi prenderla, perché devi stabilizzare gli ormoni. Ma tanto per la Pcos cambia poco, perché se uno decide di non prenderla anche per avere figli un domani, il valore che è alto risalirà...

Si, io so che alcuni psicofarmaci, non vanno d'accordo molto con gli anticoncezionali, comunque sui foglietti illustrativi c'è scritto. Ma anche il medico stesso dovrebbe saperlo.

Io mi sento più ansioso durante il giorno, ma di notte ho quella pace che è stupenda. Prendi medicinali per l'ansia? Riesci a dormire? Io penso che tu debba pure sentire uno psichiatra.

Re: È tornata...l'ansia
 

La notte dormo bene, ma da quando appunto ho ripreso la pillola, come spiegavo precedente, noto che quando mi trovo alla fine delle ultime 3,4 pastiglie mi sveglio sudata e mi sento più nervosa, per il resto durante la giornata sto abbastanza serena.
E sentendo la mia dottoressa dice che può essere un effetto collaterale della pillola, il foglietto illustrativo lo conferma pure lui, e se continuerà anche questo mese, dovrò tornare da lei, per cambiarla.
Invece la psicologa dice che non è la pillola. Nonostante io le dico che si verifica solo in determinati giorni del mese!
E secondo me questo fatto di svegliarmi queste notti cosi, mi fa aumentare il nervoso.
Ma gli attacchi di ansia come ripeto erano almeno 9 mesi che non li avevo.
E quello avuto stanotte, facendo mente locale, riesco capire da quale problema è dato.

La mia Psicologa, non ritiene che io veda anche lo Psichiatra.
Al momento poi, sto in cassa integrazione e già pago Lei 200 euro al mese...