Non ho motivi validi per vivere
 

Ciao.. probabilmente nessuno mi conoscera' perche' sono un fantasma anche tra i fantasmi.. sono depresso o almeno quelli sono i sintomi da un'eternita' e non sono mai guarito, ultimamente sto seguendo una cura farmacologica con flebo ma sostanzialmente la solfa e' sempre la stessa: io non ho proprio voglia di vivere, vorrei solamente sparire. Non ho amici, non ho passioni, non ho ambizioni, non ho relazioni, non riesco a relazionarmi con la gente, non riesco a fare quello che la maggior parte delle persone ritiene normale. Passo le giornate a letto di giorno e di sera non riesco a dormire e resto incantato davanti al telefono, non ho nemmeno piu' appetito..Non so piu' cosa fare io ci ho provato ma era chiaro fin dall'inizio che sarebbe andata cosi'.. mi sento terribilmente perche' nessuno mi capisce.. Io vorrei solamente non esistere, ogni giorno e' una tortura ... scusate questo sfogo ma sono disperato oramai piango tutti i giorni non riesco neanche piu' a parlare

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

No non hai capito proprio lo sfogo temo.. io soffro ogni fottutissimo giorno e spero di non svegliarmi il successivo.. non me ne frega niente di dare un senso alla mia vita...

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Vorrei tanto raccontarti qualcosa di positivo, ma non riesco perché la penso come te. Io comunque non sono giovane, magari nella tua esistenza possono aprirsi altre prospettive, aspettiamo qualcun altro.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Prova a fare un elenco di cose che ti piacerebbe fare, piccole cose come per esempio fare una passeggiata. Valuta quelle che puoi riuscire a fare con uno sforzo minimo, falle e tira le somme su come ti sei trovato, se ti piacerebbe rifarle. Se non ti sono piaciute, se lo sforzo ti sembrava troppo prova qualcos'altro.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Ciao,da quanto tempo stai così?

Ciao, mi dispiace tanto leggere le tue parole. La cosa migliore penso che sia parlarne con uno psicologo, è l'unica figura che ti potrebbe realmente dare una mano. Ma già solo il fatto che ne hai parlato qui, è una gran cosa. Significa che vuoi uscirne. Magari adesso le cose vanno malissimo e non hai alcuna ragione di svegliarti la mattina, ma in futuro le cose potranno cambiare. Prova a darti un piccolo obiettivo giornaliero, che sia farti il letto, lavarti la faccia, o leggere qualche pagina di un libro, qualsiasi cosa, so che penserai che non ha alcun senso, che niente ha senso, ma tu fallo lo stesso e quando sarai riuscito ad agire nonostante tutti i demoni che ti porti dentro.. Ti assicuro che ti sentirai meglio

Mi dispiace davvero molto, io ho trovato quelle poche cose che mi consentono di avere delle piccolissime gioie , le passeggiate , i documentari, i libri , purtroppo non sempre riesco e non sempre bastano a colmare il vuoto che ho nell’anima, 10 anni fa ho passato anche un momento abbastanza brutto , ti consiglio di trovare anche tu delle cose o una cosa che ti dia un po’ di gioia e piacere

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Sei mai stato da uno psicologo neurologo? Io sto pensando di andarci per problemi inferiori ai tuoi.
La vita non è facile per nessuno, ognuno di noi vive una battaglia, ma l’importante è non arrivare a pensare che non ci siano più speranze, perché sono proprio quest’ultime che riescono a farci andare avanti.
Io ho una speranza, un sogno, se non l’avessi probabilmente sarei in una situazione simile alla tua.
Ti consiglio di andare da un bravo neurologo che ti possa prescrivere qualcosa per tirarti un po’ su e iniziare a quel punto a rimettere insieme i pezzi.
Ti auguro buona fortuna e sopratutto di venir fuori da questo tunnel.
Ricordati sempre che chiedere aiuto non è vergogna

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Mi dispiace per come ti senti ma sappi che non sei solo. Anche io mi domando che vivo a fare, mi trascino per inerzia riuscendo solo a lavorare con la forza della disperazione, per il resto sono come morto. Zero relazioni, zero vita sociale zero sport. Al massimo qualche hobby casalingo quando nono sto troppo male, altrimenti tornato dal lavoro fisso il soffitto sdraiato sul letto chiedendomi quando tutto questo avrà fine.

La depressione quando si cronicizza non ha soluzioni, puoi prendere farmaci per alleviarla e non arrivare la suicidio. Ma cmq c'è un punto di non ritorno dove ti muore qualcosa dentro e non c'è modo di riportarlo in vita.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Per me è la stessa identica cosa, la depressione, ormai cronica, l'anedonia e l'apatia (oltre alle altre patologie che mi hanno diagnosticato) mi hanno prosciugato di tutto; non ho mai avuto amici, ragazze o compagnie con cui uscire; da adolescente ho abbandonato la scuola e mi sono alienato da tutto (sono totalmente incapace di socializzare e relazionarmi con gli altri, online in chat come nella realtà); non ho più passioni, hobby, interessi, motivazione per fare le cose, ogni sembra sembra inutile ed insignificante e la vita ha perso completamente senso.
Non ho più speranze, sogni o prospettive per il futuro (non avendo nemmeno esperienze lavorative)


Fino ad un paio di mesi fa anche io avevo invertito il giorno con la notte ma ora sono costretto ad uscire tutte le mattine perché mi hanno ricoverato in una struttura psichiatrica (visto che in 10 anni di terapie psicologiche e farmacologiche non si è risolto nulla).
Però non è così semplice passare dall'uscire di casa solo un'ora a settimana per andare al CSM, come facevo prima, al recarsi tutti i giorni in questa struttura, e infatti certe mattine non riesco nemmeno a strisciare fuori dal letto.

E comunque ho ancora il ritmo circadiano abbastanza alterato, prima delle 3/3:30 non riesco ad addormentarmi.

Anche io spero ogni notte, prima di addormentarmi, di non svegliarmi più, che non ci sia un giorno dopo.

Oppure, ora che ho scoperto si soffrire anche di epilessia, sarebbe bello se mi venisse una crisi improvvisa, perdessi i sensi, cadessi sbattendo la testa e rimanessi lì, senza accorgermi di niente.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Cosi' male da un mese quasi, ma soffro dalla prima adolescenza


Non ho piu' energie per fare nulla, l'unica cosa che mi da' sollievo e' estraniarmi completamente dalla vita

Grazie, sono seguito da sempre ma senza risultati, sono in terapia da anni

Vorrei almeno riuscire a lavorare per sentirmi meno inadatto a questa societa' ma forse e' meglio che non mi illuda troppo

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Ti sono vicino, mi sembra di leggere me stesso.. Per curiosita' posso chiederti l'eta'?

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Anche io vi capisco molto ma molto bene.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Quasi 26 e come dicevo, a differenza di tutti i miei coetanei, non ho né titoli di studio né esperienze lavorative né esperienze relazionali (che siano amicali o sentimentali).
Dipendo ancora dai miei genitori e non solo per la questione economica (giusto per fare un esempio stupido, non riesco a fare telefonate con persone sconosciute o con le quali ho poca confidenza, e quindi anche in questo dipendo da loro).

Che belle parole, grazie 🙏

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

E perché hai dato così credito a questo teatro delle finzioni, dimenticando le piccole cose e quanto siano queste ultime a tenerti in piedi.
Cosa è l'amico se non quella cosa da tenersi buona fin a quando non ne passa una più interessante? Cosa è l'ambizione se non l'avido porco sottomesso dall'immagine che ha di se stesso? Cosa è la relazione se non uno scambio di favori tra opportunismi e manipolazione? Le passioni poi, un fuoco di paglia momentaneo che ti lascia in mano con le ceneri.
Non possono davvero esistere i tuoi sentieri su cui fare hiking, i tuoi boschi, le tue montagne, il tuo cane che ti riporta la palla, il tuo bagno rigenerante alle terme, i tuoi giri in moto a tenerti in piedi?

Non ho motivi validi per vivere
 

Aggrappati all’unica certezza, che prima o poi moriremo a prescindere.

Aspetta, conta i respiri, tranquillizza i pensieri, placati e il tempo farà quel che deve fare.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Mi dispiace, la situazione è molto difficile e ti do tutta la mia comprensione.
Io non saprei come aiutarti, proprio non riesco a tirar fuori parole di positività e speranza perché non ne vedo già, minimamente, per me (sono nella tua stessa situazione).
Ti dico, solamente, che non sei solo: qui c'è tanta gente che sta vivendo la tua stessa situazione, qui potrai sfogarti ogni volta che starai male o sarai preso dallo sconforto.
Spero che, almeno, il pensiero di non essere solo in questa situazione, ti sia, in un certo senso, un po' di conforto.

La solitudine è una brutta bestia.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

ciao, ti capisco, io mi sono suicidata (o almeno ci ho provato) 7 anni fa, ora aspetterò altri 7 anni e poi finalmente mi farò fuori, questa volta definitivamente. ho i tuoi stessi problemi a livello relazionale. quindi anche io non so saprei cosa consigliarti, solo dirti che ti capisco.

Re: Non ho motivi validi per vivere
 

Ho passato anni a straziarmi di dolore perché non avevo un obiettivo, una qualsiasi cosa che mi desse forza per andare avanti o per dare un senso al fatto che fossi vivo.

Posso garantirti che ho provato qualsiasi cosa, ma quello che mi ha dato una ‘prospettiva’ è quanto ho detto, non tutti siamo nati per avere uno scopo, magari nessuno di noi, chi lo può dire?

Magari chi ha degli obiettivi è solo riuscito a illudere se stesso per non impazzire, nel caso beato lui.