Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Quali sono le conseguenze fisiologiche causate dal vostro costante disagio? A livello somatico, durante i periodi stressanti, a me:
-viene il cagotto
-compaiono brufoli
-non riesco a mangiare
-mi sveglio presto
-sono in costante agitazione motoria (in certi periodi avrò passato metà giornata ad andare su e giù per la mia stanza)

Io sono da molti anni in uno stato di ansia e depressione cronica , più le varie patologie psichiche , dolore cervicale acuto , problemi alla pelle , perdita peli ecc , chiaramente queste cose peggiorano anche l’estetica già molto scarsa di livello , oltretutto si sommano a tutti i problemi abbassando ancora di più l’umore se possibile

Mmmm direi che l'unica conseguenza fisica, seppur molto invalidante, a tratti devastante, sia che quando mi agito molto mi viene da vomitare, mi si chiude lo stomaco e provo un senso di nausea localizzato alla gola. Non tanto devastante se si presenta in esami o eventi dove non è previsto cenare, piu devastante invece quando si presenta durante le uscite con le ragazze, ma sto imparando a gestirlo.
poi vabbè può capitare che un po' arrossisco ma non mi importa di questo sinceramente

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Ah, giusto, aggiungo la perdita di capelli, su cui ha sicuramente influito lo stress...

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alla lunga sono diventato iperteso... e mi tocca prendere la pastiglia come un vecchio di 90 anni...

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

La cosa peggiore per quanto mi riguarda è l'ansia che parte spesso giorni prima quando so che dovrò fare qualcosa che normalmente non è previsto nella mia routine attentamente pianificata e meticolosa.
Ho scarse capacità di adattarmi alle novità, infatti le cerco di rado ed alcune le evito proprio, se intuisco che possono farmi più male che bene, perché inizio a rovinarmi le giornate già da prima di fare quel qualcosa e quindi mi passa la voglia. Inizio a sentirmi costantemente agitato e depresso ed è totalmente devastante, non riesco a stare tranquillo e mi distraggo poco, se l'evento in questione è di grossa portata.
Poi direi anche la nausea e l'ansia a livelli così elevati che a volte l'ansiolitico quasi non basta.
Insomma vivere in maniera normale è praticamente fuori questione per me al momento.

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Insonnia e stress che contribuisce a farmi perdere un pò di capelli.

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Un tempo anche io ero così. Anzi, con me bastavano delle cagate assurde per mettermi tantissima ansia anche il giorno prima e non servivano chissà quali grandi eventi. Es: sapere che il giorno dopo avrei avuto a scuola lezione di arte mi mandava nel dramma visto che le lezioni erano in condivisione con metà di un'altra classe che non era la mia. Ora sono nettamente migliorato e pure le cose molto ansiose, in un'ottica anticipatoria, non mi pesano particolarmente. Gran cosa... comunque sembra una vita di merda è :sisi:

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Stanchezza cronica
Insonnia....entrambe le quali ho risolto coi farmaci
Problemi di memoria causati dai farmaci
Mal di testa frequenti
Denti rovinati ed ingialliti dalla bulimia, vivere di caffe e fumare come una ciminiera per lo stress...secondo il mio dentista influenzano anche i farmaci.
Ustioni e cicatrici da autolesionismo.
Sto un po' un rottame messa vicina alle mie coetanee.

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Ho problemi a dormire e se dormo è come se non lo facessi perché sono sempre stanca .
Sono in costante tensione tutto il giorno con conseguenti problemi muscolari . Problemi dermatologici li ho da una vita .

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Per le condotte compensatorie?

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Stanchezza cronica.
Acne fino ai 30 anni e tutt'ora ogni tanto ricompare nei periodi più schifosi.
Prurito diffuso a spalle e braccia (questo in particolare negli ultimi mesi).
Dolorini e doloretti.
Disturbi Gastrointestinali (reflusso gastroesofageo, intestino irritabile).
Stomaco chiuso e inappetenza prima di un evento particolarmente ansiogeno (tipo esami, uscita con ragazze, colloqui).

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Per il vomitare e l abbuffarsi frequenti

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Per il vomito immaginavo, ma perché l'abbuffarsi molto dovrebbe rovinare i denti?

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Beh credo lo faccia, non ho mai chiesto spiegazioni.

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

-stomaco chiuso
-insonnia o comunque difficoltà a dormire in maniera continuativa
-stanchezza fisica e mentale

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Soprattutto digestione a putt..
Per un periodo ho avuto un reflusso talmente forte che di notte avevo paura di rimanerci, sia per il rigurgito acido che lo sentivo quasi fino al naso, sia per il battito cardiaco accelerato e crampi allo stomaco che mi dava.
Di giorno invece accusavo stanchezza mista a mal di testa dopo i pasti, sempre con battito accelerato e sensazione di "ubriachezza" e la digestione diventava lentissima.
Ne sono uscito quasi completamente, ora ricapita solo se mangio veramente male e tanto.

Oltre a questo ora mi capita di avere dei mal di testa "random", che penso siano di tipo tensivo viste le circostanze in cui si verificano.

No quote.

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Spero di migliorare pure io col tempo... su alcune cose sono migliorato pure io, appunto su queste piccole cose che prima mi mandavano molto più nel panico tipo a scuola, su altro ancora ne ho di strada da fare.

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

-stanchezza
-sonnolenza diurna
-insonnia
-talvolta ritmo sonno/veglia invertito
-non so se la perdita di capelli è una questione genetica o c'entra anche il fattore psicologico, fatto sta che in 5 6 anni ne ho persi tantissimi

Re: Conseguenze fisiche dei vostri problemi
 

Io, oltre ai tuoi stessi sintomi (che gli ho anch'io), l'ansia, se è particolarmente forte, mi fa venire anche i conati di vomito (a volte anche vomito) e insonnia ma questo succedeva, soprattutto, durante il periodo scolastico (un inferno).
Da quando ho finito le superiori i problemi fisici legati all'ansia si sono affievoliti notevolemente anche se è ancora, attualmente, presente ma in misura, decisamente, minore.
Dall'altro canto, mi è venuta la depressione: la fine della scuola, sebbene sia stata estremamente ansiogena, per me rappresentava la mia unica occasione sociale. Tolta quella, basta: mi sono ritrovata, completamente, sola e ci soffro molto per quello. Ho, proprio, sintomi fisici legati alla depressione quali: stanchezza cronica, mancanza di concentrazione, vuoti di memoria e difficoltà di ricordarmi le cose, mal di testa, insonnia, oltre, ovviamente, alla perenne tristezza.
Il sintomo che mi pesa molto è l'insonnia: ho troppi pensieri per la testa (fallimenti, delusioni, senza briciole di speranza) che mi tengono sveglia anche, letteralmente, tutta la notte senza mai prendere sono, e lì sono costretta a prendere le benzodiazepine.
Non è vita questa.