FobiaSociale.com - Ciao a tutti, sono un nuovo iscritto

Buonasera, sono un nuovo iscritto, un saluto a tutti i membri di questo forum. Sono un ragazzo di 31 anni, attualmente disoccupato che è tornato a vivere a casa dei genitori da poco più di 1 anno. Sono rimasto solo, la mia ragazza storica mi ha mollato dopo molti anni di relazione, non ho più nessun amico, e la mancanza di un lavoro stabile e sicuro mi porta spesso ad essere depresso e triste, con a volte dei pensieri estremamente brutti e negativi. In genere sono una persona molto simpatica che cerca di socializzare, per questo il rimanere "solo" mi sta distruggendo interiormente. L'estate specialmente, è un tormento per me. Vedere la gente che va a mare e si diverte, mentre io passo le giornate davanti alla tv o a giocare alla console per cercare di non deprimermi. Come se non bastasse ho problemi di autostima, mi sento un fallito, e la gente anche mi fa pesare questa cosa che non ho un lavoro stabile, che sono solo e che non riesco più ad avere una relazione.