In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

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Mah... Io ho paura che la gente possa farmi del male più che altro.... Più si concretizza questa possibilità più mi sale la fobia fino al panico

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

In tutte queste situazioni sperimento una forte ansia e fobia sociale, invalidanti, tranne in quella in cui guido da solo lungo un percorso prestabilito e che già conosco (esempio quando vado quella volta a settimana al csm o quando esco di notte per andare a fare benzina sempre allo stesso distributore).

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Telefonare.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Sono indubbiamente migliorato molto in tutte le situazioni indicate. Di queste, l'unica che non mi ha mai causato ansia è stare seduto sul sedile del passeggero. Anche parlare in situazioni formali è sempre stato tutto sommato mia area di relativo comfort.

Pur essendo migliorato, l'unica situazione di queste in cui posso parlare tuttora di manifestazione fobica (pur tenuta sotto controllo ma che a volte si ripresenta) è fare telefonate.

Sono in difficoltà in tutte queste situazioni, magari mi sforzo ma soffro molto quei momenti, sul guidare non saprei perché non guido

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

io odio la macchina , dopo un viaggio in macchina mi serve una giornata intera per riprendermi , nn è che ho la fobia è che fisicamente mi stanco tantissimo , poi soffro un po il mal d auto , poi cmq affidi la tua vita al tizio che guida che puo anche essere tuo padre ma è uguale , sei in balia degli altri :sisi: , nn lo so odio le macchine , odio gli incidenti .... anche se nn ho mai avuto paura a guidare moto e robe del genere , anzi ero pure spericolato .... crescendo ho cominciato ad odiare la macchina ..... è un botto di tempo per es che nn vado in campagna perchè dovrei farmi 2 ore di macchina e nn c ho mica voglia , nn so come fa la gente a piacergli star fermi li ed aspettare di arrivare boh

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Trovarsi e dover parlare in situazioni formali.. le altre di fobie descritte ormai le ho quasi superate..

Ah, ma quindi riesci a guidare la macchina, guarda che è una cosa proprio, non da poco; io, ad esempio, ho dei grossi problemi a guidarla tanto che, da quando ho preso la patente, non la ho più portata.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

pensa come è variabile la fobia da persona a persona...una delle pochissime fobie che nn ho è proprio al telefono....nn ti vede nessuno,ti imposti un po,puoi rilassarti ....è molto peggio il "faccia a faccia"

La mia fobia sociale è molto evidente soprattutto quando ho a che fare con i miei coetanei, fare cose tipo: aperitivi, uscire in centro quando è pieno zeppo di ragazzi, mangiare fuori (quelle rarissime volte che mi capitano). O, semplicemente, parlare con loro, in queste situazioni mi blocco, mi viene una fortissima ansia, sudo e mi si chiude lo stomaco; sto meglio solo una volta tornata a casa.
In altri contesti tipo fare commissioni, fare cose burocratiche tipo registrarmi al centro dell'impiego, pagare le bollette in posta o l'assicurazione della moto, fare vari colloqui di lavoro e corsi; là me la cavo abbastanza bene, senza problemi nonostante l'ansia e la fobia sono sempre presenti in me ma, decisamente, in una misura minore.

Tutto sommato, ciò che mi blocca e mi crea grossi problemi è l'interazione con i miei coetanei in tutti i contesti considerati svago per loro (noi), ecco.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

che moto hai?

Mi sono dimenticata di dire, leggendo gli interventi degli altri utenti, che per me telefonare è un grosso problema: al di fuori dei miei parenti più stretti, parlare al telefono con tutti gli altri è fonte, per me, di un notevole stress e di un vero e proprio malessere fisico.
Telefonare è un impresa titanica, per me.
Le videochiamate, invece, un po' meno, forse perché io ho bisogno, proprio, di vedere in faccia il mio interlocutore quando gli parlo.

Scarabeo.

Io pure con i messaggi di whatsapp.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Io me la cavo benino in tutte ste cose, le telefonate però diventano un problema quando non conosco l'interlocutore e devo chiedergli di fare qualcosa, quindi tipicamente questioni di lavoro.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Dover parlare in situazioni formali, in particolare quando si tratta di presentazioni in pubblico o la necessità di utilizzare un microfono per partecipare a discussioni

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Un po' d'ansia in tutte quelle citate, fobia solo in caso facessero parlare me in situazioni formali.

Parlare al telefono mi manda in apoptosi i neuroni solo in caso l'interlocutore sia qualche conoscente, perché se fosse uno sconosciuto darei per scontato che a tale conversazione non ne seguiranno altre, e quindi la paura di fare figure di merda sarebbe ben più contenuta.
Ancora adesso sperimento "microfonate di gruppo" con gente conosciuta in qualche videogioco online, senza però ottenere risultati evidenti.

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Rispondere ad un numero di telefono sconosciuto!
Ma solo perché ho paura che sia qualcosa di grave, magari qualche denuncia o cose simili....

Re: In quali situazioni di queste, vi sale la fobia?
 

Paradossalmente, diciamo di sì.
Però solo percorsi già pianificati, pianificati e studiati giorni prima su google maps, in zone conosciute e con una meta ed uno scopo ben preciso (anche perché, oltre tutto, mi sento in colpa a consumare la benzina che devono pagare i miei).

Alla fine la uso solo per quell'ora a settimana in cui esco, per arrivare fino al csm, ma le prime volte mi sono dovuto comunque far accompagnare dai miei.

Ma a volte quando sono in macchina da solo, per la strada a velocità costante, senza nessuno dietro (perché a quel punto si che mi viene l'ansia), con il motore in sottofondo, riesco anche a distogliere per un po' il pensiero dalle mie paure/fobie e dai problemi.

Poi anche nella guida metto in pratica tutte le mie compulsioni dovute al DOC, ad esempio cambiare e scalare sempre ad un numero di giri per preciso, non fare mai saltare la macchina lasciando la frizione, rallentare sempre col freno motore ed un paio di marce evitando di frenare subito a fondo ecc.


Anche per me, oltre alle telefonate nelle quali delego sempre i miei genitori, email e messaggi vari sono un problema altrettanto grande. Anche ad esempio quelli qui sul forum, ma per fortuna sono mlto rari.
Per rispondere ad una mail dello psicologo ho dovuto chiedere la consulenza dei miei, dei vocaboli e delle guide su internet.
Poi una volta riuscito a finire di scrivere la mail, l'ho riletta un centinaio di volte, l'ho fatta rilegge ai miei e a mio fratello e sono stato un pomeriggio intero a fissarla per riuscire a convincermi ad inviarla.
Alla fine sono riuscito ad inviarla il giorno dopo.