Colpevolizzarsi
 

Il senso di sconforto, forse, non nasce tanto dalla situazione in sé, ma dal sentirsi causa di quella situazione.

Voi, vi colpevolizzate per la situazione che vivete e che ritenete sconfortante?

Una volta mi sentivo in colpa per non essere bello, per non essere sveglio , per non essere spigliato è molto altro , da qualche anno ho capito che sono tutte mancanze o difficoltà in pochissima parte per colpa mia, ma più per un indole casuale o naturale

Re: Colpevolizzarsi
 

No, coi sensi colpa ho chiuso da tempo.

Re: Colpevolizzarsi
 

E' uno dei tratti più caratteristici della depressione.

Re: Colpevolizzarsi
 

il giusto..non penso sia solo colpa mia però..anzi..

Re: Colpevolizzarsi
 

Eh io un po' si invece. Di occasioni ce ne sono state, sicuramente qualche volta potevo evitare di gettare tutto alle ortiche, ma certi problemi ti risucchiano che neanche te ne rendi conto.

So solo che la mia autostima sia pari a zero; forse mi colpevolizzo per la mia debolezza, mi colpevolizzo perché da questa situazione non riesco a uscirne, ma del resto se penso a ciò che ho subito a livello psicologico nella mia vita, a tutte le cause che mi abbiano portato a questo con le relative conseguenze, nel complesso non avrebbe poi molto senso colpevolizzarmi.

Re: Colpevolizzarsi
 

Già...

Re: Colpevolizzarsi
 

Mi colpevolizzo spesso. Mi dico anche che non ho alcun motivo di stare male, che sto esagerando il tutto

Re: Colpevolizzarsi
 

Sono piuttosto obiettivo so capire in una determinata situazione quanto c'è di mio ma non mi colpevolizzo accetto le conseguenze che scaturiscono.

Re: Colpevolizzarsi
 

Non mi sento in colpa perché la situazione frustrante che vivo è un tutt'uno con le "soluzioni" che verrebbero in mente a chiunque. In sostanza una vera soluzione per star bene io non ce l'ho, ma proprio in termini di attivazione, già risolvere un problema in certi modi rappresenta il frustrante che mi disturba.
Il senso di colpa per me è legato al già fatto attivamente, se un qualcosa non la risolvo perché non la so gestire o imparare a gestire perché non ho nè motivazione nè resistenza che senso avrebbe sentirmi in colpa?
Mi rammarica il fatto di essere incastrato in una certa situazione ma non mi sento in colpa, mi sento piú inadeguato che in colpa.

Re: Colpevolizzarsi
 

Ancora un po' mi colpevolizzo ma mi rendo anche conto che dipende poco da me, molto poco.
Ci provo sempre a comportarmi in un modo socialmente più intelligente, ma non ci riesco, si vede che la mia intelligenza è limitata, più di tanto non arrivo.
L'aspetto fisico poi è completamente indipendente da noi.

Re: Colpevolizzarsi
 

Io passo almeno 10 minuti al giorno a farlo, soprattutto se qualcuno mi fa notare le mie mancanze. Non lo faccio solo quando devo dimostrarmi "gerarchicamente superiore" (es con i miei alunni) e quando non lo faccio implicitamente colpevolizzo gli altri.

Re: Colpevolizzarsi
 

Cosa insegni?:)

Ci vado a nozze proprio con i sensi di colpa, pensando a quante occasioni ho buttato e continuo a buttare per via dei miei blocchi e paranoie mentali.
Vorrei essere più libero e sgombro con la testa ma le esperienze passate mi hanno segnato purtroppo profondamente, anche se ultimamente sto provando a cambiare piano piano ma la strada è molto lunga.

Re: Colpevolizzarsi
 

Non riesco a liberarmi dei sensi di colpa. Sono pensieri intrusivi fuori controllo.

Re: Colpevolizzarsi
 

Una cosa la potevo e dovevo fare: mettere l'apparecchio ai denti.. come al solito nessuno in famiglia ha spinto per farlo.. nel solito clima di "ma cosa vuoi che sia".. poi ti ritrovi da adulto con lo schifo in faccia..

Re: Colpevolizzarsi
 

Mi vengono spesso sensi di colpa, soprattutto quando rispondo a tono a qualcuno, a volte mi preoccupo di averlo ferito quando magari nemmeno si meriterebbe quella considerazione. Di solito sono sensi di colpa derivanti da mie azioni anche banali che creano in me dubbi del tipo "ma non è che avrò combinato qualcosa di grave?" quando magari non è davvero nulla e scopro di essermi preoccupato per niente. Insomma si manifestano soprattutto nei rapporti con gli altri, di tanto in tanto. Oppure sensi di colpa sul tempo che ho perso prima di arrivare a prendere determinate decisioni, ma su altre questioni ho smesso ormai di incolparmi visto che tante cose secondo me dipendono anche dal mondo in cui viviamo, dall'ambiente, dalle circostanze e non solo da noi.

Re: Colpevolizzarsi
 

Mi colpevolizzo poco..