FobiaSociale.com - Ciao a tutti, mi presento

Ciao, sono una ragazza di 25 anni e attualmente studio scienze della comunicazione (ironico, no?). È da qualche tempo che leggo questo forum in cerca di risposte/aiuti silenti ma ora ho deciso di iscrivermi perché mi piacerebbe interagire e scambiare consigli con gli altri utenti.
Ricordo il mio primo attacco di panico come se fosse avvenuto ieri, e invece sono passati già più di 10 anni. È da quando sono piccola che soffro di ansia. In particolare soffro di ipocondria e ansia sociale. A seguito di un evento traumatico avvenuto qualche anno fa ho iniziato un percorso terapeutico che purtroppo a causa di problemi economici ho dovuto interrompere, ma che sicuramente riprenderò appena possibile. La mia quotidianità per anni è dipesa dall'ansia sociale. Ho solo una amica, che fortunatamente è abbastanza sensibile e riesce a capirmi. La maggior parte del tempo la passo da sola. Per questo motivo ho attraversato gli ultimi 5/6 anni in profonda crisi causata dalla solitudine. Inoltre ho un forte problema a socializzare con gli uomini. Non sono mai uscita con nessuno, non ho mai avuto un ragazzo. Faccio veramente fatica a instaurare rapporti di amicizia. Solitamente le conoscenze che ho avuto in questi anni dipendevano dalla mia amica, non partivano mai da me.
Mi sto per laureare e devo dire che sono abbastanza orgogliosa di come ho gestito gli esami, ma ho tantissima paura del mondo del lavoro. Ho paura di sentirmi inetta e di non essere all'altezza. So di avere delle capacità, non mi reputo una persona stupida e incapace, ma al contempo penso che le altre persone pensino l'opposto.
Mi sento come se fossi intrappolata dall'ansia, mai libera di essere me stessa al 100%.
Potrei continuare per ore a parlare dei miei problemi, ma non penso sia il caso in questo momento. Vorrei comunque ringraziarvi perché da quando ho scoperto questo forum mi sento un pochino meno sola.
Ciao 👋🏼