Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

Tutto é iniziato con il provare a prendere la melatonina la mattina per sedare l'ansia invece del lorazepam, sono stata dibmerda tutto il giorno in uno stato di sonnolenza e mostri mentali. Amo i miei genitori, mio fratello quando era piccolo, ora é intrattabile e lo sono anche io e poi amo tutti gli animali. Perché non riesco ad amare amici stretti, parenti, nel modo in cui amo i miei gatti? Mi chiedo ci dev'essere qualcosa che non va. Pensavo che se dovessi morire non mancherei a nessuno piú di tanto, tranne ai miei genitori, gli altri sarebbero sconvolti, un pó di dolore passeggero per lo shock e poi via. Questo pensavo e dunque vuol dire immagino che non riesco a avere legami profondi con le altre persone, di affetto profondo. Perché? Forse non amo abbastanza gli altri, questa dev'essere la risposta ma non vorrei. Vorrei il contrario ma non mi riesce...

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

In che senso? Ti sembra tutto normale forse

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

Magari perchè gli animali non possono parlare e quindi non possono mandarci a quel paese? :D
Insomma, non possono offenderti, ferirti, non ci può essere incomprensione. Non c'è il linguaggio, che poi è la causa scatentante del nostro malessere con gli altri....

Per il resto, quei pensieri sulla morte li hanno tutti (almeno i depressi), ma poi cosa cambia se a piangerci ci sarà 1 persona, 2 .. 100 o 1 milione? Noi non ci siamo più e non potremo godere o rattistarci della cosa. Quindi è un pensiero senza senso (come lo sono tutti i pensieri generati in uno stato di depressione)... :nonso:

Poi la melatonina in genere si assume la sera prima di andare a dormire, per stimolare il picco di melatonina all 1 di notte. Chi ti ha consigliato di prenderla la mattina?

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

La melatonina mi da più effetti collaterali degli psicofarmaci.

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

Mammamia sei crudo come una lapide

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

Per Pongo:Per me cambia perché fra l'altro credo nella vita dopo la morte e poi ho visto il film Disey Coco, dove gli spiriti rimanevano in vita nei ricordi dei vivi, insomma é chiaro che é preferibile amare e provare affetto ed essere riamati

Re: Oggi ho toccato il fondo piú volte
 

La melatonina non serve a niente contro l'ansia, ma il lorazepam la mattina ti stende. Io lo prendevo regolarmente dopo pranzo e mi rincretiniva per tutto il pomeriggio quindi la sera per dormire. Poi Ho iniziato a prendere lo Zoloft di mattina, che è un antidepressivo ma va bene anche per gli attacchi di panico seppure essendo un SSRI agisce nel tempo, ed ha fatto un buon lavoro. Ora almeno prendo benzodiazepine solo per dormire la notte , Xanax per lo più.