FobiaSociale.com - Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

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OmniaVanitas

06-06-2020 18:48

Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

Al picco del mio malessere quando andavo alle superiori avevo un ansia così forte per le verifiche e dover frequentare le altre persone che non riuscivo più a mangiare o dormire, quacuno ha avuto esperienze simili?

Mushroom

06-06-2020 18:49

Io, in questo periodo sto mangiando poco, nei picchi di malessere non riesco proprio a mangiare, è come se avessi la gola chiusa e non mi va giù il cibo.

Delta80

06-06-2020 18:58

Da piccolo ( 10-12 anni )non mangiavo e allora mi davano delle medicine in fiale da bere , soffrivo per la perdita dei miei e ero diventato introverso e problematico , per il dormire invece va a periodi , certi periodi dormo tantissimo

Mushroom

06-06-2020 20:10

Re: Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

Quote:

Originariamente inviata da JR_Reloaded (Messaggio 2458452)

Io invece non riesco a mangiare perchè ho il "senso" del vomito quando sono ansiosa, se mangio qualcosa rischio di rimettere. Mi è capitato un periodo in cui ero estremamente ansiosa e per non far preoccupare i miei famigliari nascondevo il cibo e poi lo davo ai gatti (lo preparavo, perchè cucino io in casa, solo per poi darlo ai gatti) facevo finta di mangiare ma in realtà non mangiavo nulla. Tra l'ansia e la depressione preferisco nettamente la depressione perchè almeno mangio (e quanto mangio, tipo dinosauro :D) e dormo bene, mentre quando sono ansiosa devo anche ricorrere a sonniferi per dormire.

A me succede anche quando vado a mangiare a casa di qualcuno, mi viene ansia e non mangio, o ci metto tre ore a mangiare :sisi:

Masterplan92

06-06-2020 20:17

Re: Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

A me accade il contrario...con l ansia mangio il triplo..mi ingozzo

Ogard

06-06-2020 20:36

Re: Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

Nel mio stato da "sopravvivenza" mangio tanto e ho sempre fame (anche per altre condizioni preesistenti), diciamo la classica fame da ansia e stress. Un paio di mesi fa invece stavo così male da far chiudere lo stomaco. La fame c'era ma riuscivo ad ingerire poco o nulla. Ho perso 5 chili ma ne ho una scorta considerevole, quindi tutto ok.

NatoMorto

06-06-2020 20:39

Re: Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

Quote:

Originariamente inviata da OmniaVanitas (Messaggio 2458433)

se nn prendessi gli antidepressivi mangerei un decimo di quel che mangio...è come dici tu : l ansia ti blocca tutto...anche l appetito...dopo poco che mangiavo ero gia sazio ( nn è che nn mangiavo....ma poco)

Elle_

06-06-2020 21:12

A me quando ho dispiaceri forti mi si chiude lo stomaco, mi è successo qualche mese fa per circa un mese

Warner84

06-06-2020 22:12

Re: Ansia e stress da non riuscire a mangiare e dormire

Quando sono in ansia per qualcosa che devo fare o in giorni molto stressanti o nel quale ho il nervoso per qualcosa faccio fatica a mangiare anch'io, mi si chiude lo stomaco. Riguardo al sonno mi capita meno, ma se il giorno dopo ho qualche impegno che mi mette particolarmente in ansia faccio fatica a prendere sonno. Mi capita anche quando ho molti pensieri negativi per la testa.

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