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mrsteve 02-10-2008 16:37

una riunione importante
 
Domani ho una riunione importante. Dovrò presentarmi ad una decina di persone che non conosco. La cosa mi terrorizza. Una vocina dentro mi sussurra: inventati una scusa e non andarci! Non andarci!
In verità potrebbe essere una riunione molto importante per me, alla quale non posso mancare se non al prezzo di pentirmene.
Mi aspetto già l'ansia crescere man mano che mi avvicino all'ora fatidica. So già di sudare (inspiegabilmente visto che non fa certo così caldo) e che starò completamente nel pallone. Ci farò la figura dell'imbecille!

Alucard 02-10-2008 18:29

Io ci andrei, anche sentendomi male

In questi frangenti mangio poco prima di affrontare queste situazioni, così non mi sento un peso sullo stomaco - perchè se sto teso l'ansia mi blocca la digestione - e cerco di respirare a fondo.


Non funziona a niente respirare a fondo, almeno con me.
Però è per trovare qualcosa da fare e concentrarmi su di esso

Poison 02-10-2008 22:59

non ci andrei.

piocca 03-10-2008 14:41

Prova a non pensarci...non farti tanti problemi....pensa che domani sarà una giornata come le altre, illuditi e anche quando arriva il momento della riunione affronta tutto con aria distaccata e professionale 8)

mrsteve 10-10-2008 14:04

Ce l'ho fatta, ci sono andato. A parte qualche attimo di panico per il resto ho cercato di "essere un cervello". Mi spiego meglio. Ho parlato, discusso, concentrandomi su quello che dicevo e non su come lo avrei detto o sulle impressioni che tutti si sarebbero fatti di me o altre seghe mentali del genere. Mi sono concentrato sull'argomento discusso, ho distratto il mio cervello. Ogni tanto il pensiero destabilizzante " e se arrossissi" " e se iniziassi a sudare" mi hanno fatto tremare, ma poi ho pensato che ero in gioco e dovevo combattere. Mi sono ripetuto "grinta" seguito da un bel "chisenefotte" e sono riuscito a cavarmela. Per superare la paura ho scoperto che bisogna "sporcarsi la faccia", sforzarsi di fregarsene, che tanto tutto si dimentica se lo si vuole, anche le figurelle. Perchè non riderci sopra? Ci conviene crucciarci all'infinito? Credo proprio di no.
Ho scoperto che dimostrare una sola volta coraggio mi aiuta nella prova successiva. Come la paura il coraggio cresce su se stesso. Bisogna avere la forza di innescare un circolo vizioso. Io mi grido "grinta", digrigno i denti e mi butto a capocollo.

Toph 10-10-2008 15:33

Complimenti, non era facile!


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