Ciao a tutti, mi presento
 

Ciao a tutti, sono un ragazzo di 25 che ultimamente sta avendo una ricaduta tremenda di pensieri ossessivi. Ancora non ho un'effettiva diagnosi perchè ho letteralmente il terrore di esporre il mie problemi e contattare qualcuno. Scrivo qui per trovare consigli e conforto e qualche dritta magari per come muovermi nell'ambito psichiatrico perché dopo anni direi che è arrivato il momento di capire il mio problema e cercare di risolverlo. Il mio malessere inizia ben sei anni fa all'improvviso, un pensiero terribile si intromette nella mia mente, la paura di poter essere una persona malata, perversa, sporca. Cado in depressione, non sono un medico quindi uso questo termine con riserbo, ma dalla mia ignoranza posso proprio dire che era depressione. Questa condizione sarà durata un 6-8 mesi, poi si è andata affievolendo, ma ho passato l'inferno sulla terra. Mi sembrava davvero di essere così e stavo morendo dal senso di colpa, vedevo la mia vita finita, ero come in un altro mondo in cui quello che mi dominava erano i pensieri, non ero lucido, mi sembrava DAVVERO che nella mia vita avrei fatto cose cattive. Adesso a distanza di anni ci rido su, ma sono stato malissimo. A volte torna, ma lo riconosco come un pensiero senza fondamento e lo mando via. il fatto è che aveva coinvolto TUTTO di me, ero suggestionato al 100%. Poi è mutato, paura di essere bisessuale (sono omosessuale). Anche lì, periodo bruttissimo, mi sembrava che mi piacessero ed eccitassero le donne. Ho avuto anche altri pensieri nel frattempo, parlo solo delle cose principali. Poi, TERRORE e dubbi improvvisi di avere subìto cose brutte in passato con immagini mentali che mi arrivano, create da me, ma che sembrano vere nella mia testa, ci credo. Ecco, questo è quello che mi tormenta adesso. Avevo già questa paura da circa un anno, ma ieri il pensiero, l'immagine è cambiata. è assurdo, è stata chiaramente pensata da me, ma mi turba troppo, sembra vera, reale, la mia mente ci crede, entro in un'altra dimensione. Non so se si tratti di delirio o di scarso insight, ma mi vengono davvero pensieri allucinanti. so che dovrei capire che il contenuto cambia sempre, ma il meccanismo è sempre quello ma non è facile per niente... è come se i miei pensieri vogliono CATTURARMI NEL LORO SIGNIFICATO, CREANDOMI ALLARME, LI RECEPISCO IN MANIERA DIVERSI DAI NORMALI PENSIERI NON ANSIOSI, ANCHE SE IN TEORIA POTREBBERO ANCHE ESSERLO. Non funzionano così i pensieri ossessivi? O sono pensieri deliranti?è assurdo, rimangono fissi nella testa. ora sto cercando di non rassicurarmi ma è dura, la sensazione terribile che crede al pensiero torna... cosa potrei fare? consigli? vorrei andare da un medico ma ho il TERRORE, è un mondo nuovo per me. Volevo provare al csm. consigli? opinioni? non posso più stare così. grazie un saluto a tutti

Re: Ciao a tutti, mi presento
 

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Re: Ciao a tutti, mi presento
 

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Re: Ciao a tutti, mi presento
 

Grazie mille :)
Ultimamente cerco di non compulsare ma ci ricasco sistematicamente, il pensiero arriva carico di un presunto significato e mi avvolge totalmente, sembra vero, la mente ci crede... A nessuno capita? È normale? Ho il terrore, non ne uscirò mai :(

Ti capisco a me succede la stessa cosa.. A periodi mi fisso su cose diverse in modo ossessivo al punto da star male, cercare continue informazioni su quelle cose e non riuscire a pensare ad altro.. Spesso si tratta di aspetti di me stesso che non mi vanno o avvenimenti passati

Re: Ciao a tutti, mi presento
 

esatto, non so come uscirne... la mia mente si fissa in un certo modo e CREDE a immagini che mi vengono in mente, paure, sospetti. certo, posso vederle come pensieri ma il E SE? poi arriva sempre.... e spesso sono immagini vivide. ho letto che le ossessioni funzionano così ma che sofferenza :(
per ora non mi va di prendere psicofarmaci quindi non vado da uno psichiatra per questo, anche perchè non ho tanti soldi miei e il pubblico non so se mi ispira, si dovrebbe anche aspettare tanto... forse meglio un terapeuta... ma magari ci andrò quando avrò un lavoro mio.
per ora non sto malissimo, gestisco i sintomi, ma dentro ovviamente sto male... sempre se di ossessioni si tratta... ormai sto così da 6 anni con alti e bassi e frequenti cambi di pensiero... un saluto