Grave Crisi Esistenziale
 

Mi sento sprofondato in un vortice depressivo senza precedenti nella mia vita. Non ho più alcun interesse nella vita, i miei rapporti familiari sono allo sbando, non accetto il mio passato e non posso più tornare indietro, le persone mi mettono pressione nella ricerca in primis di un lavoro e poi di una ragazza e delle amicizie.
Mi domando:
- che cosa me ne faccio di un lavoro quando ho a disposizione 1100 euro al mese senza pagare bollette, spesa, tasse e affitto? Che lavoro vado a fare che sono conciato male al punto da non provare interesse per nulla, anche per le passioni che avevo un tempo? Il lavoro è davvero la panacea per risolvere il mio male?;
- cosa me ne faccio di una ragazza messo come sono? Faccio fatica anche ad alzarmi dal letto, che cosa posso farci insieme? E dove la trovo poi?;
- cosa me ne faccio degli amici per gli stessi motivi?

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Dove li prendi quei soldi se posso chiedere?

Questi 1100 euro al mese sono frutto di una rendita creata da te o è una "paghetta" da parte dei tuoi genitori? Senti di meritarti quello che hai? Per certe persone non avere problemi economici è una tranquillità per altre crea una mancanza di stimoli che fa affiorare pensieri ben più tristi e vuoti. In questo momento da come dici non cercherei amicizie o ragazze perché appunto non sapresti goderne. Dedicati a qualcosa che ti dia soddisfazioni in termini di capacità acquisite più che in termini economici

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Me li dà la famiglia.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Anche io soffro di depressione..capisco molto bene..hai mai provato i farmaci?

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Il lavoro sarebbe un bel punto di partenza per stare attivo e dare meno spazio ai cattivi pensieri e anche per ampliare un po' la cerchia di conoscenze, la tua condizione economica ti dà il vantaggio di poter guardare più a ciò che ti potrebbe interessare che al guadagno o altro.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Te le darà per sempre o un giorno questo rubinetto sarà chiuso?

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Sento di non essere in grado di farcela da solo in ogni caso. Comunque ho cominciato a stare peggio sotto le pressioni degli altri, prima sentivo di meritarmi quello che avevo e vivevo più rilassato... Ora non ho più interessi proprio, vorrei solo trovare la forza di ammazzarmi.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Sì, li ho provati tutti e non voglio più andare dagli psichiatri.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Non stavi scrivendo un libro fantasy? Non pensi sarebbe un peccato se rimanesse incompiuto? Non senti almeno la spinta a creare qualcosa da lasciarti dietro di te, quando non ci sarai più?
Io è (anche) con queste idee che cerco di tirare avanti, nonostante per molte settimane la forza creativa mi abbandoni, so che poi tornerà e potrò aggiungere delle frasi, dei paragrafi, delle pagine a quello che scrivo, sperando che un giorno assuma una forma sufficientemente compiuta...

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

A meno che non cambino idea o non succedano disgrazie dovrebbero darmeli fino a che non mi rimetterò in sesto, anche se dubito che possa succedere.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Sono fermo da troppo tempo e sto talmente male che non ho idee da buttare giù. I miei pensieri sono sempre rivolti al suicidio tranne quando riesco a distrarmi nel parlare con qualcuno e prima di andare a dormire.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

quindi sono più giovani di te questi parenti suppongo, o avranno lasciato qualche testamento che ti garantisce rendita.. A quelle condizioni io al posto tuo non cercherei lavoro contro voglia, al max qualche passatempo, che ti fa passare pensieri negativi.. Pure ragazza e amici non servono se non senti bisogno..

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Non sento bisogno di niente, mi sforzo persino di mangiare. E' una sensazione terribile, difficile da descrivere. Forse mi servirebbero dei sonniferi potenti perché veramente l'unico piacere che mi è rimasto è il sonno.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Il lavoro non sempre nobilita l'uomo, anzi un lavoro che odi in un ambiente ostile a volte rovina la vita. Però penso cha alla tua età non si può vivere così inattivi, non è una questione di doveri o responsabilità. Capisco la depressione perché ci sono dentro fino al collo, ma pensa pure che stai facendo scivolare via i tuoi anni migliori senza fare nulla. Il lavoro ti consuma ma ti riempie anche il tempo, ti permette di avere una tua indipendenza ed è una cosa non da poco. Spendere i soldi che ti sei guadagnato in quello che ti piace è tutta un'altra cosa rispetto alla rendita della ricchezza familiare. Se hai un'occupazione poi ti godi veramente il tempo libero coltivando le tue passioni e soprattutto hai meno tempo per stare li a pensare e pensare fino a sprofondare nella depressione. Ma poi niente è assicurato, io lavoro fisso da quando avevo 20 anni, ora ne ho 42 e guarda come sono messo. Pero sopratutto prima dei 30 era tutta un'altra vita, lavoravo, avevo amici, passioni e ho avute diverse relazioni sentimentale. Non riesco a immaginare un giovane ridotto come sono io adesso, mi piange il cuore solo pensarlo.

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Io incomincerei dal lavoro.
Anche tralsciando l'aspetto meramente economico.
Un uomo ha bisogno di lavorare per non pensare.

È successo qualcosa di esterno che ti ha fatto cambiare così o è stata la depressione a fare capolino dal nulla?

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

E' stato un processo lento. Anche prima avevo alti e bassi però nel complesso vivevo decentemente. Per un po' andavo avanti per inerzia ma stavo nel complesso bene, seppur in un contesto di vita monotono e poco stimolante. Ho iniziato a deprimermi lentamente quando ho iniziato a collezionare insuccessi uno dopo l'altro in campo sentimentale. Due anni e mezzo fa ho iniziato sprofondare dopo la morte di un mio carissimo amico che era praticamente un fratello. Riduzione del lavoro, problemi di salute vari, amicizie che sparivano, isolamento sociale e ancora insuccessi sentimentali mi hanno messo ko definitivamente.

Dovresti evitare di pensare al passato e a ciò che avresti dovuto/potuto fare.
Non si puó tornare indietro, solo andare avanti.
Pensa alle opportunità che hai, infischiatene del parere altrui perché anche qualora soddisfacessi le aspettative altrui ció non ti darebbe benessere o felicità, non puoi vivere per gli altri, lo devi fare per te stesso.

Io metterei la firma per avere 1000 € al mese senza far nulla, concentrati su cosa puoi fare con quei soldi, che potrebbero essere uno strumento per uscire da questa situazione.
Non dico di guarire dalla depressione, quantomeno di sforzarti di trovare qualcosa, per iniziare a vivere.

Puoi vivere senza lavorare?
Che te ne frega di lavorare, non pensare a ció che gli altri pensano di te.
A loro non frega una ceppa di ció che pensi tu, perché dovrebbe preoccuparti la loro opinione?

Potresti avere una relazione nella quale tu ti senta appagato?
Non sentire l'amore o il sesso come un obbligo, deve essere qualcosa di intimo e vissuto profondamente.

Puoi interagire con persone con le quali ci sia un mutuo e reciproco scambio?
Tu credi di non aver nulla da dare a loro, ma loro hanno qualcosa da dare a te?
Perché disperarsi per la mancanza di amici, se per te sarebbero solo un peso da sopportare?

Le relazioni sociali comportano compromessi e rinunce, se non sei disposto a rinunciare alla tua routine e alle tue abitudini non sentirti obbligato a farlo.

Ti posso consigliare di fare in modo di preservare i rapporti con i tuoi familiari, impara a perdonarli.

Se fossi in te cercherei qualcuno che si occupa di filosofie orientali, magari trovi qualche spunto per iniziare a credere che tu sei chi sei per un motivo, e che la tua sofferenza non é insensata.
Sempre meglio che andare dallo psicologo, no?

Re: Grave Crisi Esistenziale
 

Perché proprio 1100? Cosa te ne fai se non hai nessun interesse?