Uscire da depressione
 

La depressione che mi ha preso da quando mi ha lasciato la ragazza

Mi sembra come se fosse una droga da cui mi devo disintossicare, anche se sembra come se non avessi mai avuto un momento di totale sanità mentale, quando stavo con lei sembrava quasi che mi dovessi vergognare di voler restare al suo fianco, ora sembra quasi che mi devo vergognare di non riuscire a trovare un'altra ragazza

Non sono mai felice, mi devo disintossicare.

La notte è più difficile, mi sento ossessionato ma di giorno sembro quasi normale e faccio di tutto per pensare bene

L'amore è una droga, e non è un modo di dire. Va a colpire l'area del cervello che colpisce i drogati quando si fanno di coca o di altre schifezze. In questo momento tu soffri d'astinenza vera e propria. Io ho sofferto 12 per amore, quindi so cosa stai passando.

Dico che uscire dalla depressione è come uscire dalla dipendenza da una droga

Ho delle ricadute ma se riesco a mantenere la testa sui binari della felicità riesco ad andare avanti

Re: Uscire da depressione
 

Hai una mentalità propositiva ed è già un’ottima premessa.

Re: Uscire da depressione
 

Almeno l avete avuta una ragazza

Re: Uscire da depressione
 

Stavo per dirlo io, io non ricordo nemmeno cosa si prova tanto di quel tempo è passato (e no, non è stato qualcosa di importante o almeno compensato a sufficienza da altro che non nomino per non scatenare il solito casino).

Comunque questo genere di situazioni almeno una cosa positiva me l'ha portata; ho imparato abbastanza presto che quando arrivava (ormai sono una specie di eremita) a usarmi come sfogatore il tipico individuo felice che aveva tutto e per il quale l'assenza di vita di coppia era solo breve parentesi, ho immediatamente alzato muri e manco rispondevo più al telefono :D

Re: Uscire da depressione
 

Ma quindi l hai avuta la ragazza :mrgreen:

Re: Uscire da depressione
 

Credo che conti anche l'arco temporale. Su 58 anni, qualche settimana decenni addietro non è più niente.

Così tardi l'ho avuta e solo perché sono uscito dal circolo vizioso dell' "andrà tutto male "

Re: Uscire da depressione
 

E non dovrebbe mai essere così, ma tutti o quasi cadono nella trappola della dipendenza affettiva verso il partner. anche io ci sono cascato. Gira e rigira tutto si ricollega all'insicurezza, l'accoppiarsi non risolve i nostri guai interiori, diventa solo un porto sicuro in cui rifugiarsi. I partners vanno e vengono, oggi ce l'hai domani non c'è l'hai più. Con noi stessi volente o nolente dobbiamo restare tutta la vita. :mrgreen:

Re: Uscire da depressione
 

Quanti anni hai eucalipto?

Trenta, tu 27

Re: Uscire da depressione
 

Dai che siamo giovani

Re: Uscire da depressione
 

Perché, tu non l'hai avuta?

Re: Uscire da depressione
 

Come se ne esce? Datemi la risposta, per favore!

Con tanta forza di volontà. Non ci sono altre vie. Poniti un obbiettivo. Devi occupare la mente con altro. Pensare a lei non te la riporterà indietro. Pensare a lei è il male più grande che tu ti possa fare. È come girare il dito nella piaga, con la differenza che il dito che insiste sulla tua piaga è il tuo stesso dito.

Re: Uscire da depressione
 

Io intendevo come uscire dalla depressione in generale, anche se in parte il mio stato è dovuto a una ragazza. Come se ne esce?

Re: Uscire da depressione
 

Che crudele metafora sulla realtà.

Rimuginare sulle delusioni e i fallimenti è il più grande passatempo dei depressi, oltre ad autocommiserarsi e dirsi " faccio schifo, voglio morire e bla bla bla"... Parlo in primis per me

Re: Uscire da depressione
 

Ma solo x me gli attacchi depressivi non sono derivanti da cause esterne? Per me la cosa è indipendente da ciò che succede :nonso:

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