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AndreaB

26-12-2019 20:49

Passare le giornate in casa..

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Keith

26-12-2019 21:16

Re: Passare le giornate in casa..

Uscire fa bene sempre, a prescindere.
Oggi era una bella giornata, non potevi andare a passeggiare in un parco?
Io quando lo faccio poi sto meglio. Sole, vitamina D, vedi qualche bella ragazzetta :mrgreen:
Uscire anche inutilmente è giustissimo.

cancellato2824

26-12-2019 21:24

Re: Passare le giornate in casa..

devi capire tu cosa ti piace (a parte tv/internet) o ti e' utile
le prime idee che a me vengono in mente leggere libri, palestra e sport vari, passeggiate magari con un cane

Maximilian74

26-12-2019 21:26

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da AndreaB (Messaggio 2390234)

Allora, metto questo argomento in "depressione forum" Sebbene io non soffra di depressione, ma quello che sto per dire mi mette in uno stato d'animo che sicuramente non è felice.

Ultimamente, negli ultimi anni, mi capita di avere ansia dei giorni in cui sono a riposo da lavoro, o ancor peggio delle ferie, perché sono consapevole che passerò intere giornate a casa sul letto o sul divano senza nulla di nulla da fare.
Così ho cominciato a inventarmi degli "espedienti" Per passare il tempo che però si sono rivelati ancora più dannosi. In pratica per passare il tempo andavo a fare cose inutili che non mi interessavano realmente, ma che appunto le facevo soltanto per passare il tempo. Alla fine ero ancora più frustrato perché avevo buttato via tempo, benzina, soldi e mi sentivo ridicolo. Un'esempio di queste cose che facevo era prendere e andare in giro da solo, oppure andare a comprare qualcosa che non mi servisse realmente, oppure uscire con persone che non mi interessava vedere. Tutto purché non stare a casa a far nulla, davanti al pc, smartphone o televisione, dopo un po mi bruciano gli occhi, inizia a farmi male il collo per la postura..
Ora sono arrivato al punto che non sopporto più di fare cose che non mi va di fare giusto per passare il tempo, però non sopporto più neanche di dover stare in casa a fare un cazzo tutto il giorno, mi fa impazzire questa cosa. C'è qualcuno che è messo più o meno come me? Cosa fate per passare il tempo? Soprattutto esiste una "soluzione" a questo problema che non sia il sentirsi dire le solite cose tipo "trovati un hobby", "fatti delle nuove amicizie" Fosse facile..

ti posso capire, stessa situazione, quando ho i giorni di riposo dal lavoro spesso mi trovo a letto, col telefono o la TV, anche quando uscivo da solo in macchina a girare o andare a prendere qualcosa, poi mi sento male perché vedo gli altri vivere, avere un motivo, uno scopo vero per uscire, chi in giro con amici, chi con la compagna o moglie, io invece a girare solo per non stare in casa. Non saprei che soluzioni consigliare, non ne sono mai uscito da questo stato, so solo che col passare degli anni è una situazione che va a peggiorare, questo lo sto vedendo su me stesso

Masterplan92

26-12-2019 21:37

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da Maximilian74 (Messaggio 2390259)

so solo che col passare degli anni è una situazione che va a peggiorare, questo lo sto vedendo su me stesso

Quoto

Inosservato

26-12-2019 22:30

Re: Passare le giornate in casa..

pure io nel periodo di ferie sono sempre in pericolo "svacco" che poi incide sul morale e tutto

a me però uscire anche solo per andare a comprare qualcosa o per fare un giro mi aiuta moltissimo, più di un giorno intero in casa non lo reggo più, sento il bisogno fisico di uscire

cancellato20641

26-12-2019 22:38

Re: Passare le giornate in casa..

Io godo nell'avere il periodo di riposo/ferie e stare a casa a non fare un cazzo. Sono nel mio mondo, con le mie cose, i miei passatempi, la mia routine, la mia tranquillità, e soprattutto non devo vedere le solite facce da pirla.

Dorian Gray

27-12-2019 01:52

Re: Passare le giornate in casa..

Impazzisco se non esco.

BbFenix

27-12-2019 09:41

Re: Passare le giornate in casa..

Non so da quanti giorni non esco più di casa

incompresa88

27-12-2019 09:47

Re: Passare le giornate in casa..

Sto sempre a casa, esco solo per andare in piscina o fare la spesa. In casa sono sempre depressa, ma uscire è molto peggio. Mi fa venire istinti omicidi.

Atraius

27-12-2019 09:52

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da incompresa88 (Messaggio 2390408)

Sto sempre a casa, esco solo per andare in piscina o fare la spesa. In casa sono sempre depressa, ma uscire è molto peggio. Mi fa venire istinti omicidi.

In effetti oggi era quasi meglio se andavo a lavoro piuttosto che stare a casa a far niente. Almeno uscivo di casa. :pensando:

claire

27-12-2019 10:51

Re: Passare le giornate in casa..

Bisognerebbe eliminare i pensieri su se stessi e la propria situazione, o comunque i pensieri negativi.
E come si fa?
Boh.
Alcuni riescono a distrarsi con musica film eccetera, io no.
Fuori casa sono concentrata sulla fs e su quello che evo fare senza fare figuracce e allora va meglio,a volte.
Ma in casa non mi distraggo con niente.

Viewer

27-12-2019 11:16

A stare in casa sono un campione ormai. La soluzione non l'ho trovata ancora.

Masterplan92

27-12-2019 11:32

Re: Passare le giornate in casa..

Si chiama depressione

claire

27-12-2019 11:53

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da Masterplan92 (Messaggio 2390424)

Si chiama depressione

A stare sempre in casa da soli, la depressione viene per forza come conseguenza, e già tanto che non si esce pazzi completi.

Masterplan92

27-12-2019 12:09

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da claire (Messaggio 2390431)

A stare sempre in casa da soli, la depressione viene per forza come conseguenza, e già tanto che non si esce pazzi completi.

Anche questo può essere vero

Markos

27-12-2019 14:57

Re: Passare le giornate in casa..

Io sto cercando di reagire in tutti i modi ormai ho molto poco da perdere...
Mi sono reso conto che una vita normale mi è stata sempre negata (forse giustamente non saprei) e che non posso cambiare questa cosa come non posso far tornare indietro chi non c'è più quindi mi sto costruendo degli obiettivi e medio/lungo termine...
Mi sono comprato la Playstation 4 con qualche gioco che sto approfondendo...
Mi sono messo ad andare in palestra (una volta alla settimana per ora ma di più non riesco)...
Mi sono sforzato di uscire accettando qualche invito...
Mi sono messo in lista qualche libro da leggere..
Più altre cose work in progress...
Ci sto provando in tutti i modi forse "favorito" dal fatto che in caso di ennesimo fallimento o di qualche problema pesante l'unica alternativa per me è davvero la morte...

Asocial87

27-12-2019 18:13

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da incompresa88 (Messaggio 2390408)

Sto sempre a casa, esco solo per andare in piscina o fare la spesa. In casa sono sempre depressa, ma uscire è molto peggio. Mi fa venire istinti omicidi.

Simile a me, anche se cerco di inserire anche altre cose come fare passeggiate in montagna (strettamente da solo), leggere libri, e poi forse quest'anno mi iscriverò ad un corso di astronomia

Milo	27-12-2019 18:26

Re: Passare le giornate in casa..

Premesso che io la giornata la riempio tutta e anzi a volte perdo ore di sonno perchè le ore non bastano solo con videogiochi/internet/libri/film/anime giusto per fare qualcosa fuori vado a farmi dei giri a piedi nella collinetta dietro casa,posso lavare la macchina al self service dentro e fuori e se ho proprio tempo da buttare metterci su la cera,in estate vado in spiaggia sul lago poi vado a fare piccole commissioni e prendere cose buone da mangiare che magari al super non trovi,se hai il giardino un altro passatempo carino è curare le piante.

Idiota

27-12-2019 18:39

Quote:

Originariamente inviata da Asocial87 (Messaggio 2390547)

forse quest'anno mi iscriverò ad un corso di astronomia

Esistono corsi simili? Come funzionano?

Idiota

27-12-2019 18:45

E quando ti giudicano pigro perché stai spesso in casa? Come se uno in casa non facesse niente. Non capiscono che uno può avere altri interessi oltre a bighellonare davanti alle vetrine dei negozi.

Nightlights

27-12-2019 23:28

Re: Passare le giornate in casa..

Questo per me dipende moltissimo dalle fasi in cui sono, che periodicamente si alternano. Nelle fasi "su" esco volentieri e con leggerezza, nei periodi bassi uscire diventa molto faticoso e mi stressa.
Stare a casa comunque non mi pesa più di tanto, raramente mi annoio quando passo il tempo libero in solitudine.

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Peste Nera

28-12-2019 12:59

Re: Passare le giornate in casa..

Io ormai resto quasi sempre in casa. Questo mese a causa della ricerca dei regali di Natale ho passato qualche ora in più fuori ma niente di che. A conti fatti ho passato si e no un giorno fuori casa a Dicembre su quelli che compongono il mese.

Saturnino

28-12-2019 13:55

Quando non devo andare al lavoro..ci sono delle giornate che preferisco passare in casa....così come ci sono quelle che desidero uscire e vedere posti nuovi o andare a sentire musica live.
Si può stare benissimo in casa...l'importante è chiedersi con onestà se lo si fa perché in quel momento si abbiano lavori/interessi da svolgere in casa....oppure lo stare in casa diventi una sorta di rifugio perché ci si sente troppo esclusi e/o inadatti a stare fuori sia con altre persone che per conto proprio.

~ Gazer

28-12-2019 15:10

Re: Passare le giornate in casa..

Quote:

Originariamente inviata da AndreaB (Messaggio 2390234)

Ultimamente, negli ultimi anni, mi capita di avere ansia dei giorni in cui sono a riposo da lavoro, o ancor peggio delle ferie, perché sono consapevole che passerò intere giornate a casa sul letto o sul divano senza nulla di nulla da fare.

Hai descritto molto bene come mi sento... andando all'università è abbastanza "facile" occupare gli unici due giorni liberi, il sabato e la domenica (anche se la sera è mortalmente difficile trovare cosa fare e finisco spesso per andare a dormire presto) ma quando si aprono le luuunghissime pause invernali e estive per gli esami è sempre una tragedia. Secondo me innanzitutto dovresti provare a non giudicarti per queste difficoltà, so che è difficile, ma è un passo importante, perché ti permette di capire cosa in quell'esatto momento è meglio fare per stare bene. Mi è capitato di prendere la macchina e arrivare davanti a un centro commerciale, salvo poi non entrare neanche perché mi sentivo miserabile a andare da sola in un tempio del capitalismo di cui non mi fregava niente solo per passare il tempo. A volte dormo, altre riesco a fare una passeggiata, oppure mi metto a leggere. So che fare queste ultime due richiede uno sforzo più grande (come studiare T.T) ma parte del gioco è fatto se non ti imponi niente e riesci a stare bene anche nella tua nullafacenza. Poi vabbè, ci sono i momenti attacco di panico ecc in cui non hai chiaramente la capacità per vivere, figuriamoci per fare analisi più o meno razionali :mrgreen:

SenzaUscita

01-01-2020 05:36

Re: Passare le giornate in casa..

Mi aggiungo anch'io alla lista di coloro che avendo una vita sociale pari a zero, quando arriva il momento di staccare la spina dal lavoro spesso e volentieri va in crisi e passa la maggior parte del tempo al computer o sul divano ...
:piangere:

cancellato19574

03-01-2020 22:33

Re: Passare le giornate in casa..

Da anni l'unica cosa che mi da piacere è fare dei viaggi all'estero per vedere posti nuovi, provare cibi nuovi, ecc. Ma è una passione molto limitata a causa dei costi, e a causa dell'avere pochi giorni di ferie. Hai mai provato ad andare in città estere per qualche giorno durante le ferie?

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