Pensieri Ossessivi
 

Ho continuamente dei pensieri ossessivi. Mi sono accorto che quasi sempre ho un pensiero che mi tormenta. La preoccupazione mi porta a distorcere la realtà e ad immaginare lo scenario più catastrofico possibile. Il fatto è che dopo un po' mi auto-convinco che quella cosa negativa a cui penso si realizzerà e mi rovinerà (ulteriormente) la vita.

Per esempio se un mio familiare deve fare una visita per un problema di salute, magari anche innocuo, comincio a pensare al peggio. Ora è la cosa che mi è venuta in mente perché più recente. Ma può riguardare qualsiasi cosa. Se in un certo momento non c'è nulla che dovrebbe preoccuparmi, mi metto d'impegno per cercarla.

Comunque a mente lucida mi rendo conto che non sono pensieri del tutto infondati. Sono cose per cui una persona normale si preoccuperebbe, ma non ne farebbe una tragedia o comunque non immaginerebbe scenari catastrofici. Per esempio tutti fanno visite di controllo, non è detto che dopo ogni visita il medico ti dice "hai 6 mesi di vita". Ad esempio.

Re: Pensieri Ossessivi
 

è cosi anche per me,stranamente da quando soffro meno di attacchi di panico questi pensieri son aumentati esponenzialmente,io non ho soluzione a questo problema però.

Re: Pensieri Ossessivi
 

Ci sono momenti in cui diventa estenuante convivere con questi pensieri. Mi condizionano tantissimo.

Idem... Non mi lasciano mai... Passo da un pensiero all altro e intanto la vita mi passa davanti e se ne va

Re: Pensieri Ossessivi
 

Ce li ho, i peggiori purtroppo... I Pensieri suicidi.

È comune secondo me ma ammettere che è un pensiero ossessivo aiuta a non esser schiavo

Re: Pensieri Ossessivi
 

up

Re: Pensieri Ossessivi
 

Se ti prende 24 ore su 24, non ti fa dormire, non ti fa mangiare, non ti permette di studiare o lavorare suggerisco terapia farmaceutica.

Re: Pensieri Ossessivi
 

tipo?

Re: Pensieri Ossessivi
 

Ci sono tanti antidepressivi contro i pensieri ossessivi

Re: Pensieri Ossessivi
 

Ai miei tempi (millennio scorso) il belivon ha fatto miracoli. Ma era bello tosto. Chissa se esiste ancora, lo ricordo con affetto e riconoscenza :cuore:

Re: Pensieri Ossessivi
 

A me aiutano gli ansiolitici quando finisco in quel loop

Re: Pensieri Ossessivi
 

Io la paroxetina per tenerli a bada e impedire che si "risveglino"

Re: Pensieri Ossessivi
 

A me Zoloft aveva aiutato tanto, pensieri spariti di colpo. Ma è molto soggettivo

Re: Pensieri Ossessivi
 

Nel mio caso gli ansiolitici li cancellano,ma i miei sono occasionali, ed è vero che e soggettivo quindi come dite entrambe

Re: Pensieri Ossessivi
 

anche per me sono pensieri occasionali

Re: Pensieri Ossessivi
 

Allora forse anche per te un ansiolitico può aiutare così li usi al bisogno (ovviamente devi consultare un medico)

Re: Pensieri Ossessivi
 

per forza un medico? Se prendo qualcosa "non pesante" di mia iniziativa?

Re: Pensieri Ossessivi
 

Ti serve la ricetta

Re: Pensieri Ossessivi
 

Purtroppo se sei predisposto al pensiero ossessivo ti ricapita e le medicine servono a tenerli a bada