domani dura prova per un s.f.
 

... che mi tocca fare per lavoro? La modella per esercitazioni pratiche di medici: di fatto dovrò sottopormi a ecografie e piccole prova chiaramente esterne e non invasisve con una decina di medici che mi osservano...
Spero di non agitarmi troppo!!! Non so nemmeno perchè ho accettato 8O

Potresti prenderti un po' di tempo oggi per rilassarti da sola e poi chiudere gli occhi e immaginare la situazione che affranterai domani. Immagina e cerca di rimanere calma controllando al respirazione.
Se domani non ti senti tranquilla puoi prendere qualche goccia di qualche sedativo prima di andare.
Vedrai che saranno agitati anche loro. Cmq se ti senti emozionata non nasconderlo anzi lascia che gli altri lo sappiano subito. Mostrati per quello che sei e ti sentirai piu a tuo agio. Infondo essere emozionata è normale e non c'è nulla di cui vergognarsi.

io invece personalmete ti consiglio di non immaginarti per niente la situazione di domani,di non pensarci assolutamente... rischi di crearti una aspettativa che poi se sarà diversa al tuo immaginario sarai ancora più tesa e nervosa.
arriva a domani e quel che sarà sarà... e cmq essere imbarazzati durante una situazione simile non ci trovo niente di sbagliato..soprattutto se è la prima volta e lo fai d'avanti a diverse persone.

Esatto. Questo lo condivido in pieno!

Ma non per quello che dice andreatt, non per questo secondo me:
ma perchè secondo me noi più immaginiamo una situazione più ci carichiamo di ansia ; più ci pensiamo e più la situazione che dovremo affrontare cresce di dimensioni nella nostra mente fino a diventare un ostacolo altissimo che ci atterrisce e ci paralizza...senza contare che immaginiamo quasi sempre la peggiore delle situazioni possibili ( o il peggiore di tutti gli esiti che si possono verificare)

cara guantamera abituati a fare a meno di previsioni,rassicurazioni e certezze.
ha ragione inadatto,più cerchi di immaginarti la situazione e più ti aumenta l'ansia.

poi raccontaci come è andata.
ciao

Re: domani dura prova per un s.f.
 

essendo medici dovrebbero osservarti in maniera professionale e distaccata, guardare alle tue parti e non a te... magari scaricati il video di un'autopsia, in alcuni si vede bene come per i medici il corpo possa essere in primis uno spersonalizzato contenitore in pelle di ossa, organi e vene.

facci sapere com'è andata ;)

allora come è andata?

Ciao, grazie per i buoni consigli che mi avete dato. Alla fin non era come me l'ero immaginata: intorno a me c'erano solamente pochi medici che erano + che altro concentrati sull'immagine sull'apparecchio che fa le ecografie. A me angosciava perchè mi immaginavo al centro di una sala con una 20ina di medici che mi osservavano e magari facevano anche battute. In tal caso sari andata davvero in ansia (credo).

Questo dimostra per l'ennesima volta come l'ansia ci faccia spesso immaginare chissà quali situazioni terribili.. Mannaggia alla nostra emotività!!