Gruppi di auto aiuto per ansia?
 

Ciao a tutti. Volevo sapere se qualcuno conosce dei gruppi di aiuto aiuto per chi soffre come me, di ansia e attacchi di panico. Vorrei tanto farne parte per confrontarmi con queste persone e anche per avere una sorta di comprensione perchè mi vergogno molto di questa mia problematica. Vanno bene gruppi online. Grazie!

Re: Gruppi di auto aiuto per ansia?
 

Non ho esperienza diretta per l'ansia e gli attacchi di panico, però dell'agorafobia e dei problemi associati possiamo parlarne.

Pharmacologist.

Re: Gruppi di auto aiuto per ansia?
 

Ciao ,su fb dovrebbero esserci dei gruppi inerenti a ansia panico e agorafobia :)