FobiaSociale.com - Ciao a tutti!!

Ciao. Ho 30 anni e sono della Calabria. Soffro da circa 10 anni di tutti i disturbi legati all ansia ... in primis fobia sociale. Diciamo che questa la gestisco ormai bene come gli attacchi di panico da alcuni anni ...sono stato seguito da alcuni psichiatri ma ora è tipo 4 anni che non mi segue nessuno anche per il fatto che come già detto riesco a gestire i miei disturbi bene anche se la vita non è facile come una persona senza l’ansia ... è come se accettasi pensieri che mi vengono e capisco che non sono normali quindi convivo con questa patologia come a combatterla ogni giorno...cercando di capire i pensieri malati e i pensieri Sani e agire secondo questi ultimi..mi sono iscritto per un supporto visto che viviamo simili situazioni .spero di trovarmi bene saluti