Astenia
 

Per chi non conoscesse il termine
https://it.m.wikipedia.org/wiki/Astenia

Sentirsi spesso scarichi,fiacchi,svogliati, con la testa pesante. Esaurire tutte le energie nervose dopo nemmeno mezza giornata passata fuori, per poi tornare a casa distrutti mentalmente, in cerca di solo riposo. Impossibilità a mantenere impegni e disciplina/ordine nel fare le cose.
Qualcuno si sente così?

Re: Astenia
 

Si, ogni volta che finisco di lavorare e di rientrare in casa voglio solo fare le mie cose quelle più leggere (ascoltare musica, stendermi sul divano, sfogarmi qua e illudermi delle soluzioni, dormire e cercare qualcosa da guardare su internet) io mi sento giù quando sono a casa ho anche poca voglia di mangiare.

Re: Astenia
 

io io! mi bastano 6 ore di lavoro per essere distrutto.
torno a casa e devo dormire un po'.
poi dopo il sonno sto più rincoglionito di prima e mi metto sul forum :D
da che ho memoria sono sempre stato così, prima un po' meno, ora un po' di più.
inutile dire che: salute perfetta, analisi perfette in ogni parametro possibile e immaginabile.

Re: Astenia
 

Io, tutti i giorni, eppure non faccio niente dalla mattina alla sera.

Re: Astenia
 

Si, spesso. Non ero a conoscenza di questo termine, dico di essere spossata quando mi sento in questo modo

Re: Astenia
 

Sono sempre sfinita, devo passare molte ore a dormire o comunque sul letto a riposare. Nel mio caso, comunque, oltre alla depressione, il problema è anche fisico. I problemi fisici e psicologici si sono mescolati così bene che è una meraviglia...

Re: Astenia
 

Non avere energie e voglia ti blocca in uno stato di continua inerzia. La vita ci pone di fronte a impegni, responsabilità, difficoltà quotidiane,spesso anche in parallelo fra di loro, per cui bisogna spendere tempo e fatica. Ma se non l'hai le forze? Se ti senti sempre debilitato, come affronti i problemi? Se non hai abbastanza fiato, come arrivi alla fine della corsa? Non puoi dare una direzione alla barca, se la barca non ha timone, o vele. Puoi viaggiare solo alla deriva,lasciandoti trascinare stancamente dal vento. Affrontare mezzo impegno alla volta, e nemmeno bene.

Re: Astenia
 

cr3do di esserci nato così

Re: Astenia
 

Da un paio di settimane mi capita spesso, lo combatto dormendo di più e abbandonandomi alla comodità del letto. Penso però che sia solo il periodo e qualche "complicazione" personale, nulla di cronico o preoccupante.

Re: Astenia
 

appena apro gli occhi ho astenia, senza fare un cazzo

Re: Astenia
 

Che ci crediate o meno mi sveglio stanco.

Re: Astenia
 

Ti credo si :)

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Re: Astenia
 

ce l'ho

Re: Astenia
 

Nemmeno il tempo di finire una mezza maratona che sono già stanco; nemmeno la doccia riesco a farmi.

Re: Astenia
 

Nel tuo caso però c'è uno sforzo fisico pesante che giustifica la stanchezza. Al massimo si può dire che non sei allenato. Astenia è sentire la stanchezza per default.

Re: Astenia
 

Io in realtà mi ci sento spesso anche non uscendo di casa.

Mi ci riconosco


Poco fa mi è venuto il pensiero che parte di questa stanchezza possa anche essere un affaticamento dovuto a una scarsa capacità polmonare-cardiaca, scarsa resistenza etc., vorrei provare ad allenarle per vedere se la cosa migliora. Poi mi pare pure di respirare male, non so.

C'è anche poi la spossatezza, in certi casi anche dovuta all'accumulo di tensione

Di norma spesso mi sento fiacca.

Re: Astenia
 

Grazie allo smarfon sentirsi stanchi è molto più comune di quel che si pensi. Non si riposa mai la testa e ogni attività è accompagnata dalla sua presenza. Gli apparecchi tecnologici non fanno altro che esaurirci sempre di più. Infiacchendo corpo e spirito.

Per quanto mi riguarda soffro di una stanchezza nervosa. Per cui sono sempre stanca ma non riesco a stare ferma. Anche quando dormo non mi rilasso ma mi aggrappo al letto come una cozza o uno scalatore di materassi :sisi:

Il lavoro mi spappola.
Le interazioni con gli altri mi annientano.
Spostarmi da casa mi spossa all'inverosimile.
Stare chiusa in casa senza far nulla però è la cosa peggiore, mi fa sentire vomitevolmente rincoglionita.


Come se non bastasse l unica cosa che mi fa smaltire la stanchezza è... mangiare.:sarcastico:

Re: Astenia
 

Campione del mondo di astenia. Vado a letto stanco la sera e mi sveglio distrutto già la mattina

Re: Astenia
 

Sono perennemente sfaticato e svogliato, indipendentemente dal lavoro o meno. Anche quando sono in ferie, se so che devo andare anche solo a fare commissioni, mi viene l'ulcera.