Re: Coraggio di parlare
 

Visto che un reddito ce l'hai, è assai meglio se fai uno sforzo e vai da un psicoterapeuta a indirizzo cognitivo comportamentale. Tuttavia, se proprio non riesci a motivarti, compra un manuale di auto aiuto (auto terapia), possibilmente a indirizzo cognitivo comportamentale per le ansie sociali.