Re: come mantenere alta l'energia?
 

Proverò, grazie!

Re: come mantenere alta l'energia?
 

L'unica cosa (legale) che mi da un po' di forza in estate è il Carnitene 2.0 ma non so se sia troppo forte, lo danno con ricetta medica.

Re: come mantenere alta l'energia?
 

io vado avanti a polase :sisi:

Re: come mantenere alta l'energia?
 

io nn vado avanti invece :sisi: resto fermo senza energia

Re: come mantenere alta l'energia?
 

Beh in sto periodo oltre alla profonda depressione per essere rimasto completamente solo è subentrato pure sto caldo mostruoso...Per il momento non prendo nulla (le uniche medicine che prendo sono quelle per la pressione che almeno si è stabilizzata grazie al caldo) uso il meno possibile l'aria condizionata lasciando i vari ventilatori accesi...
Per le motivazioni beh cerco di trovare spunto dagli altri perchè davvero sono sotto terra...
La notte dormo anche ma faccio sogni orribili e non riesco a riposare come dovrei...:miodio:

Gli antidepressivi solo l’unica cosa che mi da un po’ di energia nel mio caso. Altrimenti se non si è depressi concordo sulla combinazione magnesio potassio creatina

Re: come mantenere alta l'energia?
 

anche io appena arriva l'estate divento un bradipo con la voglia di morire, odio il caldo e amo il freddo perchè almeno quello mi sveglia un pochino

Re: come mantenere alta l'energia?
 

Per i depressi come me é dura..