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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Hai provato con la pet therapy? Circondati di cani e gatti, secondo me potrebbe aiutare molto. Ti danno un affetto immenso.
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
provare terapia e provare a metterti in gioco a piccoli passi?
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Ivan, non sei tu ad essere fuori dal mondo, è il mondo ad essere fuori di senno.
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Vediamo negli altri quello che ci aspettiamo di vedere.
Io ho il problema di farmi trascinare in loop sia positivi che negativi. Nei loop positivi le cose positive semplicemente accadono in serie, in quelli negativi idem. Penso che molto del mondo che vediamo dipenda dal nostro mood. Il mondo è sempre uguale ma i nostri occhi sono diversi. Se ne hai la possibilità vai a vedere concerti che ti piacciono, cambia ambiente. A volte basta un cambiamento temporaneo per interrompere un brutto loop. |
Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Più o meno sono nella tua stessa situazione e ti capisco benissimo. Io sto cercando con tutti i mezzi di trovare un nuovo lavoro anche perché non avendo nessuno con cui interagire è dura davvero trascorrere le giornate senza fare nulla. Come ho già detto io sto pensando di cambiare radicalmente vita perché tanto mi lascerei dietro solo macerie. Penso che nel mio caso andando via potrei oltre a cambiare lavoro incontrare gente nuova e quindi ricominciare da zero. Non so se la cosa ti sembra fattibile ed utile anche nel tuo caso ma potresti pensarci.
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Sì solo che in un certo senso questa mia libertà mi fa un po' paura anche se ho già fatto il passaporto e mi sto documentando su paesi molto lontani dall'Italia dove sono sicuro al 99% che nessuno mi seguirà mai.
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Sono in una situazione simile Ivan, per come son fatto mi è difficile relazionarmi, spero di trovare qualcuno che mi assomigli.
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Per il resto anche io come te sono depresso, introverso, sono una persona molto rabbiosa, mi urtano le situazioni dove c'è da interagire forzatamente con gli altri, da mesi non vado più in mensa per non sentire i loro discorsi. Dalle donne sono sempre stato ignorato, ma non tanto per un discorso estetico.. non sono uno strafigo, sono normale come tanti, ma con quello che vedo in giro, non mi manca niente esteticamente per stare almeno con una donna normale come tante dal punto di vista estetico. Quello che mi manca sono tante cose, il carisma, il non essere estroverso, brillante, propositivo, sicuro, con una forte personalità, ambizioso sul lavoro, simpatico, saper far ridere, stare in mezzo alla gente, avere sempre la battuta pronta,esperienze precedenti con le donne, la spigliatezza....tutte cose che ti fanno guadagnare punti con le donne, tutte cose che io non ho mai avuto e mai avrò. Di contro sono depresso, fobico, evitante, schizoide, ansioso, insicuro, rabbioso (tanto). Capirai che tutte ste cose rendono IMPOSSIBILE trovare una ragazza /donna... E non dare retta a chi dice che tutte queste cose sono risolvibili, chi ha questo genere di problemi multipli, sa benissimo (perché lo percepisce lui stesso) che non se ne esce. Non è essere negativo, è essere semplicemente realista. Forse, e dico forse, si può risolvere se si prende la cosa subito da piccoli (verso i 6/7 anni di età) per coloro che già da piccoli presentano questi problemi, ma se i disturbi vengono in età adulta oppure arrivi a 30 anni senza aver fatto mai niente, purtroppo è tardi e non ci sono possibilità. |
Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Aggiornamento: con la depressione ho avuto un discreto miglioramento, anche se rimane la sensazione di ansia e di rigetto verso ambienti lavorativi competitivi, pur avendo già una discreta esperienza lavorativa alle spalle: il fatto è che proprio mentre lavoravo ho cominciato ad avere sintomi depressivi e a non sentirmi più in grado di stare al passo coi ritmi, e ho paura che la cosa ricominciando a lavorare si ripeta, è proprio una paura inconscia che non riesco a togliermi dalla testa :testata:
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Io sono sempre depresso e ho problemi enormi col lavoro, probabilmente meglio chiuderla
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
È che molti non capiscono cosa vuol dire avere le energie mentali completamente azzerate, io ho dovuto mettermi in malattia perché proprio non ce la facevo.
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Siamo in tanti arriviamo a 30 anni con la consapevolezza che non si è mai piaciuti alle donne e mai si piacerà, questo ti rende impotente,la società vorrebbe che il timido introverso diventasse estroverso,peccato che lui non lo diventerà mai, o una donna lo accetta così com e, ma quale donna vorrebbe stare con uno così poco socievole, questo porta lintroverso a covare rabbia e invidia, o rassegnazione
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Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Ho letto tutto il thread stamattina (scusate ma faccio parte del forum solo da poche settimane).
In alcune frasi soprattutto legate al lavoro mi ci ritrovo benissimo, tipo introversione, rabbia verso i capi, mancanza di voglia di sgomitare. Però nel mio caso va a tratti. Nel senso che invece ci sono giorni che con alcuni colleghi, meno competitivi mi piace parlare e interessarmi alle loro vite. E sento che loro hanno piacere in questo. In sostanza "Sai cosa stavo pensando? Io stavo pensando una cosa molto triste: cioè che io, anche in una società più decente di questa, mi troverò sempre con una minoranza di persone. Ma non nel senso di quei film dove c'è un uomo e una donna che si odiano, si sbranano su un'isola deserta perché il regista non crede nelle persone. Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone: mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza." cit. Nanni Moretti. Inviato dal mio RMX1971 utilizzando Tapatalk |
Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Mi riconosco molto in quello che dici, sono praticamente uguale, l’unico modo per me per andare avanti è seguire la terapia, non sono un dottore ma ti consiglio un consulto e di cominciare un trattamento secondo quanto ti dicono.
Devi un po’ pensarla alla fine come un diabetico o un cardiopatico che devono prendere una pastiglia e poi fanno la loro vita. Senza la terapia non riuscirei a fare neanche il minimo che faccio, un lavoro riesco a mantenerlo e la sofferenza non è così forte come è stata per anni, se avessi cominciato prima con i farmaci magari avrei avuto meno problemi, non lo so. |
Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Credo che la mia sia una specie di ansia anticipatoria: essendomi trovato nel mio precedente (e unico) lavoro in un contesto in cui i dialoghi erano molto scarsi specie nell'ultimo periodo (causa mobbing) e i rapporti si erano incrinati, ho paura di ritrovarmi nelle stesse situazioni, e questo mi blocca e mi fa perdere motivazione.
Ora ho un opportunità all'orizzonte per il prossimo futuro e ci ripongo abbastanza fiducia (ho amici che lavorano in questo posto e me ne hanno parlato bene a livello di rapporti umani), solo che per ora non hanno bisogno di assumere quindi se ne riparlerà per la fine di quest'anno. Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk |
Re: Pesante depressione e voglia di sparire
Ciao highlights anche io mi ritrovo nella tua stessa situazione anche se ho pochi anni in meno di te (27) e il lato negativo è che con questa quarantena mi sto chiudendo di più, sono sempre più sfiducioso nel futuro.
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