Eritrofobia
 

Ciao a tutti sono un ragazzo di 29 anni di torino lavoro in un azienda metalmeccanica . Mi sono iscritto a questo forum perché purtroppo soffro di eritrofobia ( paura di arrossire) ,non so come risolvere il problema che ormai da mesi mi fa star male . Prima ero una persona socievole e che non aveva problemi a relazionarsi con le persone ,ma da quando soffro di eritrofobia sono cambiate tante cose . Vorrei che qualcuno con il mio stesso problema si confrontasse . Devo sconfiggere questa maledetta eritrofobia , anche perché sono una persona che piace ridere e divertirsi in compagnia . Grazie un saluto

Re: Eritrofobia
 

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Re: Eritrofobia
 

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Re: Eritrofobia
 

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Re: Eritrofobia
 

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Re: Eritrofobia
 

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Re: Eritrofobia
 

Ciao, io ho ma più che altro avevo il tuo stesso problema
e il problema non è tanto arrossire di per sè quanto aver paura che accada, poi farlo accadere e far moltiplicare per mille la paura iniziale
hai mai provato a fregartene del fatto che potresti arrossire? E nel momento in cui accade pensare: "sticazzi"?

All'inizio ho fatto una distinzione tra "ho" e "avevo" proprio perchè ormai ho deciso di affrontare il rossore come ti ho suggerito ovvero senza paura.
Così quando inizio ad arrossire e me ne accorgo parte in automatico lo "sticazzi" e 3 secondi dopo me ne dimentico, è perlopiù una questione di esercizio e abitudine anche perchè quando il tuo interlocutore vede che tu sei tranquillo nel tono e negli atteggiamenti se ne dimentica al massimo 4 secondi dopo.

Re: Eritrofobia
 

Ciao piacere di conoscerti. Ho provato parecchie volte a fregarmene ,ma nelle situazioni un po più "complicate " non riesco . Devo allenarmi [emoji23]

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