Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

Non riesco ad essere allegro con gli altri, qualora ne capiti l'occasione, perché ormai ho la fama del depresso e non vorrei contraddire questa etichetta.. mentre sto ridendo mi sembra quasi che sia inopportuno, mi sembra come se la gente poi non ci creda che sto male, che ho ansia sociale, etc.
Mi capita soprattutto a lavoro, anche perché è l'unica occasione che ho per interagire con esseri umani. L'ambiente è un po' teso, però a volte capita di dire quattro cazzate, ma non riesco a godermi neanche quelle :testata:
Dove non arriva la malattia a limitarci, interveniamo noi:mannaggia:

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

Idem,me ne sono accorto poprio oggi,non riesco piu a ridere...:(

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

non rido dal '76

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

Al massimo sorrido perche' se qualcuno fa una
battuta bisogna farlo. Per mantenere una maschera
di finta socialita' e partecipazione, quando per me potrebbero andare tutti affanculo. Il prezzo della
socialita' forzata e' alto, tocca sentire di Tizio che va in
crociera con la fidanzata, di Caio a cui hanno fatto un regalo, di Sempronio che ha trombato con... E' sempre una festa per gli altri.

A me invece a volte sembra di avere piacere nel far vedere agli altri che sono un fallimento, come a dire faccio schifo e ve lo voglio far vedere e mi piace se provate pena per me. È una sensazione strana e non ha senso.

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

non sei TU ...è sempre la MALATTIA....sei crollato una volta e la tua mente nn fa che ricordartelo (ansia)

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

a me questo capita poco per fortuna, perché tanto pure al lavoro sono quasi tutti poveracci disgraziati quasi quanto me.. c'è poco da invidiare..anche chi ha partner e figli..si svegliano alle 6 e vanno a dormire alle 24, tutto di corsa e in affanno..non è vita da invidiare quella..

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

E' proprio una sciocchezza visto che hai tutto da guadgnare dall'apparire un po' piu' sorridente e scherzoso
Ok immagino lo sai gia' ma magari che te lo si ripeta e' d'aiuto
"come se la gente poi non ci crede che sto male"...cioe' sembra che devi fingere... che poi che ci guadagni che i colleghi pensino, sappiano, si ricordino che stai male e hai disturbi psicologici rilevanti? Nella migliore delle ipotesi (ma proprio essendo ottimisti) solo un po' di pena e compatimento.

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

non c'è niente da guadagnare, ma vallo a spiegare all'inconscio.

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

tentaci di star sereno, ridere con loro, magari fare una battuta
per un attimo avrai gli occhi addosso, ti guarderanno strano, ma poi passera' e ti sarai tolto quest'immagine di sempre triste e a disagio, la volta seguente sara' piu' facile
che poi in buona parte probabilmente e' una percezione che parte o comunque originariamente e' partita anzitutto da te questa di apparire cosi' strano, continui a comportarti cosi' perche' andare in senso opposto e' sempre difficile (allo stesso modo il simpaticone che fa sempre battute si trova a disagio se deve dire qualcosa di serio) ma insomma probabilmente non e' cosi' radicato negli altri , il percepirti cosi' la loro idea di te la crei tu man mano ma probabilmente neanche ti conoscono a sufficienza (o gli importa) per averne una netta

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

probabilmente manco je ne po fregà de meno se sono triste o allegro :ridacchiare:
è "quell'attimo che hai gli occhi addosso" che è terribile.

Anche io noto sta cosa. È come se non voglio (per qualche stupido motivo inconscio) far vedere che sto cambiando, e "abbandonare" la vecchia etichetta. In realtà pensò che lo faccio per paura che gli altri capiscano che in questi anni ho sofferto così tanto... E non voglio che nessuno veda il mio dolore. In più ormai sono troppo convinta di essere depressa e problematica, a far cose normali mi sentirei come se stessi fingendo... E in parte è comunque vero. Non ci capisco più niente

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

C'è chi arriva a nn realizzarsi mai perché inconsciamente vogliono fargliela pagare ai genitori, e nn c'è modo miglio re di fallire come figlio.

Re: Autosabotarsi.. perché la mente è meravigliosa
 

Perché la tua identità l hai legata all immagine che hai fatto di te. Se fai diverso magari ti può sembrare che stai perdendo la tua identità, il che è un inganno, é vero tutto l opposto.