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Il topic delle "sfide" fobiche
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Re: Il topic delle "sfide" fobiche
Ho pensato di aprire un topic simile molte volte, ma mi ha sempre fermato la possibilità che, essendo difficile per i fobici, lo ignorassero. Però questa è una sfida che posso fare :bene:
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Re: Il topic delle "sfide" fobiche
Mi ricordo un topic simile.
Bella idea. |
Re: Il topic delle "sfide" fobiche
bella idea! anch'io quando ho fatto psicoterapia avevo dei compiti da fare tra una seduta e l'altra...
Riguardo la sfida di questa settimana salto :ridacchiare: Per i motivi già detti...anch'io non ho un granché da raccontare! ma forse è una paranoia comune tra i fobici:pensando: |
Re: Il topic delle "sfide" fobiche
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La mia sfida è trovare una sfida da voler affrontare.
Quella delle sfide non è una 'tecnica' che riesco a seguire. Mi risulta più possibile l'approccio del provare a fare qualcosa senza segnarla prima nell'agenda degli obiettivi ma tentando al momento come un imprevisto. Ovviamente mi riesce poche volte, perché anche qui ci vuole coraggio, anche se di meno probabilmente. |
Proprio questa sfida la salto, ho già dato :D Aspetto la prossima
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Re: Il topic delle "sfide" fobiche
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Re: Il topic delle "sfide" fobiche
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Re: Il topic delle "sfide" fobiche
Io che apro il topic
https://i.kym-cdn.com/photos/images/...4599254001.png Io che inizio a leggere il topic https://i.kym-cdn.com/photos/images/...3218134001.jpg Io che leggo la prima sfida http://mrwgifs.com/wp-content/upload...if_408x408.jpg ... https://i2.kym-cdn.com/photos/images...31/166/115.png |
Re: Il topic delle "sfide" fobiche
la vera sfida per me sarebbe capire quale potrebbe essere una persona che non sento da tanto da ricontattare :sisi: gli unici due amici che avevo li ho, poi per il resto ho solo conoscenti che non sento da eoni con i quali non parlavo mai durante il periodo assieme, quindi sarebbe inutile contattarli ora
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