Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Come da titolo, sto riscontrando una crescente paura nel vivere la vita. Qualunque cosa faccio penso sia inutile o peggio, rischiosa per il futuro.
Mi spiego meglio. A dicembre spostando un cassa d acqua in cantina, cercando di mettere un po in ordine mi sono rotto un menisco...ho dovuto quindi abbandonare l attività sportive che mi aveva aiutato a stare meglio in un periodo di forte depressione.
Ebbene ora mi trovo in questa situazione di merda dove penso che in ogni momento possa capitare qualcosa di brutto a me o alla mia famiglia.
Non riesco piu a fare una spesa (anche solo comprarmi un gelato) per paura di intaccare i pochi soldi che ho da parte e che ho paura possano servirmi...non so per cosa...ma l idea di non riuscire a far fronte a una spesa improvvisa mi preoccupa.
Per non spendere ho anche scelto di smettere di curare il ginocchio rotto...anche per paura che una volta aggiustato si possa rompere qualcos'altro.
Insomma sono impaurito, e chiuso un un agolo. Ho paura di vivere

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

fatti aiutare, vai da uno psichiatra. ti darà qualcosa per rimetterti in piedi psicologicamente. più aspetti e più sarà difficile farlo. ti capisco, è capitato anche a me, e con una cura farmacologica ne sono uscito...

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

tranquillo... non c'è futuro... non hai nulla da temere...

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Pensa che sono passato su un ponte dall'autostrada poche ore prima che crollasse.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Sinceramente essere su quel ponte, con l interna mia famiglia (genitori, mogli e figli) sarebbe stata per me una liberazione.
Ho scartato a priori il suicidio per non ferire chi rimarrebbe...ma un evento del genere...
Comunque non era destino...non è un mio tragitto abituale, quindi non la considero un occasione mancata.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Dallo psicologo non ci andrò x gli stessi motivi x cui ho preso le speranze di recuperare il ginocchio: non ho soldi da spendere e soprattutto da sprecare procedendo a tentativi per trovare la cura

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Al pubblico paghi solo il ticket(psicologo o psichiatra che sia)

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Anche il ticket è un costo che non voglio accollarmi, inoltre mio padre mi da una mano per le detrazioni fiscali e potrebbe accorgersene, non voglio che i miei genitori ne siano al corrente

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Esatto. Si parla di una somma sostenibile. Esistono anche aiuti finanziari per famiglie con basso reddito, se di questo stiamo parlando.
Ti invito a fare un passo alla volta. Magari pianifica tutto ma affronta una cosa per volta, anche perché non puoi risolvere cento problemi in una botta sola, ti pare? Tieni duro!

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Devi pur partire da qualche parte, comincia con il cercare di valutare razionalmente i tuoi problemi

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Ho letto dalla presentazione che sei sposato e hai due bambine... loro come vivono questa cosa?

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Non smettere di curarti il ginocchio per carità. I soldi spesi per la salute non sono mai sprecati. Mai.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Loro non sanno nulla , la piccola ha 1 anno, con la grande di 5 mi sforzo di non far trasparire nulla ma con lei è facile perché è l unica cosa che mi Rende felice, anche nei suoi confronti però a volte mi scatta il panico perché temo che qulcosa di brutto o anche solo cattive compagnie nell adolesceza possano compromettere il tutto.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Mi ci ritrovo in qualche modo, anche io non spendevo nulla per tenere soldi da parte per un futuro ma senza alcun progetto in mente...i soldi mi facevano stare tranquilla ma nello stesso tempo mi mettevano ansia... e nel mentre non facevo un tubo perché avevo paura di tutto. Qualcosa poi si sblocca, la vita volenti o nolenti va avanti... Non ci sono risposte:(

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Il problema non è spendere, è sprecare...magari non trovando subito la persona/ dottore giusto che risolva il problema

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Ti capisco perché ho vissuto gli stessi pensieri ossessivi. A causa dei problemi economici della mia famiglia, vedevo la mia vita senza un futuro e ho eliminato qualsiasi spesa "superflua". Lo scrivo tra virgolette perché concedersi un regalo di tanto in tanto non è superfluo, è un bisogno come gli altri. Per oltre un anno non ho speso un soldo per me e non ho vissuto, passando ogni secondo a rimuginare sulla mia situazione senza trovare una via d'uscita. Ho perso un sacco di peso, l'università è andata a rotoli, mi sono chiuso in camera e ho smesso di sentire chiunque, fino ad arrivare ad uno stato di depressione tremendo. A quel punto sono andato da uno psichiatra, mi ha prescritto un paio di farmaci e, nel giro di pochi giorni, ho ripreso a vivere normalmente.
Per una visita da uno psichiatra pubblico paghi solo il ticket di circa 20€, e magari all'inizio dovrai andarci ogni due o quattro settimane per fargli vedere come reagisci alla terapia. I farmaci invece di solito non si pagano, ma al massimo costano pochi euro a confezione. Quindi fatti aiutare subito da uno specialista, potrai non volerlo fare per te, ma lo devi alle tue bambine. Già il fatto che tu speri nella morte di te e tutta la tua famiglia dovrebbe farti capire il livello del tuo malessere.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Questi sono pensieri tuoi sbagliati. Segui le cure che ti vengono prescritte.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

E tua moglie invece?

I soldi sono fatti per essere spesi, con criterio e intelligenza.
Conosco persone che nonostante abbiamo sempre avuto le loro possibilità, hanno trascorso una vita di stenti per risparmiare e ora da anziani rimangono soli con la loro i felicità e i loro rimpianti.
La salute è la cosa più importante, riprendi immediatamente le cure per il ginocchio.
Ti sei rotto il menisco perché hai fatto uno sforzo troppo grande, non devi smettere di vivere ma devi solo riflettere di più prima di agire.
Ti consiglio caldamente di vedere una psichiatra per cercare di stare meglio.
Le cose brutte succedono indipendentemente da quello che pensiamo, quindi tanto vale cercare di non preoccuparsi.

Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere
 

Stiamo insieme da 18 anni, siamo stati reciprocamente gli unici parner...attualmente siamo troppo presi dalle bimbe per avere momenti nostri...cmq insieme si sta bene