FobiaSociale.com - ciao a tutti, mi presento

sono una ragazza di 22 anni e sono una studentessa universitaria (spero di esserlo ancora per poco). da qualche anno ho capito che qualcosa in me non andava, ma ci facevo poco caso e nascondevo i miei problemi, perché la mia vita in qualche modo andava avanti e aveva un'apparenza normale. ero sempre triste, non avevo voglia di fare niente, non avevo amici, appena mi svegliavo avevo già l'ansia, non riuscivo a dormire di notte, ecc ecc.
poi all'improvviso è arrivato il declino: faticavo ad uscire di casa, non uscivo mai da sola, non riuscivo a parlare con nessun estraneo nemmeno per chiedere un caffè per paura del giudizio, non rispondevo mai al telefono... e per queste ragioni ho perso un anno di università e mi sono sempre più chiusa in me stessa.
attualmente sto attraversando davvero un brutto periodo in cui ho mi sento apatica e depressa.
qui spero di trovare un po' di comprensione e di avere uno scambio con voi.
grazie.