FobiaSociale.com - Respirare

Allora.. ciao a tutti, sono Giada e proverò a scrivere la mia presentazione come meglio posso fare..
Sono l’ultima di tre figli, dovrei penso essere la più coccolata ma non lo sono stata, penso sia cominciato tutto già da lì.. comunque, sono sempre stata una persona molto chiusa, tanto, questo mi ha sempre reso una persona sola perché non riuscivo a farmi amicizie e tutt'ora non ne sono in grado a ventuno anni quando dovrei avere la mia vita in mano.. comunque adolescenza noiosa piatta completante sola andavo a scuola tornavo a casa e passavo tutto il giorno sola a casa non ero in grado di gestire un rapporto umano troppa ansia troppa paura.. di sbagliare forse non so..
sono cresciuta con mia madre malata di una malattia rara.. penso di non dover aggiungere altro.. e il suo compagno e lui credetemi è stata la mia benedizione, mi portava in giro mi faceva vedere posti nuovi mi voleva bene..era il padre che aspettavo e non potevo che esserne grata, aveva portato un po’ di luce nella mia mente sola e buia.. avevo cominciato persino a parlare con le persone un po’ più sicura di me.. poi tre anni fa è morto davanti ai miei occhi
E li sono caduta di nuovo
Ho smesso di vivere da quel giorno
Il mio corpo si muove fa le cose e io sono nel guscio che guardo la mia vita scorrere senza fare niente.. ho perso il conto del tempo tutto quanto.. ansia attacchi di panico tachicardia difficoltà a respirare
Ma per fortuna ho trovato un lavoro che a botta fresca mi ha aiutato perché mi teneva occupata.. il problema era solo quando tornavo a casa da sola con la mia mente..
e il tempo ha cominciato a scorrere veloce lavoravo tornavo a casa lavoravo tornavo a casa
Ma non ci riesco più mi sto spezzando
Non riesco di nuovo a gestire il rapporto con le persone mi vengono attacchi di panico anche al lavoro ora e io non so più cosa fare
Al pensiero di parlare con uno specialista mi viene male perché non ne sarei in grado mi blocco
E mi sono imbattuta in questo forum e ho pensato non so.. magari qualche consiglio mi può aiutare
Sono giovane vivo da sola ho un lavoro a tempo determinato e dopo non so cosa succederà la mia famiglia c’è e non c’è e quel poco che c’e sta male
non riesco a gestire la mia ansia le mie paure sono in panne credo di aver bisogno d’aiuto