Inerzia mentale
 

Ciao a tutti :)
Volevo sapere, se anche a voi capita di non essere di cattivo umore, ma di essere "bloccati" e non riuscire a fare niente a meno che non siate obbligati da impegni lavorativi o comunque non rimandabili. Io non mi sto radendo, vado a letto senza fare la doccia, dovrei studiare ma zero, sto solo a letto a fumare. E so che per fare qualcosa basterebbe alzarsi e farla e non sarebbe difficile, ma proprio non ho voglia. Eppure cone dicevo non è un periodo particolarmente negativo. Secondo voi a cosa puo essere dovuto? Io ho pensato che forse la vita non mi diverte, non ho particolari amici e non mi piace molto quello che studio, quindi forse non ho voglia di far nulla perche non vedo uno scopo. Ma magari sono solo mie congetture
Buona domenica a tutti!! :)

Re: Inerzia mentale
 

Capita non avere voglia ma generalmente dura poco, se si prolunga nel tempo questa apatia vuol dire che forse qualcosa non va.

Re: Inerzia mentale
 

A me capita quasi sempre.. Certi periodi migliora ma generalmente sono sempre così

Re: Inerzia mentale
 

Mi dispiace.. :(

Re: Inerzia mentale
 

Haha tranquilla :) era solo per avere un confronto su questa cosa

Re: Inerzia mentale
 

Ho anch'io questo problema, seppur forse non a livelli invalidanti.

Re: Inerzia mentale
 

Ciao blue sky, nel tuo caso a cosa pensi sia dovuto?

Anche per me è abbastanza così

Penso che dovrei darmi dei doveri (che riguardino solo me) ma non saprei come rispettarli al momento in cui arriva quello stato d'animo in cui non m'importa di fare nulla

Re: Inerzia mentale
 

Capita molto spesso e sono anche di cattivo umore, sono abbastanza collegate le cose. Devo essere obbligata a far qualcosa perché io da sola difficilmente prendo l'iniziativa. Perdo un sacco di tempo a non fare nulla, appena finisco qualcosa che ho dovuto fare per forza sento l'esigenza di estraniarmi, ma così il mio umore ne risente perché effettivamente sfrutto molto male il mio tempo libero.

Re: Inerzia mentale
 

Esatto lonely heart è proprio quello il desiderio di estraniarsi.. ma non capisco quale esigenza/motivazione ci sia sotto

Re: Inerzia mentale
 

E' un circolo vizioso. :pensando:

Sei apatico perché ti vuoi estraniare.
Ti vuoi estraniare perché sei apatico.

Re: Inerzia mentale
 

io quando torno a casa da lavoro mi sdraio sul letto e basta, non faccio niente. cazzeggio qui dentro e al massimo mi vedo serie tv su netflix ma non ho energie per far nulla

Re: Inerzia mentale
 

Secondo me è anche una questione di abitudine mentale. Percorsi neuronali e quelle cose lì. Nel senso che magari anche nei momenti buoni (o meno terribili) non sai bene come agire, non sei abituato, devi stare lì a perdere energie a pensare cosa fare, come, quando, e alla fine il momento buono si esaurisce e sei punto e a capo. La depressione ti lascia il vuoto siderale intorno dentro e fuori anche quando stai magari meglio ma al cervello pare tanto più semplice stare nel conosciuto, anche se fa schifo. Io su di me ho questa impressione.