Ansia da post -
 

Non so come uscirne. Mi assale l'ansia che si presenta sotto forma di tremore in tutto il corpo quando devo scrivere o rispondere a un quote. In più, quando rispondo a qualcuno ho paura di dargli fastidio, e quando ricevo una sua risposta di averlo disturbato, sentendomi in colpa per averlo impegnato.

Non credo vi sia rimedio.

Qualcuno ne soffre?

Re: Ansia da post -
 

Io ho ansia solo se si tratta di argomenti scottanti (politica, notizie di cronaca). Infatti raramente commento in topic del genere anche perché non mi interessa parlare di argomenti pesanti. Preferisco dire la mia in topic più leggeri o più personali come questo o in topic in cui mi sento comunque di poter sempre argomentare la mia opinione se qualcuno dovesse rispondermi.
Ecco anche io ho il problema di rileggere e magari modificare all'infinito i post ma sto iniziando a imparare a fregarmene.

Re: Ansia da post -
 

Credo che sia una questione di abitudine Natsume.
Qui devi stare tranquilla. A parte le piccole varianti, qui condividiamo
tutti lo stesso problema.
Credo che da parte tua ci sia anche la paura di essere giudicata.
E qui non devi avere questa paura.
Credo che qui dentro ci accomuni anche il timore di fare del male all'altro,
proprio perché sappiamo bene cose il male.
Rispondi a chi vuoi e quota che ti pare: qua siamo in una famiglia allargata...
Vai tranquilla

Re: Ansia da post -
 

Ti ci abituerai, col tempo capirai che , in fin dei conti, a nessuno importa veramente dell'opinione altrui. Una persona veramente impegnata non ti risponderebbe a prescindere, quindi non preoccuparti.

Re: Ansia da post -
 

Io purtroppo mi porto anche qui il problema dell'essere giudicati
Tant'è che spesso evito di commentare perché mi sale l'ansia, ancora di più se qualcuno quota un messaggio mio
Mi sto comunque sforzando, sono arrivato a quota 200 messaggi che magari saranno pure pochi ma testimoniano il mio impegno nel cercare di confrontarsi con qualcun'altro

Re: Ansia da post -
 

Vorrei che mi venisse!

Re: Ansia da post -
 

Io l'ho avuta agli inizî e ce l'ho tutt'ora. Coi mesi, e gli anni, non è cambiato granché. La paura di esprimermi, di mostrarmi è rimasta anzi, per certi versi s'è accentuata.
Come Dominic più sopra evito di intervenire in topic troppo "sensibili". A dire il vero evito di intervenire in quasi tutti i topic.

Re: Ansia da post -
 

con un pò di pratica vedrai che ti tranquillizzi
è un'esercizio tutto sommato gestibile
posta cose semplici, rispondi ai sondaggi, poi piano piano ci prenderai la mano, se ti viene il nervoso oppure ti fai prendere dalla discussione puoi sempre chiudere per qualche ora, io lo faccio se vedo topic che mi provocano il nervoso (a volte non li apro proprio per non farmi coinvolgere -__-)

comunque non quotare questo post che poi mi infastidisco https://upload.forumfree.net/i/ff122...misantropo.gif

In maniera molto molto lieve se faccio troppe domande in qualche forum tecnico... Senza che io mai partecipi per fare soluzioni..ma faccio solo domande.. Ecco in questo caso provo un po di disagio.. Ma solo un po'.. Alla fine chi se ne fotte :)

Re: Ansia da post -
 

Non è proprio questa comunità famigliare dove tutti si vogliono bene, ma per il resto concordo. Questione di abitudine probabilmente, non trattenerti a quatate o a intervenire quando ti va, vedilo come un allenamento. Io a volte mi espongono se pur so già in anticipo reazioni di gogna pubblica :mrgreen: magari alcune cose che so che non sono condivise da il più del forum potrei tenerle per me, come immagino fanno tanti altri, ma credo che bisogna imparare a fregarsene se si sente che non si fa nulla di male.

Re: Ansia da post -
 

In famiglia ci si scontra e ci si sopporta.
L'importante è dire la propria, ma senza offendere nessuno...

Re: Ansia da post -
 

Chissà magari si può fare un topic apposta per farti provare?

Re: Ansia da post -
 

Provo la stessa cosa, anche nel dialogare normalmente con le persone anche irl.. il terrore di essere giudicato e il pesare ossessivamente ogni singola parola mi induce ad evitare le conversazioni

Re: Ansia da post -
 

Io, in pratica, partecipo di più alle discussioni nei periodi in cui prendo il Rivotril (per esempio adesso).
Mi sembra di stare a fare la pubblicità a questo farmaco ogni volta che lo cito, ma davvero lo trovo molto sottovalutato e con me funziona.
In questi giorni riesco persino a fare telefonate.

Penso che l'ansia da post, come osservato da molti, dipenda soprattutto dal timore del giudizio altrui.
La maggior parte delle volte rinuncio ad intervenire perché ritengo che un'eventuale risposta non darebbe alcun contributo allo sviluppo della discussione, oppure perché prendo atto di come certe posizioni che avrei voluto proporre o difendere siano già state assunte, spiegate o difese in maniera sufficientemente chiara ed esaustiva.
Talvolta, però, a bloccarmi è il pensiero che la partecipazione attiva al forum non mi sia di alcuna utilità.