Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
A breve proverò questo tipo di psicoterapia. Qualcuno l'ha provato?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
No non l'ho provato. In cosa consiste :interrogativo:
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
No ma ne ho sentito parlare, viene usato soprattutto per il superamento dei traumi, provalo, potrebbe essere efficace
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
io l'ho provato una volta, l'atto concreto consiste nel chiudere gli occhi e farsi picchiettare le mani dal terapeuta mentre si pensa a eventi traumatici, in questo modo il cervello elabora meglio le cattive connessioni collegate ai traumi, me lo spiegarono meglio ma non ricordo perché è abbastanza complicato, è piuttosto rilassante. non mi esprimo sui benefici perché l'ho fatto solo una volta e poi ho interrotto, mentre andrebbe fatto più volte
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
Io avrei dovuto iniziare da mesi ma non l'ho ancora fatto perchè sto troppo male.
Quando si sta troppo male non si può neanche fare bene psicoterapia |
Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
Si lo provai verso la fine del percorso terapeutico. Non ne trassi benefici, anche a detta dello psicoterapeuta.
In sostanza subito dopo una specifica domanda o richiesta di rielaborazione di un evento, il terapeuta ti fa seguire con gli occhi il movimento della sua mano e subito dopo ti viene chiesto di rispondere con ciò che ti viene in mente, senza fermarti a elaborare più di tanto il pensiero. I fondamenti scientifici della validità del metodo, sinceramente, non li ho capiti. |
Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
ciao Lory, come sta andando con l'EMDR?
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Re: Metodo psicoterapico EMDR. Qualcuno l'ha provato?
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