Come si supera l'abbandono?
 

Sera. Domanda semplice semplice.

Io al momento mi sento abbandonata da qualcuno di importante per me.
La mia domanda è rivolta a chi ci è passato.
Con un amore, un'amicizia importante o qualsiasi persona molto vicina che fosse parte fondamentale della vita.

Come si fa a superare questo malessere?
Io ricordo di una sola situazione simile che ho passato, ed è stato più semplice "guarire" perché questa persona si è staccata da me e non ho dovuto più averci a che fare. Nel caso in cui mi trovo ora questa persona è ancora nella mia vita. Non ho motivi abbastanza "gravi" per allontanarmi senza dover ammettere un interesse che ho scelto più o meno volutamente di non esplicitare (che bello essere - probabilmente - evitanti!!!).

Come fare, quindi?
La gelosia e il dolore mi stanno mangiando dentro. Vorrei stare meglio... Questi pensieri divorano le mie giornate.

Qualche consiglio?
Spero ne abbiate perché qui la vedo grigissima.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Spiega meglio la tua situazione altrimenti eviti le risposte.
L'abbandono di un amore o di un amico è molto doloroso tanto più ne siamo legati e dipendenti.
Può subentrare la delusione o la rabbia, servirà del tempo x guarire , solitamente serve una persona che ne prenda il suo posto.

Serve il tempo e una persona che prenda il posto, il ruolo, di quella che ha abbandonato. Quest'ultima cosa può non capitare mai.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Prima cosa è il no contact, so che può sembrare orribile, ma se continui a vederlo e sentirlo, o spiarlo sui social, sarà ogni volta come rimettere il dito nella piaga, non guarirai mai.
Secondo il tempo, ci vogliono mesi, a volte anni per iniziare a stare meglio, per "dimenticare ", devi farti forza e cercare di occupare la mente, le tue giornate con qualcosa e non restare a pensare e ripensare a lui, a chissà con chi sarà, scaccia via questi pensieri ogni volta che si presentano. Esci, cammina, guarda qualche film, naviga su internet, gioca alla play, ti devi distrarre non restare chiusa in casa.
Terzo, chiodo schiaccia chiodo è la cosa più sbagliata , devi cercare di stare bene con te stessa (anche se so molto difficile) e non ricercare ogni volta la soluzione in un altra persona perché la nostra felicità non può dipendere dagli altri. Spero di esserti stato utile, ti auguro di trovare presto pace e serenità.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

nel mio caso un'amicizia.
serve come hanno detto prima,il nocontact, non vedersi/sentirsi, non bisogna neanche pensarci, guardare sui social, etc. cancellare il num. di telefono in modo da togliere ogni volontà residua di contattarlo/a.
E poi il tempo, quella è la cura fondamentale, probabilmente non lo/a dimenticheremo mai del tutto, ma in buona parte si, il ricordo diverrà sbiadito e informe e non farà più male.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Fare tante cose,fare terapia,trovarne uno nuovo

Si supera sapendo che passa, come l’influenza

Se è la prima volta che ti capita devi fare un atto di fede in quello che ti dicono gli altri

Non credo esista persona a cui non sia mai successo, fa parte della vita

Se non lo puoi materialmente far uscire dalla tua vita, fallo uscire dai tuoi pensieri, anche sostituendolo con un altro

Re: Come si supera l'abbandono?
 

C'è da capire poi se manca proprio lui perchè è lui,o se manca perchè non c'è niente altro,non c'è terra sotto i piedi.In quel caso bisogna accettare che le persone possono andar via,e costruire sè stessi,farsi forti,saldi, imparare a stare in piedi da soli.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

se sei costretta a vedere questa persona controvoglia purtroppo non c'è soluzione... serve sempre un periodo di stacco per riconquistare l'equilibrio.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Deve passare del tempo, anche molto, per stare meglio.
Oppure si deve trovare una persona che prenda il posto di quella

Re: Come si supera l'abbandono?
 

non ho capito ...eravate amici? ( al di la' che ci provassi di piu', non dichiarato) e ora pensi che ti eviti?
nel caso penso che hai tutti i diritti di esigere chiarimenti (anche dirgliene quattro) o se ti va allontanarti :nonso: (a chi devi giustificarlo?)
che anche senza sentimenti amorosi di mezzo mica e' bello continuare ad avere a che fare con una persona che ha cambiato modo di comportarsi con te e con un certo disagio nell'aria

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Non si supera mai...
O meglio, dipende da come sei tu. Se hai altre persone nella tua vita, gente da frequentare, alla lunga starai meglio. Se sei nella mia situazione, invece, non ne esci. Puoi anche eliminare ogni contatto con la persona, cancellare le email, cambiare telefono, ma il pensiero va sempre lì.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Non sempre, non nel mio caso.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Secondo me dipende da quanto si riesce a riempirsi di altre cose,cose da fare e pensieri sostitutivi.Se si rimane fermi,il tempo che passa non attenua niente.Deve essere un tempo pieno di vita.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Non funziona con me. Io lavoro, faccio sport, guardo la tv, eccetera, ma il pensiero torna sempre lì.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Mi dispiace.Forse allora l'unica è frequentare nuove persone.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

si' be' certo e' come fare a vivere non so, senza carne... si puo' fare con soia e lenticchie ecc. ma hai voglia a sostituirla con acqua e aria
le persone si posson sostituire solo con persone

Ma quanti anni hai? È la prima volta che ti lascia il ragazzo? Era la prima storia? Quanto è durata?

Re: Come si supera l'abbandono?
 

Frequentare gente a caso per sostituire una persona non è la soluzione.

Re: Come si supera l'abbandono?
 

E una cosa soggettiva, ce chi riesce a superare queste cose in modo veloce, e ce chi ci sta molto, ci vuole del tempo....per alcuni superare un abbandono e molto difficile, e può richiedere diverso tempo, tutto dipende da quanto si era legati a quella persona.