Diventare vegetariani
 

Ho appena visto su facebook un video in cui viene ucciso un maiale, fin ora non avevo mai visto nulla del genere, devo dire che e stato parecchio disgustoso....inizio a pensare perche i vegetariani decidono di non mangiare più carne, e non mi sento affatto di dargli torto....in fondo se ci pensiamo che motivo abbiamo di mangiare carne, possiamo cibarci di mille altre cose, credo sia una cosa ingiusta in fin dei conti uccidere animali solo per il nostro fabbisogno.
Sono d'accordo quindi con chi decide di diventare vegetariano, i vegani no.....il vegetariano per lo meno può decidere diverse cose con cui cibarsi in più del vegano, non capisco il perche il vegano si rifiuta di mangiare cose come latte, uova, formaggi.....la trovo una cosa un po assurda.
Dopo aver visto quell'orribile video, sto seriamente pensando di diventare vegetariano.

Purtroppo c'è molta crudeltà anche dietro la maggior parte delle industrie del latte e delle uova, forse ancora più del macello..

Re: Diventare vegetariani
 

Guardati un servizio su come vengono prodotti il latte e le uova.Io non sono vegana,ma ha molto piú senso essere vegani che solo vegetariani,se si tratta di scelta etica.

Re: Diventare vegetariani
 

Io lo sono dal 2016 proprio per quel motivo

Re: Diventare vegetariani
 

Si lo so, anche li ci sarebbe da discutere, pero eliminando dalla nostra dieta alimenti importanti come latte, uova o formaggi, si taglierebero gran parte delle proteine che il nostro organismo ha bisogno per sopravvivere....cibarsi solo di frutta, verdura o pasta credo che non sia il massimo per il nostro organismo.

I legumi, da te non citati, sono la fonte più ricca di proteine in una dieta vegetale. In più alternando legumi e cereali dovresti assimilare tutti gli amminoacidi essenziali, senza avere problemi.
Come dice Antares93 l'unica carenza potrebbe essere la vitamina B12 infatti molti vegani usano l'integratore..

Re: Diventare vegetariani
 

Come ti stai trovando?

Azz addirittura.

Tipo nei legumi forse

Re: Diventare vegetariani
 

Mah normalmente, non ho carenze lo so perché ho fatto vari esami, non so se il mio umore sia influenzato dal non mangiare carne ma non credo .
In linea di massima è come dicono gli altri che anche nella industria del latte e uova c è crudeltà però non me la sento di essere vegano, comunque non ho dovuto togliere molto perché mangiavo già poca roba prima

Secondo te è possibile che l'umore sia condizionato anche da una carenza di triptofano? Perché da vegana ci ho pensato anche io..

Re: Diventare vegetariani
 

Sono in dubbio su questa questione, io quando son peggiorato psicologicamente coincideva anche coi primi mesi che non mangiavo carne, ma credo sia tutta una questione mentale perché sarei peggiorato lo stesso, cmq i precursori della serotonina ecc sono contenuti anche in altri alimenti non di origine animale credo quindi non saprei con precisione

Re: Diventare vegetariani
 

io ho visto una foto con dei maiali strettissimi in gabbia, uno per gabbia che non poteva muoversi e ci stava appena, strabordava anzi
difficile rendere l'idea a parole


purtoppo non c'e' solo l'uccisione, c'e' tutto il prima e per il latte e le uova la fine dei vitellini e dei pulcini maschi (ovviamente servon piu' le femmine che son quelle che producono, quindi anche nelle aziende piu' attente al benessere degli animali e' inevitabile)... anche li' video assolutamente impressionanti

consiglio, se sembra esagerato una esclusione totale di certi alimenti, che sia per gusto o salute fatelo all'80% rispetto a ora o quanto vi sentite... vero che e' una questione di principio e anche una goccia di sangue o sofferenza e' troppa, ma meglio che chi lo fa per un po' , dopo qualche mese che non ce la fa manda tutto a quel paese magari per far la dieta paleolitica...

Re: Diventare vegetariani
 

magari carenza di proteine piu' che di prodotti animali?
o forse sbilanciata verso i carboidrati, insomma glicemia piu' alta (io per tener le calorie basse integro il fabbisogno proteico anche con alghe, proteine in polvere es. canapa/pisello/riso e lievito, non mi fan pena i lieviti, poi evito i dolci confezionati e il comune zucchero)

poi si' puo' darsi che in un primo tempo sei un po' meno centrata, emotivamente piu' instabile, ti senti piu' fragile (ma poi passa, soprattutto se mangi sano, frutta verdura, legumi, vari cereali e dieta vari, che anzi la carne e le proteine animali tendono a rendere piu' nervosi , aggressivi , in stato di allarme e probabilmente anche depressi)

Io invece tempo fa su YouTube mi imbattei su uno spezzone di report raccapricciante dove all'interno di uno stabilimento di un noto marchio di carni i suini giacevano in terra mezzi morti in dei box minuscoli mentre i ratti se li spolpavano.

Una cosa allucinante!

Mai più carne.

Re: Diventare vegetariani
 

Se fossi meno povero ci penserei seriamente ma avere un petto di pollo nel piatto e due foglie d'insalata è troppo comodo, magni quello e stai a posto. Ora come ora non avrei nemmeno il tempo materiale per comprarmi tutto l'occorrente e nutrirmi efficacemente.

Re: Diventare vegetariani
 

hitler era vegetariano :sisi: ... secondo me dopo un po che nn mangi maiale finisci che sbrocchi e te la prendi con ebrei comunisti e gays :D

Re: Diventare vegetariani
 

Ma poi perché molti fobici son fissati col veganismo.. nel senso ok, vabbè, però con tutti i problemi che abbiamo, proprio a fissarsi su ste cose, vedersi filmati di allevamenti.. pensiamo prima alle cose serie :nonso: come dire "ho una cardiopatia ischemica a rischio vita se non la curo, però adesso ho altre cose da fare, se non mi levo queste borse sotto gli occhi impazzisco, prima faccio sta chirurgia plastica, poi si vede il resto" :sisi:

Re: Diventare vegetariani
 

Il 90% di quello che usiamo e acquistiamo è basato sulla sofferenza umana ogni volta che accendiamo la macchina o usiamo il riscaldamento abbiamo sulla coscienza migliaia di morti tra cui donne e bambini,non capisco come ci siano tante persone che si facciano problemi per la sofferenza di un pollo e se ne freghino altamente di quella dei propri simili. :nonso:

Re: Diventare vegetariani
 

ma sono l'unico che ama mangiare le verdure scondite o comunque condite pochissimo?
non sopporto quando le annegano nell'olio o peggio nell'aceto -__-

Re: Diventare vegetariani
 

Onestamente parlare di empatia per il prossimo quando si parla di animali mi lascia un pò perplesso,non so io ho vissuto anche in campagna e vedendo la cattiveria inaudita di alcuni animali (polli e conogli in particolare) mi riesce difficile essere empatico con loro.

Re: Diventare vegetariani
 

pure io.. mi sa principalmente perché non sopporto il sapore dell'olio e quindi senza su nulla, o quasi, mi van giù prima le verdure XD
anche se sta cosa si estende a ogni cibo, non amo la roba troppo condita.. e vale pure per il sale.. infatti quando cucino per altri devo sempre stare attenta che se no gli cucino tutto insapore :sarcastico:


cmq per quanto riguarda vegetaranesimo e vaganesimo, purtroppo so benissimo un pò tutte le cose che fanno ad animali e co, ma sono lo stesso onnivora.. sono scelte e come tali van rispettate.. non sopporto i vegani che dan contro agli onnivori come non sopporto gli onnivori che dan contro ai vegani.. ognuno sceglie per se e non può obbligare gli altri a fare altrettanto.