Gioele's story!
 

Mi sono iscritto da poco, mi sono già presentato nell'apposita sezione ma mi sembra opportuno rifarlo qua.
Sono Gioele, un ragazzo di 23 anni, fobico e con un'ansia dirompente che rende la mia vita una continua lotta con essa e quindi con me stesso. Sono sempre molto critico nei miei confronti, per ogni cosa, questo probabilmente è dovuto al fatto che i miei siano stati sempre molto esigenti nei miei confronti, in particolare mio padre che, secondo me, mi ha sempre voluto come voleva lui, senza badare alla mia personalità e quindi a ciò che volevo io. Ciò ha prodotto molta insicurezza in me, insicurezza che continua a permeare il mio essere.
Come molti qui presenti, anch'io vorrei essere accettato dal mondo, ma "non si può piacere a tutti" (più facile a dirsi che a farsi). Comunque sto svolgendo da ormai un annetto una terapia psicologica e devo dire che i miglioramenti sono avvenuti, non grandissimi, ma per iniziare vanno bene. Ad esempio quattro anni fa mi iscrissi all'università, per via dell'ansia non riuscii a dare neanche un esame. Nel 2017 grazie alla mia forza di volontà sono riuscito ad affrontare situazioni incredibili per me fino ad allora, ho svolto un corso da aiuto-cuoco, ho fatto il bagnino per una stagione e mi sono riiscritto all'università. L'esposizione graduale porta con sè molte difficoltà e piano piano sto muovendo i miei passi nel mondo, ma per ora non sono ancora soddisfatto. Infatti vorrei riuscire a parlare con le persone senza pensare a cosa dire, insomma, essere spontaneo senza essere condizionato dalle aspettative dell'altra persona (che nella maggior parte dei casi sono solo frutto della mia mente) e quindi senza alcuna ansia. A livello affettivo non riesco ancora ad instaurare rapporti come fanno le "persone normali" ma cerco di mantenere una certa positività a riguardo.

Re: Gioele's story!
 

e si questi sono i piccoli passi che vanno fatti per provare a uscirne

Re: Gioele's story!
 

Non credo si possa mai arrivare ad una totale padronanza di se stessi, saremo sempre un po' fobici, timidi e impauriti da certe situazioni ma questo non vuol dire che non si possa migliorare tutto ciò che si può migliorare e rendere piacevole la propria vita. Hai fatto tantissimi passi avanti, c'è poco da dire.

Re: Gioele's story!
 

Che bravo complimenti, leggo una grande forza di volontà e determinazione! Un bell'esempio positivo e di speranza.

Re: Gioele's story!
 

Ciao Gioele! Se la terapia psicologica ha avuto dei risultati positivi nel giro di un anno (che tra l'altro credo sia anche poco tempo) è anche, e soprattutto, merito tuo. Quindi ti auguro di riuscire sempre a tenere bene a mente quali sono le tue risorse e dove ti permettono di arrivare, stando a ciò che hai scritto penso che tu possa già ritenerti soddisfatto: vedrai che la sicurezza che desideri, aiutata da persone e contesti favorevoli, non tarderà ad arrivare.

Re: Gioele's story!
 

mi sembra che tu stia andando alla grande :bene:

Re: Gioele's story!
 

Complimenti! Fa sempre piacere sapere che qualcuno riesce a contrattaccare l'ansia e a prendersi piccole o grandi soddisfazioni! Continua così!

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