buona continuazione a tutti...
 

ho scritto al moderatore francesco chiedendo la cancellazione del mio nick,ma mi ha risposto dicendo che se voglio inoltrera' la mia richiesta e che quello che poteva fare per ora era cancellare tutti i miei post...
cosa che ora gli chiedo di fare...inoltrando la domanda per la cancellazione del nick...
come gli ho scritto continuero' a dare il link di questo e degli altri forum di fobia sociale a chi mi sembrera' interessato...

chiudo qui questa esperienza...
personalmente pensavo mi facesse bene...invece mi sembra di portarmi addosso una maglietta AFSIANA...FOBICA SOCIALE...
e sto peggio...faccio piu' fatica ad affrontare situazioni altamente ansiogene...

buon forum a tutti

Una scelta personale non si discute, anche se mi dispiace. Non abbiamo avuto occasione di avere a che fare direttamente, ma Melusina è una persona che mi aveva suscitato una simpatia immediata.

Posso ben capire il disagio di sentirsi etichettati, anche se per me, da un'altro punto di vista, sapere di poter condividere alcune mie difficoltà con altri è stato benefico.
non che sia piacevole, però è una gran boccata di aria, per me, poter raccontare con tranquillità che alcune situazioni mi mettono in ansia; il solo fatto di riuscire a dirlo per me è tanto...

Comunque... piacere di averti conosciuta... blessed be!

Ma l'impresa eccezionale dammi retta è essere normali...... lallallalà lallallà

C'è chi ha paura di essere chiamato malato, in senso dispregiativo e discriminatorio, ed essere così etichettato, ma credo che in psichiatria e più ancora riguardo ai problemi depressivi il confine tra sano e malato o tra "normalità e anormalità" e' labile e mutevole. Forse sarebbe meglio usare il termine sofferente; però la fob soc è una patologia ormai conosciuta e anche diffusa (visti anche i vari forum esistenti) ma non adeguatamente riconosciuta.
Non è riconosciuta nelle scuole nè, spesso, sui luoghi di lavoro, e così può cominciare il mobbing, nè quando si deve fare un esame o parlare con un funzonario pubblico o vigile spesso arrogante e cretino; per non parlare dell' esercito (adesso è fatto di volontari ma insomma).
Come mai qualche deputato invece di pensare a ....vendere le spiagge non si occupa dei tanti fobici -e rispettive famiglie-? Per es. le psicoterapie sono mutabili? Naaa. Adesso vogliamo trasformare le spiagge in tanti negozi-atelier? In Spagna sono tutte libere e difatti la Spagna ha superato l'Italia per il turismo. 8)
Poi, se una cosa si deve risolvere, ciascuno si cerchi il suo percorso, giacchè la verita', mi pare di poter dire, non ce l'ha in tasca nessuno e può servire allo scopo una RELAZIONE anche attraverso un monitor, yes, forse più degli sproloqui orgogliosi del tipo fai-da-te

OOOOpppss.... sono io l'autore del precedente msg avevo dimenticato di fare il login :lol:

ciao Paolo condivido in pieno quanto hai detto nonostante si siano fatti importanti passi avanti alla fs ancora non è stata dato la giusta rilevanza...cosa potrebbe mai fare la scuola oltre che fornire uno psicologo magari alle prime armi ? e cosa vuoi che infischi al datore di lavoro...tu non rendi e perdi il posto fobia sociale o no :x
per quanto hai detto successivamente non credo sia realizzabile almeno per adesso :roll:
...e aggiungo un'altra cosa con l'amaro in bocca cioè che quei pochi in grado di fornire una terapia adeguata e spesso efficiente ci speculano troppo sui problemi altrui :evil:

Ciao Black81,sull’utilità delle varie psicoterapie il discorso sarebbe lungo, io ritengo che in certi casi possono essere utili e comunque così dobbiamo ritenere visto che esistono ricerche, una letteratura, e figure professionali che se ne occupano.
Quanto alle speculazioni, beh, è un problema di tutto il comparto della sanità ; ora , se uno ha la diagnosi fatta, magari si è già curato con i farmaci e non ha risolto, perché non dovrebbe essere aiutato a fare una psicoterapia? Secondo me si.
Nelle scuole, sui posti di lavoro ecc non c’è mica solo un problema di resa e di produttività, c’è pure una questione di dignità e di mantenere climi e rapporti vivibili. Come vuoi fare? Non mi pare tanto importante la presenza fisica per esempio di uno psicologo quanto il fatto che ci vorrebbe una legge seria contro il mobbing, è un problemaccio che non riguarda solo chi ha una depressione o una fobia (sulle quali insegnanti, dirigenti, datori di lavoro e quant’altro non sanno niente, già farglielo sapere sarebbe qualcosa), ma tanti altri soggetti deboli, per esempio le donne in genere.




Eh, no, guarda che se tu hai un disagio di tipo fobico questo ti può colpire tanto sul piano della famiglia e delle relazioni che su quello della realizzazione di lavoro economica e sociale; sono le tue energie…hmm vitali, le tue risorse, voglia di fare, la progettualità ecc ecc –le tue capacità, appunto- che sono….bloccate dal disturbo social-fobico, una paura, che opera contro la tua volontà, quindi in modo non cosciente, che ti darà del fastidio e difficilmente ti permettera’ di diventare….un Paperone o un presidente degli Stati Uniti. Non so se tu ce l’hai, sono pochi giorni che ti leggo, ma in tal caso non commettere l’errore di attribuire agli altri o al mondo che è cattivo un problema che innanzitutto è tuo.
Tra chi può pagare i 70 euro e chi gira con le pezze al culo chi….hmm cede per primo? Io non so, non ho le tue certezze in proposito.

a mio avviso le seghe mentali sono tutti i post e tutte le discussioni che si fanno in questo forum. Fiumi di parole inutili

seghe di gruppo :cry:

forum di "auto aiuto" o "autodistruzione". Infatti se una sega ci può anche stare, un orgia di seghe stende pure uno stallone

credevo fossimo qui anche per questo...

Comunque, probabilmente non sarei una top manager neppure se non avessi la mano che trema eccetera, ma starei meglio. E mi sarei evitata tante coglionaggini come andarmene al momento di dare un esame universitario, o non presentarmi per due volte all'esame di scuola guida.
Detto questo, se mi chiedi se preferisco avere le fobie o il cancro, vai nello scontato.

..

Lilith a me sembra che tu abbia solo dei rimpianti per quello che poteva essere, ma non è stato; per quello che potevi essere, ma non sei e compagnia bella...Non ti dico questo per cattiveria, perché mi sei simpatica, ma perché l'idea che mi dai è quella di una ragazza che ha maldigerito l'idea di essere com'è.
Allora quali sono i tuoi problemi? Il rimpianto di non aver passato l'esame di scuola guida al primo colpo? Però al terzo tentativo ce l'hai fatta, allora? E se non hai rinunciato a prendere la patente (perché probabilmente ne avevi necessità!), forse potevi anche non rinunciare a provare a dare agli esami. O sbaglio? Ma siccome forse non eri motivata abbastanza a studiare (forse non ci vedevi una prospettiva di lavoro), hai riunciato. Ma se ti fossi trovata nella necessità assoluta di prenderla quella laurea io dico che la forza di affrontare gli esami l'avresti trovata. Avresti fatto appello a tutte le tue enrgie e risorse per arrivarci. Io ne sono più che
convinto..
Tanto per farti un esempio che mi riguarda. Io per entrare nel pubblico impiego ho fatto concorsi per 3 anni! Sono stato a milano, venezia, bologna, parma, ferrara, modena, sono stato a roma ben due volte viaggiando di notte!!! per presentarmi al mattino presto a sostenere delle prove. Ho comprato libri, girato biblioteche, fatto telefonate. In altri termini MI SONO SBATTUTO affrontando tutti i disagi che potevano venire, perché volevo a tutti costi vincerne uno. Non ci sono mai riuscito, però mi sono sempre posizionato bene, tra i primi e la fortuna volle darmi una mano, tanto ad un concorso in cui ero arrivato secondo, mi chiamarono dopo un anno perché s'era liberato un posto.
Se mi fossi arreso al primo concorso fallito dove sei ora?

L'alternativa quindi non è fra l'avere il cancro o la fobia. Il senso del mio esempio era una altro, e cioè far vedere come le persone quando sono mosse dalla necessità o da grandi motivazioni riescono ad affrontare anche l'ansia che può venire facendo una banale coda.

Del resto non vedo come si possano vincere le paure senza affrontarle. Quali altre alternative conosci? Mi sembra che per te alla fine nessuna soluzione sia comunque accettabile, proprio come l'esempio dei complimenti che non ti vanno bene né se te ne fanno di positivi né se te ne fanno di negativi.
Allora che cos'è che vuoi? Che soluzioni proponi? Che si fa? Viviamo di rimpianti e rimorsi fino alla tomba?

ps: non prendertela eh?
:wink:

a mio avviso le seghe mentali sono tutti i post e tutte le discussioni che si fanno in questo forum. Fiumi di parole inutili

seghe di gruppo

forum di "auto aiuto" o "autodistruzione". Infatti se una sega ci può anche stare, un orgia di seghe stende pure uno stallone

Dopo gli alcolisti anonimi gli ONANISTI ANONIMI

Dopo aver avuto la conferma del detto popolare che "l'ospite è come il pesce, dopo un certo tempo puzza" e che nell'era telematica questo tempo può ridursi anche a 3 messaggi (però raramente, benvenuti a tutti gli ospiti capaci di argomentare qualcosa) :lol: vorrei dire che ho piacere se molte persone in questo forum sono sposati o con bimbi e felici e contenti però, dato che questo forum si chiama fobiasociale.com è meglio -ogni tanto, non vorrei essere pesante e, insomma, per discutere, non per fare gruppi di auto-aiuto che si fanno di persona eventualmente - ricordare cosa la fobia sociale è e cosa non è.


In pochissime righe (e c'è sicuramente molto altro da dire), in un msg precedente, ho cercato di spiegare cosa ho capito io, con quanto talento non saprei; io che sono perfino contento - a volte- di sedere tra i cuochi... che fanno la minestra e non tra i ministri :P :D


Ora, non è che la fobia sociale impedisce una realizzazione affettiva o in ambito lavorativo, come sembra ritenere qualcuno che è abituato a cullarsi nelle certezze e a usare la sciabola quando ragiona, ne è vero il contrario, cioà che chi la fob soc non ce l'ha, non trova problemi e ostacoli da superare nella vita pubblica e privata e si sente sempre in forma, energetico, vincente e tutto gli va liscio come l'olio.


La fob soc è un meccanismo della mente, quasi sempre un freno, dei pensieri, degli interessi, dei desideri che riguardano una relazione con gli altri, specialmente gruppi numerosi di persone o investi di "autorità".Quasi sempre c'è ipersensibilità al giudizio degli altri e una vaga sensazione che il mondo sia cattivo, ingrato, colpevolizzante ecc ecc quando il mondo è quello che è....da qualche decina o centinaia di secoli.
Un freno, quindi, e accade che per fare le stesse cose che fa chi la fobia sociale non c'è l'ha, devi impiegare più voglia e più energia e siccome quasi nessuno è SUPERMAN, a volte l'energia scarseggia e appare la depressione.

La fob soc è associata a cose leggermente diverse come l'ansia sociale, ma comunque fa parte dei disturbi depressivi.

Di questo parliamo: proprio del buio, della notte, quello della depressione, che può essere grave e ti può rovinare la vita, di quella cosa per cui la gente cede e si spara, se qualcuno non lo sa, altro che stacchi di corrente, per cui consiglio a tutti, se posso, di non scherzare.

..

Insider sta sempre attaccato 12 ore al giorno in questo sito, sembrerebbe il suo lavoro. Mi chiedo come faccia a fare quei viaggi di cui parla.
Non rendersi conto di perdere solo del tempo è grave. Significa essersi immedesimati nel personaggio irreale che si sta interpretando. Non solo seghe mentali, qua ci avviciniamo alla pazzia. Si fanno discorsi inutili, si perde tempo e si sta troppo collegati al sito: improbabile che insider, per esempio, faccia qualcosa di produttivo nella vita.. usa un linguaggio grammaticamente corretto e attento, tuttavia non è assolutamente interessante, direi piuttosto che si presta al ridicolo.

Ciao FUNKYGALLO una volta sono stato anch'io a una riunione della LIDAP. Non ci sono tornato, ho visto che erano....un pò razzisti verso chi ha la fobia sociale, lo dico bonariamente....diciamo esclusivisti, và, e scarsamente interessati perchè loro in fondo hanno il DAP.

Sai, alle volte....una certa idea....fatica a entrare nella testa di una persona....non tanto perchè questa non sia attrezzata ma perchè se entrasse farebbe MALE; per es persone che hanno costruito la propria immagine sul dover essere sani, dover essere forti, dover essere accettati, magari perchè il mondo che è cattivo e' lì sempre pronto a etichettarti....non tollerano che gli si dica, guarda che non è così, guarda che forse hai una fobia sociale.... perchè improvvisamente si vedrebbero BRUTTI SENZA RIMEDIO, colpiti nell` orgoglio e diminuiti nell` autostima, vittime di una ferita narcisistica.....e` quando si ci rifiuta di capire e allora vedi che te lo negano a caratteri cubitali come cosa SICURA che non si discute proprio eeeee anche con scoppi di rabbia. Eh, alle volte e` un po` cosi`......

ops.....sono io che ho scritto il messaggio precente rivolto a Funkygallo, se per gruppi di auto aiuto intendevi quelli della LIDAP....non ho scritto io il messaggio anonimo precedente, il penultimo. Ho dimenticato di fare il LOGIN :lol:

:roll: 'notteeeee 8O

Il fatto è che se una persona soffre di anoressia non serve dirle sforzati e mangia, se soffre di panico avanti esci e se soffre di fobia\ansia sociale dai parla. :x :x :x

E' sbagliato combattere la depressione in termini di causa-effetto, attendendosi risultati certi, e ponendosi obbiettivi concreti e realizzabili, giacchè....non esistono!
Sbaglia chi pensa di uscirne da solo con le proprie forze, è necessario prima di tutto uscire dalla torre d'avorio del proprio orgoglio, ammettere di avere una debolezza, una malattia, una sofferenza, un disagio psicologico, chiamatelo come vi pare, anche dopo averne sentito il dolore, perchè ce ne è, chiedere e accettare l'aiuto degli altri, in primo luogo dei medici che possono fornire il supporto farmacologico o psicoterapico, quello che serve, dipende dai casi.
Chiedere, costruire e accettare una relazione con gli altri, siano un partner, amico, famiglia, società, chi vi pare, con disponibilità e con fiducia, ascoltando gli altri e AFFIDANDOSI, facendosi ascoltare, vagliando i problemi non con lo sciabolone ma con attenzione ai sentimenti, ai tempi giusti, ai particolari spesso altamente significativi, mettendo da parte certezze granitiche e scoppi di rabbia.
Esiste la dimensione emotiva della mente, oltre a quella solamente razionale, e a quella dei processi bio-fisici, ed anche una dimensione spirituale se non dispiace, per cui una guarigione completa rimane piuttosto una ricerca dato che, in fondo, su questi temi la verità non ce l'ha in tasca nessuno e le risposte alle cure sono sempre individuali.
Queste le mie convinzioni, mi sembrava sbagliato fare uscire da un forum, dove la gente transita magari anche solo per informarsi senza intrvenire, convinzioni sbagliate che possano trarre in errore.

In un'altra occasione magari, e se interessa, parlerò delle cure farmacologiche e delle psicoterapie che ho fatto io.

Di quale coda si parla? Coda di animale o coda allo sportello? Mi stupisco io, le depressioni e le fobie sociali possono essere gravi e gravissime e condizionare pesantemente una vita, questo non bisogna mai dimenticarlo.

Per quanto riguarda sarcasmo si-sarcasmo no, se non dispiace ognuno parla come gli pare, senza mancare di rispetto a nessuno così come ho fatto io.

Spesso quando qualcuno ha un dolore o sente una colpa o una paura dentro di se, e non se ne spiega il motivo, cerca di trovare il motivo fuori di se. E' un vecchio stra-noto meccanismo che si chiama proiezione, ecco perchè a qualcuno il mondo può sembrare cattivo e sempre pronto a saltarti addosso.

8) :lol: Dei politici e di....Berlusconi ne parleremo un'altra volta se volete, ma io non ritratto proprio niente. Cos'avrei ritrattato?

Poi, ne ho abbastanza di disquisire sulle SEGHE MENTALI, spremersi un pò più del solito le meningi mi pare che non abbia mai fatto male a nessuno, e può perfino produrre qualche vantaggio; e questo può valere per l'amico INSIDER e pure :P per....Berlusconi, perchè no?


8)

che dire, mi dispiace per melusina. io credo che quello dell'autoetichettarsi è una fase. credo di esserci passato pure io anni fa, perchè la scoperta di aver trovato persone che condividessero il mio problema mi aveva fatto sentire meglio, accettato, normale. ma è una cosa passeggera, perchè poi ci si accorge che noi non siamo la nostra ansia, i nostri sintomi. io penso che frequentare un forum possa servire, purchè lo si prenda con distacco. per me è un luogo per confrontarmi on persone sensibili e intelligenti, con la consapevolezza che il mondo è tutto lì fuori. è vero, come dice insider, questi forse sono disturbi del mondo del benessere, ma questa è una cosa risaputa. ma sai insider, in fondo anche questa non è che una masturbazione mentale, troppe volte mi son fatto sensi di colpa per lo stare male, quando c'è gente che muore di fame. tuttavia credo che non bisogni sminuire nemmeno la nostra sofferenza. personalmente, quello che di meglio ho creduto di poter fare è di partire per l'africa questa estate, a portare un sorriso a chi si accontenta solo di quello. forse mi servirà a vedere il mondo con occhi diversi, non di certo a far guarire la mia ansia, per la quale continuerò a soffrire, e legittimamente. ecco, ricordate solo questo, noi non siamo i nostri difetti.
se un giorno deciderai di tornare melusina, sarai senz'altro ben accetta, e sono sicuro che allor ti sentirai libera di conversare qui senza quell'etichetta che ti attanaglia

sono passata a salutarvi...in questi giorni ho affrontato le situazioni piu' ansiogene per me in assoluto...senza il sedativo...
andando in giro senza maglietta... :wink:

ma come parli bene! Come ti esprimi saggiamente! Sei dotto e saggio.

8O 8O 8O

Ow....ciao a tutti.....ciao Insider......vedo che c'è un bel "papiello" stasera.....matematica, eh. Poi rispondiamo, con l'aiuto di Francesco, magari.....anzi lo saluto.

:roll: ore 23.19....... 'notteeeee

Ins, io spero non limitarmi all'autocommiserazione
resami conto di aver fatto coglionate, vorrei fare qualche passo avanti, anzi, credo di averlo fatto, se paragono la persona che sono oggi alla ragazzina che ero dieci o quindici anni fa.
Se pensassi che il tempo possa portare solo artriti, osteoporosi e rimpianti, probabilmente non sarei qui...
ma non posso nascondere a me stessa di essermi fatta condizionare tanto dalle mie ansie... se qualcosa l'esperienza mi ha portato, è stata la capacità di riconoscerle, e, da qui, la voglia di superarle.

La motivazione rimane il motore centrale, ma senza la zavorra delle fobie, viaggerebbe più liscio... e, se permetti, questo mi scoccia. Mi voglio abbastanza bene, ma proprio per questo vorrei migliorarmi.

Mi è capitato, in situazioni in cui avevo una spinta motivazionale fortissima, di diventare un leone... e di chiedermi dopo dove cavolo avevo trovato questa forza d'animo...
adesso penso che evidentemente ero meno incapace di quanto mi considerassi... e che a maggior ragione valga la pena di sviscerare le mie fobie, per superarle.