Deficit di attenzione. Come passare il tempo?
 

Ciao a tutti,

soffro di una sindrome ossessivo-compulsiva che mi causa un totale deficit di attenzione. Passo ore, ore e ore della giornata passeggiando in casa desiderando di leggere, vedere film, insomma distrarmi. Ma non riesco a fare niente e impazzisco nelle mie ridondanze mentali.

Qualche consiglio su come passare il tempo? Tutto quello che riesco a fare (grazie alla prescrizione di un buon antidepressivo) è attività fisica la mattina, ma dalle 11 in poi divento pazzo.

Grazie per l'attenzione