FobiaSociale.com - Appena mi "alzo" , subito dopo ricado ..

Mi presento , mi chiamo toni ho 26 anni . Fino a quasi 2 mesi fa lavoravo , adesso non piu , una liberazione . Ero troppo stressato ,sapevo che avevo la depressione , mi capitava che a volte piangevo così a caso senza motivo ma non l'ho mai affrontata fino in fondo come ho fatto giorni fa in cui sono rimasto per piu di 10 giorni a piangere dalla mattina alla sera , rimanendo sveglio tutta la notte a pensare e ripensare . Facendo un analisi di me stesso ho capito la maggior dei problemi che ho avuto e continuo ad avere , ho fatto tante ricerche per cercare di risolvere qualche problema e forse ci sono riuscito , mi sento vivo a volte , altre volte meno perchè non sono forte e ci ricasco . I miei problemi sono stati e lo sono tuttora la timidezza che mi ha impedito di fare tante cose , essere un tipo introverso , avere difficoltà a parlare con le persone causato da un blocco interno , già questo cavolo di blocco che mi ha bloccato per moltissime cose , l'insicurezza , la bassa autostima etc.. che hanno causato la mia solitudine , già per anni sono rimasto solo senza amici e sono solo e questo per colpa mia o meglio per il blocco che avevo dentro di me che causava il mio isolamento "voluto" anche se non lo volevo realmente . Tante cose avrei voluto fare ma mi bloccavo .Se non conosciamo noi stessi non possiamo risolvere i problemi ,quindi il consiglio e di conoscere fino in fondo chi siamo veramente . Io se da una parte mi sento rinato dall'altra noto che non è così perchè il passato non si dimentica e anche problemi del presente sono difficili da affrontare .Continuo a piangere anche se meno ..non so cosa fare , è dura quando si ha una crisi esistenziale , è dura .. non so se sarò così forte da affrontare queste cose ..ma sento che le devo affrontare da solo perchè se sono arrivato a capirle da solo sono stato forte ...magari in passato avevo bisogno di una mano , adesso no . Sono andato anche dallo psicologo , io dicevo delle cose e lui se ne uscito con questa cazzo di depressione dandomi delle medicine che mai assumerò perchè non me ne faccio di niente , solo io so cosa ho veramente dopo averlo capito dopo tanti anni , e per questo mi incazzo perchè l'ho capito solo ora ,forse è tardi ,già ..non lo so ...il passato non si puo riscrivere o cancellare.......Io non sono felice , lo voglio essere ,lo volevo essere , tutti abbiamo il diritto di essere felice ...Ho tante cose da raccontare ma per il momento mi fermo qui , voglio solo dare forza a tutti voi perchè solo chi ci passa può capire veramente come ci si sente .