FobiaSociale.com

FobiaSociale.com (https://fobiasociale.com/)
-   Ansia e Stress Forum (https://fobiasociale.com/ansia-e-stress-forum/)
-   -   Incapacità di conversare (https://fobiasociale.com/incapacita-di-conversare-60495/)

Hong 29-06-2017 13:15

Incapacità di conversare
 
Vi è mai capitato di non sapere cosa dire anche quando state insieme ad una persona fidata e che conoscete da molto tempo? Magari ve ne state in mezzo ad una festa e state lì, muti, e se qualcuno vi dice qualcosa non riuscite ad andare più avanti di qualche frase e iniziate a fare scena muta, o mettiamo che qualcuno vi racconti un fatto mentre state aspettando l'autobus e non vi viene altro da fare che fare qualche cenno di capo: 0 commenti, 0 vitalità. Magari vi è successo un fatto importantissimo il giorno prima e non vi viene in mente di raccontarlo quando state conversando e ci starebbe benissimo.

Crystal 29-06-2017 13:37

Re: Incapacità di conversare
 
Si...è perché stai pensando al fatto che non dici nulla, e ciò fa leva sulle tue paure profonde...tutto questo ti crea uno stato di piattezza emotiva e agitazione che non fà nient'altro che confermare la tua paura, ovvero che non sai conversare, e quindi la giostra gira e tu non sali, non ti sblocchi e non sai che cavolo dire.
Io l'ho risolto, imparando ad apprezzare i silenzi, e cercando di credere che non esistono i silenzi assordanti o meno, perlomeno esistono solo nella nostra testa, e magari non in quella dell'altro in quel momento. Il segreto è sciogliere la paura di non dire nulla, qualunque modo è buono. Sciolta quella i pensieri, la voglia di dire qualcosa, e la sicurezza nel dirlo torneranno da sole.

Tragopan 29-06-2017 13:56

Re: Incapacità di conversare
 
Quote:

Originariamente inviata da Hong (Messaggio 1951390)
Vi è mai capitato di non sapere cosa dire anche quando state insieme ad una persona fidata e che conoscete da molto tempo? Magari ve ne state in mezzo ad una festa e state lì, muti, e se qualcuno vi dice qualcosa non riuscite ad andare più avanti di qualche frase e iniziate a fare scena muta, o mettiamo che qualcuno vi racconti un fatto mentre state aspettando l'autobus e non vi viene altro da fare che fare qualche cenno di capo: 0 commenti, 0 vitalità.

Sì, mi capita spesso. Cerco di farmi vedere interessato, usando anche la mimica facciale (mi viene abbastanza spontaneo), poi qualche battuta di assenso. Qualche commento tipo "sì, infatti" o le classiche cose populiste :D

Quote:

Magari vi è successo un fatto importantissimo il giorno prima e non vi viene in mente di raccontarlo quando state conversando e ci starebbe benissimo.
A volte mi vengono in mente al momento giusto, però dove trovare un modo per esprimerle e non è che sia uno dei più bravi oratori! Altre volte mi vengono in mente quando sono tornato a casa e mi figuro mille volte cosa avrei potuto e come avrei dovuto dire :testata:

lonely heart 29-06-2017 14:30

Re: Incapacità di conversare
 
Succede di continuo, ho notato che dico sempre le solite cose quando sono in situazioni dove non mi trovo a mio agio. Faccio cenni con la testa, dico due parole in croce per far capire all'interlocutore che sto ascoltando e appena posso mi defilo. Faccio schifo a conversare e non so mai dove guardare, risultando anche strana perché magari fisso troppo l'altra persona. Mi sento come se ogni volta fossi alla mia prima esperienza di rapportarmi agli altri. Dovrei invece fare proprio un lavoro su me stessa, uscire più spesso da sola, chiedere informazioni, parlare del più e del meno, ma chi se la sente... :mannaggia:

Gilliant 29-06-2017 14:37

Re: Incapacità di conversare
 
quando sono in compagnia mi succede spesso di non riuscire ad articolare una parola: mancanza di interesse per il tema della conversazione, apatia, distrazione interiore o semplicemente perchè non ho nulla da dire...

Annie 29-06-2017 17:23

Re: Incapacità di conversare
 
è una mia problema costante, mi succede spesso. Non so cosa dire, resto in silenzio, il silenzio mi fa venire l'ansia, provo a parlare ma credo di risultare innaturale o strana...non se ne esce. è come se il mio cervello cercasse disperatamente degli argomenti senza trovare assolutamente nulla di rilevante da dire.

redone 29-06-2017 18:25

Re: Incapacità di conversare
 
Più che incapacità di conversazione non ho niente da dire,di che dovrei parlare?
Di solito è roba che riguarda il lavoro sennò faccio qualche domanda è lascio parlare gli altri!

Hor 29-06-2017 19:13

Re: Incapacità di conversare
 
Una volta non mi succedeva, almeno con le persone conosciute e fidate sapevo parlare, e parlavo tanto, ero io a sostenere la discussione, a dirigerla, a comandarla.
Poi è venuto il progressivo isolamento, durato anni, e così ho perso anche questa capacità. Attualmente anche con le persone fidate fatico a trovare le parole da dire, non mi escono, incespico, cado verbalmente. L'unica capacità che mi è rimasta è quella di ascoltare...

-zaira 29-06-2017 20:08

Re: Incapacità di conversare
 
Quote:

Originariamente inviata da Hor (Messaggio 1951589)
Una volta non mi succedeva, almeno con le persone conosciute e fidate sapevo parlare, e parlavo tanto, ero io a sostenere la discussione, a dirigerla, a comandarla.
Poi è venuto il progressivo isolamento, durato anni, e così ho perso anche questa capacità. Attualmente anche con le persone fidate fatico a trovare le parole da dire, non mi escono, incespico, cado verbalmente. L'unica capacità che mi è rimasta è quella di ascoltare...

Mi capita esattamente la stessa cosa. Ero una gran chiacchierona anni fa, facevo una testa così a tutti di chiacchiere! Adesso a causa di anni di isolamento ho grandi difficoltà non solo a parlare, ma anche a scrivere.

Inosservato 29-06-2017 20:27

Re: Incapacità di conversare
 
quando non so che dire improvviso, comincio a parlare di tutto e di più, mi viene anche bene, ma che fatica!! :mannaggia:

Crystal 29-06-2017 20:30

Re: Incapacità di conversare
 
Quote:

Originariamente inviata da Inosservato (Messaggio 1951627)
quando non so che dire improvviso, comincio a parlare di tutto e di più, mi viene anche bene, ma che fatica!! :mannaggia:

Se io faccio una roba del genere, dico cretinate che anch'io stesso reputerei tali, e finiscono in 3 modi:
-risate
-contestazioni istantanee
-cambio interlocutore

L'ansia e l'umore incidono in maniera pressoché totale sulla mia comunicazione. Fortunatamente è da un pò che girano bene sia una che l'altro.

iturbe89 29-06-2017 21:50

Re: Incapacità di conversare
 
Ho un pò superato sta cosa, ma gira e rigira tendo a dire cmq le solite cose e la gente si stanca dopo un pò e trova altri interlocutori... nulla di nuovo, zero fantasia, zero logica e ragionamento, zero in tutto. Sono di una banalità senza eguali

Zenfone2 29-06-2017 23:33

Re: Incapacità di conversare
 
Non so cosa dire perché gli argomenti degli altri mi annoiano.

Ogard 29-06-2017 23:46

Re: Incapacità di conversare
 
A me succede con alcuni tipi di persone, con la quale non riesco ad essere neanche lontanamente me stesso. Nello specifico con mio padre e le persone che me lo ricordano.


Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 20:20.

Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.