Emotività accentuata
 

Vi capita a volte di essere iper emotivi in alcune circostanze e quali ?

Re: Emotività accentuata
 

sempre in mezzo alla gente.

Re: Emotività accentuata
 

Sono ansia-man quindi yes

Re: Emotività accentuata
 

Si e mi capita completamente a caso senza motivo, mi riferisco principalmente ad occhi lucidi e attacchi di pianto che però non sfociano mai in lacrime non sò perchè, ci feci anche un thread parecchio tempo fà.

Mi capitano in situazioni assurde, anche in fila al supermercato ad esempio, boh.

Re: Emotività accentuata
 

Continua ansia.
Quando sto con le persone o devo averci a che fare.

Re: Emotività accentuata
 

Nei momenti in cui mi deve essere riconosciuto un merito, le mie aspettative sono enormi, probabilmente spropositate. Quando non le ricevo (praticamente quasi sempre) sento come se mi avessero affondato un coltello nel torace.

Re: Emotività accentuata
 

Quando sono sotto stress.
Spesso anche quando sono molto stanca.
E poi in un certo periodo del mese, non tutti i mesi però, per fortuna

Re: Emotività accentuata
 

No, ho il problema opposto: freddezza emozionale

Re: Emotività accentuata
 

Quando sono sottoposto ad eventi stressanti.

Re: Emotività accentuata
 

Idem.

O se succede qualcosa che mi destabilizza, improvvisamente diventa tutto difficilissimo, divento nervosa ed emotiva, molto confusa e non so più che fare.
Per fortuna questi episodi hanno una durata molto breve (più o meno un paio di giorni in media), ora che ci lavoro in terapia. Prima me li portavo avanti per settimane (quando andava bene) o mesi.

Re: Emotività accentuata
 

Passo dall'essere freddo come il ghiaccio ad essere iperemotivo senza neanche sapere bene il perché:nonso:

Re: Emotività accentuata
 

Ne soffro soprattutto al lavoro, mi sento molto responsabilizzato e ogni tanto rimango vittima di assurde paranoie che mi fanno perdere in lucidà e capacità di razionalizzare, arrivo ad immaginarmi scenari complicati dove vengo messo sotto accusa, incolpato, robe di questo tipo.

Ne soffro anche in altri contesti ma riesco a gestirla meglio, difficilmente arrivo a livelli critici come accade sul lavoro, anche in situazioni decisamente più complicate.

Anche io.

Re: Emotività accentuata
 

Anch'io al lavoro passo molto tempo a pensare a scenari apocalittici.
Pure io sono abbastanza responsabilizzato, e spesso mi rendo conto che non lavoro nel modo migliore, prendendo scelte non ottimali per ragioni essenzialmente emotive: ad esempio non voler fare quella determinata telefonata, o non affrontare certe conversazioni. Purtroppo faccio un lavoro in cui bisogna parlare con le persone, e questo per me è un problema.
Diciamo che rendermene conto è comunque già qualcosa.

Re: Emotività accentuata
 

Mi succede soprattutto se sono a corto di sonno o comunque stanca, posso arrivare al blackout... Oppure se sono con persone care, da cui magari mi aspetto delle conferme. Capita anche quando devo accettare compromessi in una situazione già di per se poco congeniale, tipo quando sono a lavoro... con la mezza tacca di chicco di riso che è il mio titolare (nemmeno a tutti gli effetti per giunta) sbrocco che è una crema. Solo vederlo mi fa salire il nazismo (non che sia razzista, ma se stai sui coglioni ci stai punto e basta, giallo, bianco o porpora che tu sia); divento super irritabile se mi trovo a contatto con persone 100% hateful certified o che di primo acchitto non mi danno una buona impressione... soprattutto se mi ritrovo a dover trascorrere del tempo con loro non per mia scelta e non ho modo di divincolarmi in autonomia.

Re: Emotività accentuata
 

Posso affermare che si può mitigare molto ansia ed iper emotività, fino a livelli accettabili, per una qualità della vita notevolmente migliore.

Non è una condizione immutabile, bisogna lavorarci molto però

Re: Emotività accentuata
 

Interessante, non riconosci se stai provando gioia o rabbia ad esempio?

Re: Emotività accentuata
 

In che modo?

Re: Emotività accentuata
 

Xanax a fiaschi

Re: Emotività accentuata
 

sta sparendo piano piano... perdere la propria anima ha anche degli aspetti positivi...