app per riduzione ansia
 

trovo interessanti le app (ce ne sono diverse) che permettono di visualizzare le proprie onde cerebrali in tempo reale, ovviamente collegate ad un apparecchio che le misura. Una evoluzione del neurofeedback che solitamente si fa a caro prezzo da alcuni psicologi, col vantaggio che è portatile.
Qualcuno le ha provate?

Ne ho solo sentito parlare,mai provato,spiacente.