Psicoterapia, Terapia di gruppo, SSRI ma ho sempre quella sensazione addosso
 

Se incrocio per caso la ragazza che vive nel condominio vado in tilt:

Penserà che mi piace, i suoi penseranno la stessa cosa, ho paura di perdere il controllo e di fatti perdo il controllo, tremo, sudo, divento rosso. Vedrà che sono rosso, vedrà che sono in un bagno di sudore, che tremo, si accorgerà che mi trema la voce. E sarà lo stesso per chi in quel momento è in ascensore con noi. Il padre o la madre che penseranno che io sia innamorato della figlia.

Vado in farmacia:

ho le palpitazioni, tremo, mi trema la voce, sudo, non so dove guardare, dico una parola di troppo, ne dico una in meno. Gli occhi umidi, il viso madido di sudore, arrossisco. Risposte affrettate e colme di indecisione.

Voglia di rifugiarmi in camera mia, da solo, lontano da tutto e da tutti dove non arrossisco, dove non sudo a dismisura, dove non provo imbarazzo, dove non ho le palpitazioni e non tremo.


Otto mesi di antidepressivo mi hanno fatto rilassare, adagiare alla mia situazione. Con l'SSRI non avevo più stimoli, stavo bene a casa e non desideravo altro che stare tranquillo e in pace a casa mia. Non avevo neanche più il bisogno di cercarmi una donna. Adesso ho capito perchè la terapia con SSRI deve essere affiancata dalla psicoterapia cognitivo comportamentale. La PTCC dalla quale sono scappato nel momento in cui avrei dovuto compiere il passo definitivo.

Re: Psicoterapia, Terapia di gruppo, SSRI ma ho sempre quella sensazione addosso
 

Da un certo punto di vista sei stato fortunato

Re: Psicoterapia, Terapia di gruppo, SSRI ma ho sempre quella sensazione addosso
 

Con un ansia così forte senza ansiolitico mi sa che non se ne esce

Re: Psicoterapia, Terapia di gruppo, SSRI ma ho sempre quella sensazione addosso
 

L'unica differenza che noto rispetto a prima della Terapia cognitivo comportamentale è che adesso non mi tiro indietro come facevo allora. Ad esempio, ultimamente mi sono recato in farmacia di mia spontanea volontà e sono andato a fare la spesa da solo.

Proprio oggi al supermercato, pur di non chiedere una busta, col terrore di trovarmi in una situazione ingestibile ho riempito troppo una borsa che avevo già con me e mi sono sentito così goffo che sono praticamente scappato dalle casse con gli occhi umidi il rosso in viso e sudore che mi scorreva da ogni poro della pelle. E adesso mi fa male la schiena per il peso che ho dovuto portare.
Mi sento proprio un cretino.

Re: Psicoterapia, Terapia di gruppo, SSRI ma ho sempre quella sensazione addosso
 

Mi sembra strano comunque che un antidepressivo "rinchiuda in casa", forse dipende dal tipo di antidepressivo:pensando: