qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

è possibile arrivare a una condizione di non dico normalità ma almeno benessere che non preveda la rassegnazione alla solitudine? come fate a lavorare? ad avere relazioni amorose?

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

parlando di depressione so che oltre a quella endogena (che è la mia) c'è quella reattiva...da quest'ultima spesso se ne esce dopo un periodo relativamente lungo e si torna a una sorta di "normalità"...così mi hanno raccontato quelli che l'han vissuta(colleghi post-separazione o divorzio...un lutto in famiglia...)

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diciamo che più gli anni passano, piu divento "selettiva", cinica e razionale con le persone. non ho mai avuto grandi compagnie, nè una fantomatica amichetta del cuore -ho sempre avuto delusioni con le amiche femmine-, e ho coltivato una buona dose di solitudine. certo, mi sento sola, so di essere antisociale a livelli mostruosi, ma..alla fine, mi guardo intorno e vedo amicizie, chiamiamole così, ai limiti della futilità, supeficialità. gente che pur di non stare da sola andrebbe con cani e porci, io purtroppo non ci riesco..
non parliamo poi delle relazioni amorose: il moroso c'è, però..la mia depressione e apatìa sta uccidendo tutto, e così è successo in tutte le altre relazioni..è frustrante, non sono in grado di mantenere un rapporto, perchè comunque il mio essere depressa alla fine esplode ed emerge coinvolgendo anche il partner, che alla fine scappa sempre via..:(

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ma non parlo di depressione, parlo di sociofobia

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Dipende dal livello.Ho visto molte persone fare grandi progressi.

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qualcuno sul forum è migliorato?

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Sì ma non stanno più qua :D

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Tanti, quando si tratta di fobia sociale senza depressione è molto più facile..

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avrei davvero bisogno di esperienze perché io ci sto perdendo la speranza :testata:

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Allora,allora..in passato avevo fatto grandi progressi infatti il mio problema ora è più sulla depressione.Ora non so spiegarti bene come ma io ero seguito da uno psicologo e piano piano ero riuscito ad uscire dal guscio..

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Si, si può migliorare. non so quanti anni hai, ma l'età non avanzata è sicuramente un fattore favorevole.
Poi dipende cosa ci si aspetta. Leader carismatici non lo si diventerà mai, ma una vita normale forse si.
Lavoro e amore si può trovare certo, ma va anche a fortuna.

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

non riesco a intrattenere una conversazione. mi sento priva di contenuti e vado in tilt. non mi viene nulla da dire e provo un'ansia ingestibile che mi paralizza in ogni ambito della mia vita. :miodio:

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Certo che si può! Io mi sento solo (se anche non lo sono, perché ho gli amici) però mi manca una figura femminile al mio fianco, non dico di non averla mai avuta, forse è anche per questo, quando cera stavo bene, ora no!!
Per il lavoro io non ho mai avuto problemi, se non la carenza di posti in italia!

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Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

Si, per quanto riguarda l'isolamento..e la solitudine...mi sono dovuto rimboccare le maniche...da una condizione in cui mi sentivo bloccato in una vita assai poco soddisfacente.
Questo forum a tal senso mi è stato d'aiuto..all'inizio del percorso quando ho incontrato altri utenti fuori dalla mia regione.

Però devo dire che anche il mio interesse per i concerti mi ha dato una mano per il fatto che altrimenti all'inizio non sarei andato solo per vedere altre persone.

Poi oltre a questo..mi sono liberato di false amicizie e di persone imgombranti per me..di cui io avevo stima...ma così facendo sminuivo la mia di autostima.

All'inizio ho faticato non poco...ma con la perseveranza poi diventa tutto più abituale.

Per quanto riguarda il lavoro dopo l'aiuto da parte della famiglia a trovarmene uno..lo porto avanti in modo decoroso...almeno ora...ma questo è dovuto al fatto che ora mi concentro su quello che mi permette di fare il lavoro...mentre prima era solo un obbligo e basta.

Capitolo relazioni sentimentali..beh devo dire che non ho un carattere molto adatto...nel senso che non ho molta pazienza..e non mi piace avere gli obblighi che questo comporta e quindi non m'impegno più di tanto.

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

con le persone che non sono di questo forum ho sempre difficoltà, mai sparita, non perchè mi isolo o non parlo ma perchè sentono la mia diversità e mi prendono per disagiata o instabile/fuori di testa (Imho) quindi mi escludono un pochino, mi tollerano diciamo, nonostante io faccia molti sforzi per integrarmi. Però va bene, non mi importa molto della gente "normale". Poi alcuni continuano a non sopportarmi per cose passate senza nemmeno voler risolvere o passar sopra, manco avessi ucciso qualcuno, però anche questo va benissimo. Io dico sempre: non fa niente e non fa niente.. migliorato la situazione diciamo quasi, è migliorato il mio atteggiamento, sono un po piu solare con gli altri e cerco di adattarmi sempre

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

Alla solitudine mi sono già rassegnato da un pezzo,.. su tutto il resto invece me la cavo (lavoro in primis).

Quindi nessun miglioramento su quello che già mi mancava / manca da sempre (skills sociali).

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

Il problema é che ci fanno credere che la cosa avvenga nella nostra testa. Che sia solo una questione di paura.Invece poi ci provi e hai la conferma della tua inabilità e della tua pochezza come persona.

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

Non credo di avere complessi di inferiorità. Io credo di riconoscere le mie pochezze ed è per quelle che non riesco ad approcciarmi. Ma purtroppo sono insanabili.

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Dalla depressione maggiore in maniera completa e totale, dalla fs ho fatto molti progressi ma eradicarla totalmente è impossibile. Certi tratti caratteriali sono parte di te e non si cambiano, ma si possono correggere alcuni atteggiamenti e modo di pensare/schemi.

Re: qualcuno ne è uscito\ha migliorato la situazione?
 

Come hai fatto con la depressione?